你是不是看上去很平淡，可是内心却躁动的不行，一点小事也会荡起一圈圈涟漪?我经常这样，可是一直不知道为什么，觉得是自己想的太多了，心态太不好了，放不下很多事情，可是那些事情其实也不是什么大事，就是自己给自己制造太大的压力了，搞得自己每天忧心忡忡的，没有一点这个年纪应有的朝气，我也时常问自己，我为什么会这个样子，一想就是大半夜的失眠，结果还是不明了，我也想过寻找他人的帮助，可是自己说服不了自己，别人怎么说都是徒劳的，苦恼的我也希望自己是一个什么都不那么在意的人，这样子我是不是就会活得很舒服，说起舒服，我想每一个人都有自己独特的感觉，我想这种感觉是不是就是每天醒来就感觉幸福满满，特别有活力。再想想自己每天醒来的状态，想的好像都有点累，烦，恐惧，担心，这些似乎都是看上去听上去就不那么舒服的字眼，可是我们很多人不都是这样的吗？
人有这些感觉，无论是欢快的还是忧愁的，那都证明我们活着，是有心跳的，那我们要如何寻找属于我们自己的那一种舒服的感觉，这就要看一个人的心胸，我们每个人都有一颗心，尽管大小不一，但总归也就拳头那么大，那频率那节奏也依如就往，所以说关键就是那无形的心胸决定了你是怎样的一个人，在我的眼里就有两种人，心胸狭隘与心胸宽广。
心胸狭隘的人什么都放不下，什么都在意，人一辈子那么多事情，要是什么都记住，那肯定很累很烦很躁，这就好比你家里的东西，你一直往里搬，什么都不扔，你想想结果会怎么，房子堆满了，连你走路的地都腾不出来，你舒服吗，想想也知道，看着就烦，一旦有了这种心情，就会影响你很多事情，所以常说要整理整理自己，把一些不必要的东西扔了，人的心胸和你的家一样，干净整洁，有条不紊的多舒服啊，这也是一种心情，虽然都是心情，性质全然不同，我想每个人都会这么想，可是行动永远跟不上思想，这就是我们这一群天天喊累喊烦的人，他们也知道自己的这些毛病却不知从何理起，因为堆积的太多了，根本就不知道如何来改善他们，所以这种理想与现实的差异导致了他们整天愁眉苦脸，心事忡忡的，心里想了千百遍的东西还是想不通，也不知道如何行动，烦的是自己，累的也是自己，要是能心胸宽广一些，有些没必要的东西就让他放下，不去想他，不要那么在意那么多，把什么都看得很重要，那就没有你认为最重要的事情了，我们也知道生命健康最重要，可是也没见多少人意识到啊，那是因为他们重来没有真正的感受过生命的重要性，很多经过鬼门关的人心胸会宽广很多，什么都放的下，想得开，有时候我也在想，要是每个人都经历这样一次体验，那么真的会改变很多。
最重要的问题是如何开阔自己的心胸，光靠一时的冲动，嘴巴上的说说，睡了一觉照样忧愁，照样感慨人生，那这样又有什么用呀，还浪费自己这么多时间，写到这里的时候，自己的心情是最矛盾的，我觉得我自己还没有搞定这个，那我怎么来叙述呢，其实我就是这样的一类人的一个，我也很苦恼，很困惑，看来是自己心胸太窄了，放不开，想不开，什么都很在意，什么都说服不了自己，说自己胆小，弱懦导致这样的结果，我觉得还是没有好好整理过自己，盲目的追求一切。
其实能真正保持一颗平常心那就是最大的舒服，舒服-这个词语真的让人捉摸不透，看的开才会不那么纠结，什么事情会放不下呢，压力不是别人给的，大部分人都是自制的，同时还活得那么疲惫，抱怨生活的不公平。
每一个人都活的很累，不一样的就是看你怎么个活法，你的心胸，你的心态。
放下那些让自己烦、累、恐惧的事情，其实那些都是小事，只是我们把他放大了，自己吓唬自己的。
