读书的三个目的：享受趣味 获取新知 改变人生；这本书讲的是以故事的形式通过读书的三个阶段：基础定向阅读 加强定向阅读 深层定向阅读改变自己的人生。
第一章 主人公在面对工作的不如意 感情的挫折和生活的压力下而引发内心想改变现状的想法；在朋友的介绍下找到读书指导，并在读书指导的帮助下确定读书目标：改变人生 初级目标：养成读书习惯 制定计划：100天阅读33本书 注意事项和完成标准。
本章重点 红皇后效应：在自然界，物种间存在这样一种现象，即后代与祖先、新物种与老物种灭绝的概率几乎是相同的。Vanvalen用红皇后假说来解释这一现象。Vanvalen发现，一个种群的对数形式的生存曲线是线性的，灭绝概率是相对恒定的。组织生态学中的红皇后效应理论是由Barnett(1996)提出的。该理论认为，如果组织失去了参与红皇后演化的机会，从长期看对组织是非常不利的。组织生态学中的红皇后效应理论认为，竞争是推动组织成长的重要因素，组织如果想要保持长期良好的成长态势，就必须积极地参与竞争，竞争会促进组织设立率的提高，并促使组织更好地演化和发展。红皇后效应对组织设立、组织成长和组织死亡都具有重要的影响。
读书过程遇到的问题“倦怠期”的克服方法：去见读书指导 去见书友 去图书馆
注意事项：1. 购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家还是内容。
2. 每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话！
3.在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下书的名字及所读的页数等。
4.严格遵守早晨读书1个小时，严格遵守晚上读书1个小时。
5. 严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6. 每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7. 一定要做到平均1周读2本书。
“每个人所希望的人生各不相同。想去理想的彼岸需要用很多石块搭桥，搭桥又必须先从第一块石头搬起，不要犯那种只有理想而不去做实事的愚蠢错误。再高的楼不也是一层一层建起来的吗？任何事都需要一个过程。要学会掌握要领，还要有一定成功的信心。想法当然要有，然而仅有想法桥也是搭不起来的，必须行动起来。一定要通过每天阅读培养读书习惯，为真正的读书学习打基础。不论是搭桥、盖楼，还是实现自己理想中的人生，都不是短时间内就能完成的事。“
快速阅读一本书：1主动阅读 2知道阅读的目标 3掌握阅读技巧 4具体方法：用笔或手指当做索引，用APP训练
