持续相信.持续坚持.持续提升.持续清理
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1早晨5：30放晨起感恩冥想，6：30做呼吸法，做早餐，听课，今天的早课没有用心听，我也接纳自己
2.感恩上班约客人，今天做了三个客人，黄娟，肖婷婷，张太蓉，张姐很认可我，她才做了肺部手术，做完加了我的微信，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩今天感觉睡觉没睡足，中午休息了20分钟，听着课休息，起来也没有觉得累，多去切换，心脑切换清理，谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩下班买了苹果，红心猕猴桃，小面包，鱼，今天就要好好款待自己，在买东西的时候，内心觉得满足小孩一样，是喜悦，开心，兴奋的，谢谢钱宝宝帮我买了这么多吃的，谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩下班妈妈打电话说，说把钱退了，问我什么时候回家，其实我最近都在害怕回家，生怕她们催我或者说我找对象的担心与焦虑，我很不愿意她们问我这事，导致我现在不愿意回家，回家感觉是一种压力，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我需要多清理
6.感恩每天用心听课，把自己能量带出来，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩下班走到回来路上看到太阳光，多拍了几张，分享给家人，分享光分享爱，自己也收获光与爱，谢谢，谢谢，谢谢
