文/凡尘追梦
昨天,在焦点课堂上,刘老师讲了很多精彩而实用的内容。对于刘老师说到的水引子,我印象特别深刻。对于井和水引子我是再熟悉不过的了。在我的老家农村,那口井依然“站在”老家的院子里。虽然,现在家里也有自来水,可那口井一直被爸爸妈妈维护得非常好。我每次回家,都喜欢用压井,仿佛已经习惯了,那里有太多儿时的回忆。
刘老师用“水引子”来比喻咨询师在来访者或当事人中的角色,真是非常贴切、形象。还有一种说法:“咨询师有如可以把药吞下去(改变过程中)的一匙糖”,说得也是相同的意思。
咨询师如何做好“水引子”呢?
例如:有人向你咨询“我要如何做一名优秀的教员呢?”
对于咨询师来说,也许根本不懂如何去做,但我们不懂不要紧,坚信他懂,可以引导他自己想明白,而我们只充当“水引子”,把埋在地里的水源引出来。
首先我们必须看到对方的“难得”,“你想做一名优秀的教官,真得很难得”。我们在做水引子之前必须带着接纳、未知、欣赏、好奇,让当事人感觉被看见、被重视。在他说的时候始终保持不评判、不打断,欣赏、微笑、点头,他才会继续说下去。
然后用问句一步一步引导:
—是什么让你想成为一名好教员呢?(表示好奇)
—你心目中的好教员是什么样子的?(目标,要同频才能共振,不否定别人的感受、不把自己的观点强加于人)
—做一名好教员要做到什么呢?(具体化)
—还有呢?还有呢?(进一步的挖掘资源)。
—和当事人一起总结刚才所说的。可以问当事人你已经做到的有哪些?(这个过程会让当事人发现自己已经做得很多了,从而更有自信。)
—接下来你觉得还要怎么做会更好?会朝哪个方面去发展?
我们小组在讨论时针对刘老师提出的生活中的实例进行了探讨。
我们学习焦点的学员绝大多数都是妈妈,那么如何教育好自己的孩子可能是大家考虑得最多也是最重要的问题。
妈妈们普遍认为,在小学阶段还能勉强辅导孩子的学习,可到了初中、高中学习上完全帮不什么忙了。
习惯插手孩子学习和生活的妈妈们又坐不住了,看到孩子学习成绩不理想,看到孩子不会学习,又着急又无奈。其实,妈妈们不懂如何学习,并不带表孩子不懂。要相信每个孩子都想变好,孩子是解决自己问题的专家,而父母只需做好那个引出他们潜能和资源的“水引子”。
例如:孩子问:“我如何做才能考出好成绩呢?”针对孩子提出的问题,家长如何引导孩子,推动孩子,做好孩子改变的“水引子”。
一般情况下,家长都是以说教为主,把自己过往的经验讲给孩子听,然后,帮助孩子想办法,但效果并不好,还影响亲子关系。
家长在面对孩子的问题时,首先要稳住自己,稳是改变的定海神针,不要让情绪控制了思维。其次,放下上位者的姿态,与孩子建立平等、民主、尊重的关系。抱着接纳、未知、欣赏、好奇的态度。在与孩子聊的过程中始终做到不打断、不评价,不预设,带着微笑,点头,欣赏他。
接下来
~是什么让你想提高你的成绩呢?(他被看到、被尊重)
~你希望你的成绩怎么样呢?
~考出好成绩你需要做到什么呢?(家长要沉住气,鼓励他自己说)
~还有呢?还有呢?(正向强化)
~家长和他一起总结刚才罗列出来的方法。
~你感觉你说的这些做到的有哪些?你怎么做到的?(孩子会树立起信心)
~你觉得接下来还要怎么做会更好?(向好的方向发展)
就这样一步一步引导孩子认识到自己的问题,并挖掘出自己的资源,有能力和信心去努力改变。这可能比唠叨、指责、讲道理、直接提供帮助要好得多。确实,家长做起来也不容易。原因是家长很难从问题中抽离出来,而是深陷其中,控制不了自己的情绪。因此,稳住自己是一切行动的基础。
俗话说:“实践是检验真理的唯一标准,行动才会有改变的可能。我们不断地耐心地去付诸行动,一定会得到意想不到的效果。