【拆书法简介】

本阅读班以“拆书法”为主要阅读工具。围绕“成长性思维”的主题，选择《终身成长》这本书中五个知识点，在进行讲解或示范后，构建相应的应用场景。你可以根据自身的特点与经验，制定自己的行动计划。让你做到真正以自己为中心的学习，让阅读更加高效、有用。

“拆书法”的七步基本操作如下：

第一步，确定你要读的是致用类的图书，指的是以解决问题，提升能力，能够在工作和生活中用上的图书。比如时间管理，领导力，亲子教育等，这是拆书法的适用边界。

第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点，或者较难理解的地方，先问自己一个问题：这对我有多重要？如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第三步，拿一张 I 便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的 新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相应书页。

第四步，对同一个信息，问问自己，有没有经历过相关的事情，或者听说过或者见到过类似的事情，拿一张 A1 便签，写下来，贴在 I 便签旁边。

第五步，规划自己今后可以如何应用。先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动。写在一张 A2 便签上，贴在相应位置。

第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签。提醒自己这一页有自己的学习资料。

第七步， 一本书告一段落后，把所有的 A2 便签拿出来贴在冰箱上，提醒自己日后应用、落实行动。

「阅读原文」

P6-P7

相信自己的才能是一成不变的----也就是固定型的思维模式----会使你急于一遍遍地证明自己的能力。如果你只拥有一般水平的智力和品德，以及普通的个性----那么，你最好证明你自己能够在这些方面达到正常水平，不能让自己在这些基本的特征方面看上去或者给人感觉不足。

我们当中有些人从很小的时候就被训练成这种思维模式。我小时候就非常关注自己是不是足够聪明，但真正将这种固定型思维模式印入我大脑的，是我六年级的老师威尔斯女士。和阿尔弗雷德•比奈不样，威尔斯女士认为，智商决定了人们的一切。我们按照智商从高到低安排在教室里的座位，只有智商最高的同学才能举旗、拍黑板擦或者给校长写报告。她除了每天用她那种批判的态度让我们感到紧张之外，还建立了一种思维模式，在这种思维模式中，全班同学都有个强烈的目标，就是要让自己显得聪明而不是愚蠢。在每次考试或者在课堂上被她叫起来回答问题时，我们整个人都可以说是处在成败的紧要关头，谁还会在乎和享受学习的内容呢?

但是，世界上还存在另一种思维模式。在这种思维模式中，这些品质不是你非要打且不得不打的牌，你不需要总在担心自己手里只有对十的时候去说服大家和自己，你手里的是一副同花顺。在这种思维模式影响下，你需要打的牌不过是你成长的起始点。这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

是不是说，具有这种思维模式的人认为每个人想做什么都能成功?任何人只要有一定的积极性并接受过适当的教育都能成为爱因斯坦或贝多芬?并不是这样的。但是他们相信，人类真正的潜能是未知的(也是不可知的)；人类在经过多年的热情、辛苦奋斗以及训练后能够取得什么样的成就，是无法预知的。

「I，重述知识」

不知道你有没有发现，面对同样的事情，不同的人会有不同的选择？

比如，面对粗心的老公，有的人会抱怨老公"朽木不可雕"，有的人却相信只要老公愿意改变他就可以变细心；

面对孩子比上一次还差的考试分数，有的人觉得孩子"就不是学习的料"，有的人却认为只要激发兴趣、学会方法、勤加练习，差生也可以名列前茅；

面对工作上的不顺心，有的人感慨运气不佳、环境不好、别人不行，有的人却立刻制定了一个自我提升和改变的计划。

我们不禁要问: 为什么对同一个问题，不同的人会有完全不同的选择呢？是性格不同还是能力不同，或者是教育背景不同呢？

其实，这些都不是根本的原因，根本的原因是: 思维模式的不同。

我们知道，人们表现出来的行为之所以不同，是因为他们的想法不同，而不同的想法背后就是不同的思维模式。有句话说:"人和人最大的差别是脖子以上的部分。"这脖子以上的不同，就是思维模式的不同。

我们来进一步了解一下两类不同的思维模式，书中是这样描述的:一种叫固定型思维模式，一种叫成长型思维模式。

固定型思维模式认为人的才能是一成不变的，人的能力都是天生的，天赋决定人了一个人最终所能够取得的成就。人的能力需要不停的证明才能让其他人看到和认可。

成长型思维模式承认人天赋有差异，同时认为人的潜能是未知的和无限的，人的才能可以通过自己的努力来培养。对与成长型思维的人来说，向别人证明自己的能力和成功不是重要的，重要的是通过各种个样的机会让自己不断成长，让能力持续提升。

这里的才能，包括智商、和个人能力的方方面面（如社交能力、合作能力、独立性、创造力等。）

可能你会发现自己是一半一半的，两种思维都有。比如，你认为人的智商是固定的，但人际交往能力是可以发展的；或者人的个性是固定的，但创造力是可以发展的。 

我们在不同的方面会表现出不同的思维模式。你在这个方面所拥有的不同思维模式，就会影响你在这个方面的表现。

在你完成了以上内容的阅读后，请完成以下作业

「今日作业」

请写一个你认识的某个沉浸在固定型思维模式之中的人。他们是怎样体现出来自己的固定型思维特征的呢？

作业分割线：

让我想起去年，我曾与邻家一位大哥的一段对话。

他儿子学习态度问题被请家长，他从学校回来碰见我，跟我抱怨说：“这孩子啊，也就这样儿了。我和他妈都是底层出身，没文化也没那脑瓜，孩子天生脑子也笨，还指望他有啥大出 息啊。现在这社会就这样儿了，富人越来越富，穷人越来越穷，穷人想翻身，比登天还难。将来他能端端盘子，能吃口饭就行了。”

当时听完心情抑郁，不知如何梳理。看到这篇短文明白了，他这种思维就属于固定性思维模式：宿命论，认为天赋决定成就，能力无法改变，不相信人会通过努力得到成长，抱怨外界条件，放任自己随波逐流，为自己不上进寻找借口。

悲哉，赶紧反思自己！在一家公司同一个职位做了N年，享受舒适的工作环境，说服自己年纪越来越大，别折腾了，还能折腾出什么？固步自封、随遇而安，自我麻痹，不敢改变，这不就是一种固化性思维吗？跟那位大哥有啥区别呢？从当下做起，刻意练习有用的技能，思维成长起来，能力才能成长起来！加油！