如何实现更高级的进化?

你有没有困惑过这样的问题:

明明都是同样的老师,但为什么有的学生就是要比其他学生更优秀?

明明是同一个问题,但为什么人们的回答千差万别?

为什么有的人在任意情况下都能很好的控制自己的情绪,而有的人却时常暴跳如雷呢?

都是人为什么会有这么大的差异?背后的原因到底是什么?面对这样的差异,又该如何应对来实现更高层次的进化?

回答这些问题前,我想起《原则》一书中让我印象深刻的一个观点,他说,“你的大脑里有两个你,一个是感性的你一个是理性的你,这两个你随时随地都在争夺对你大脑的控制权!”这句话不仅把人的反应做了高度概括总结,也把大脑的运作模式说的很清晰明白!那接下来我就在这句话的基础上进行延伸解读以此来说一说人与人之间的差异。

差异从脑开始~

在上周的文章我们说到“三脑学说”,具体就是爬虫脑负责行为、古哺乳动物脑负责情感、大脑皮层负责认知.逐一来看一下,首先是爬虫脑,爬虫脑是最先出现的脑结构,这个脑的演化是为了生存,其控制生命基本功能,如心跳、呼吸、打架、逃命、喂食和繁殖等功能,现在是用来指导我们的身体完成各种应激反应,这一层脑结构没有情绪,没有理智只是负责各种本能反应,也就是最原始的“动物性”!

其次是古哺乳动物脑,这一层大脑又被称为“哺乳脑”、“情绪脑”、“间脑”,人体的哺乳脑和所有哺乳类的大脑在本质上并无二致,包含感觉和情绪,这一层大脑用来生成各种情绪,包括最基本的恐惧、兴奋等等,这样的情绪,实际上是对各种外部刺激的高级综合反应,感受到危险要产生恐惧,以便迅速逃离;见到猎物要足够兴奋,以便身体各个部分协调起来足够有效率……

最后一层是“大脑皮层”又称新皮层、新脑、理性脑、皮质脑,人类大脑中,新皮层占据了整个脑容量的三分之二,分为左右两个半球,就是为人们所熟知的左右脑。特别重要的是其中的额叶前端,它是我们大脑中的“总司令”,不但控制着我们一系列的高级认知功能,还能抑制一些低级中枢(比如,“爬行动物脑”)的活动,防止我们做出一些不恰当的行为。所以不夸张地讲,一切的人类文明都建立在前脑额叶之上或者之中。

三个大脑相互独立各自有各自的职能属性,但也正是因为相互独立所以也因此使人产生很多的内部紊乱,比如当遇到很生气的事情时,身体就会给爬虫脑、情绪脑发出信号,这两个脑的直接作用就是让人们愤怒、情绪化继而做出一些出格的举动;可能有人会问,这个过程中认知脑在干嘛?回答是:能量还没有传到认知脑!三个大脑的能量供给是有优先次序,大脑所需要的能量最先输送到最内层的大脑,即爬虫脑,然后才能到情绪脑,最后才能抵达皮质大脑,所以当我们突然受到惊吓,或者突然情绪激动的时候,最内两层的脑细胞最先活跃起来,用掉了大量的能量,因此最外层处理理性的大脑区域完全没有能量供给,于是只能“暂时休眠”,安静的做吃瓜群众!

大脑的职责分工

知道脑结构的这些理论,一方面是更能理解真实的自己和世界另一方面是应该合理利用脑结构来做出更明智的决策与选择!比如:

一、让高层次的脑来控制低层次的脑

这个就是说要延迟反应,给大脑一点时间等待能量传递到大脑皮层,不要立即对当下做出反应控制住原有的动物性。

二、合理调动三脑的积极性

人虽然千差万别但每个人的大脑都是由这三个脑构成的,要善于根据各个脑的特点进行针对性的训练,比如在遇到生命危险时,爬虫脑就要立即反应而不是等待大脑皮层进行判断发出指令;和家人在一起其乐融融时,就把情绪脑的能量调到最大;思考一件事时,就让认知脑控制大脑,让情绪行为占据很小的比例,只有让每个脑都全心全意的各司其职,人的潜能才能发挥到极致!

三、三脑没有高低之分

没有什么是最好最完美的所有产物都是进化的选择,正如三脑一样,很多人都觉得情绪情感实在太干扰一个人,仿佛只有认知脑才有存在的意义!人们也常常把理智与情绪、直觉错误地对立起来 ,搞得好像理智最高级,我们只需要理智就够了~所以不应该用先入为主的道德判断衡量它们,况且如果理性有逻辑是绝对完美的话,那我们和计算机又有什么区别呢?为什么我们会对一个活生生的人产生情感,而对一个电量满满的计算机毫无情绪可言呢?

了解三脑的运作机理可以更好的理解我们看待世界的角度,也更能理解生物的成长是不断进化的过程,而人也只是自然界中万千物种中的一种,我们如何进化的更为高级这是社会的大问题也是个人的小问题,但无论是哪一种,都需要先让自己更高级!

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