一、关于写作

2019年，我开始做强内容输出，目标是养成写作习惯。

这一年，我写了接近两百篇文章，有20W字，有十几篇文章阅读量过千，甚至有一篇过万的。

2020年，我给自己写作的目标是文章更系统，质量提升，收获一群对我文章内容还算认可的持续关注的伙伴，同时探索更多可能。

今年已经过去大半，我完成的怎么样？

每周依然会产出一篇文章，但失去了以往的灵气。

这个灵气不是说我写的文章有多么好，又或者我有多大的写作天赋，只是相对的，和现在的我比较。

以往我可以就着一个话题洋洋洒洒写一篇千字文，每写几篇总会有那么一篇还算满意的，又或者能产出一些自认为还不错的想法。

而现在，尤其是最近几个月，每次都处于难产的状态，写不出让自己满意的内容。

回看之前的日更时的文章，都不敢相信那是自己，为什么那时候有那么旺盛的表达欲，能写那么多东西，有时看到那些文字都不像自己写的。

我想有两个方面原因：

第一，输入不够，没有有意识的为自己输出做相应的摄入，虽然今年读书基本养成习惯；

第二，思考不够，输入了内容，没有经过细细的反刍，仅仅是读过、看过，然后就从脑袋里滑过了。

需要再好好做一次调整。

二、关于时间

2020年已经过去大半，但你知道距离2021年还有几天吗？

我知道，而且每天都很清楚。

我有一个群，以交流读书内容为主，也会一起分享一些有价值的内容。

比较特别的是，我们的群名是动态的，每天都会变，后缀是2020年的倒计时，有专门的朋友每天进行手动修改。

看似很简单的一个动作，但我们经常被时间打败，如上图，一下子被吃掉两天。

倒数300天—200天是我每天手动修改的，这100天里我至少修改错了3次。

没有修改错的时间里，我也总是怀疑。

修改时在心里嘀咕，是这个天数吗？昨天我改了吗？我怎么没有印象？昨天前天乃至大前天我都干了什么？怎么没啥印象了？

100天的时间大部分都在这样纠结怀疑中飞快的过去了。

小时候总感觉时间漫长，一个暑假或者寒假就像是过了一年一样，那时候无忧无虑，总盼着长大，每天都在念叨着未来，时间自然就过的慢了。

为什么成年后的时间过的这么快呢？

成年后，大部分人是要守着一份工作的，有事业的人忙于奋斗，一天恨不得用作两天，总感慨时间不足；平平凡凡讨生活的人，每天按部就班，批量重复，一周工作5天，休息2天，如此循环几个周期，一年过去了，回头想想，又没有那么多记忆点，只得感慨时间太快。

同时，无论是奋斗者还是平凡过日子的人，都希望时间走的慢些，因为对面就是衰老和死亡，没有人愿意这么快见到他们。

三、关于健康

健康我想从心理健康和身体健康两方面来聊聊。

先说心理，目前我自认为态度积极，情绪稳定，处于非常好的健康状态。

我已经给即将奔三的自己做好心理建设，承认自己的平凡，不过分苛责自己，给自己的期望就是和以往的自己保持进步的状态即可。

然后说到身体，就老不健康了。

与之相对的，我有一个极度亚健康的身体。

目前体重已经处于偏重状态，体脂率偏高，血压正常偏高，疑似脂肪肝，脖子后顶了一个所谓“富贵包”，腰背颈椎在久坐后出现不适。

短短的几年时间，我已经不再拥有一个年轻的身体，我非常怀念自己身体健康时的状态，那要回到大学之前了。

我自认为平时吃的并不是特别多，都是正常的饭量，也没有经常大鱼大肉的不健康饮食，不抽烟不酗酒，我不明白自己的体重为什么会长的这么快，也不明白血压和疑似的脂肪肝是如何来的。

以至于，现在需要强行控制饮食，才能维持住体重不再增长。

缺少运动，这个我是认的，大学时还有个玩轮滑的爱好，工作之后基本就很少运动了。

曾经有过一段时间的跑步，甚至有些喜欢上了，但由于自己莽撞，没有科学运动，把腿跑伤了，修整了两三年依然没有完全恢复。

再有就是，在办公室工作，长时间不正常的坐姿，富贵包、腰背颈椎的问题大抵就是出自这里。

还好，今年最后一点时间我有好好的规划，也发生了一些可喜的变化。

今年学会了游泳，最近每周至少都会去一次，条件成熟把这个作为主要运动方式，偶尔会出去徒步，在家里也会做下简单的运动。

身体不舒服的时候大大减少了，我相信经过调整会变好的。

四、关于职场

我希望自己可以做到终身成长，而且是向内求，只和自己比较的成长。

职场上，今年整体还算是满意，但有一说一，速度是比之前慢了很多。

我把互联网运营作为自己的一个长期职业方向，以往几年做了很多事情，但相对的会有些琐碎，不成体系，还没有形成相对靠谱的方法论，加上运营本身也是一个还没有完全发展成熟的职业。

工作中需要突破舒适区，自我挑战，同时今年有一个大的定位是体系化。

一方面思考沉淀过往的经历，抽离出一些可以复用的方法论和思考逻辑，用在现在的工作当中；另一方面开始补理论知识，增长相关的书已经读过几本、产品运营相关的书也在逐步的去阅读学习，还有一些心理、职场成长之类都列在书单。

看的多了会发现里面很多的逻辑和方法模型都是共通的，但有时，关键的就是这些看似共通的道理，你自以为看懂了，但真要自己放手去做，要么不懂得如何用，要么用了没有效果。

一切都还需要经过自己的实践和思考总结，形成自己的方法论和思考方式。