1.关键词: 比较
今日感悟: 蔡康永说“说过真心要做自己，就不必事事都跟别人比较，别人独家我加班就喊娘，别人四轮我两轮就哭爹。什么都要跟别人比，那其实就是想做别人，不是要做自己，我们如果正在迈向我们的目标，别人过什么日子，关我什么事呢”有些东西是你的就注定是你的，不是你的强求不来。是你的不会走，不是你的别挽留。
俗话说:人比人，气死人。世界上的任何事物都是独一无二的，包括你自己。每个人也都有自己的活法，不要和别人看齐，更别与他人相比。每个人的起点不同，背景不同，经历也不同。你要做的就是做好自己就可以。
不要去羡慕别人，你在羡慕别人的时候也许别人正在羡慕你。过好自己的生活，不辜负每一天精心打扮的自己，比什么都重要。
每个人选择的路太多了，每条路都有吸引力，但每个人的选择都是有取舍的，我们只看到了别人所拥有的，但看不到别人因为这个拥有所放弃的东西。人总是喜欢拿别人的优势来对比自己的劣势，那样永远都不会快乐。
有时候其实我们每个人都一样，我们好像都自动忽略自己所拥有的，然后去羡慕别人拥有的，却没有看到别人没有说出口和无人能理解的心酸。比较是一切负面情绪的根源，适当的比较可以激发我们内心的斗志，但过度的比较会让自己迷失，怀疑自己。最后，希望我们能活得自我一点，不要这么累。
2.关键词: 道德评判
今日感悟:道德评判，是指用道德标准来对人进行评判。我觉得道德标准很难统一，每个人的道德标准都不同，受其成长环境、社会环境、社会关系等等方面的影响。这就容易出现我们站在自己的价值观和需求上对他们做出道德评价，这往往会存在危险性。
看到道德评判，我第一反应是平时看到爆炸新闻众人的言论和行为，比如公交车让座，比如维护自尊在众人舆论下自杀等等，虽然只是和朋友之间谈论，但也体会到了其中的痛苦，自此我不再轻易做出评判。
如果你不符合我的价值观或者认识，你就是不道德的。我就会给你贴标签，譬如“自私了”，“粗鲁”等等。如果“朋友拒绝帮助我们”，我们就认为“太过分”。如果领导希望我们工作更加细致，那他就是有强迫症。简单的说，道德评价几乎可以认为就是指责。
指责别人的时候我们是不是感觉非常生气？指责别人的时候能不能冷静思考？如果我们用指责别人的方式提出意见，对方会接受我们的意见吗？答案是显而易见。
道德评判可以反映我们内心真实的需求。如果我认为朋友太过分了，那么我是希望他能帮助我，如果你认为领导有强迫症，那么你希望领导能体谅你的辛苦。
道德评判无益于解决问题。与其贴标签，不如好好思考，关注我们内心的需求。这样才能解决问题。
3.好文节选:
①永远不要把人拿来比较，每个人都与众不同，重要的是要找到最适合自己的差异性。
②、不要艳羡别人的光彩,不要攀比别人的精彩,不要妒忌别人的成功,永远不要。如果你一定要丈量别人与你的差距，请你审视一下自己的尺度。
③不要从特殊的行动中去估量一个人的美德，而应从日常的生活行为中去观察。
