2018年,回归内心的修行

2017年春节,我写了一篇《2017年,开启我的大师之路》。

回看那篇文章,当时对于中年的到来,有些手足无措,对于未来,仿佛很茫然。

现在想起来,那个时候之所以用“大师”这个词,是因为自己内心所向往的目标和状态,似乎遥不可及,也不知道那个地方会怎么样,一切都是自己的臆想而已。


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所以当时我的目标是比较现实的,三年内要成为PCC和CMF。现在看来,当时我以为拿到那两个认证,我就可以到达我想要的状态。

从下载走向暂悬,从暂悬中走向感知

然而后来,有些想法破碎了。

15年学习教练以来,一直保持着各种实践,也很以此为傲。然而当我进入世夫老师的课堂,第一次粉墨登场,打破了我原来在大课上所有的教育。从原来对教练很表层的认识和理解,到打破课堂语言,回到实战的教练世界;从聆听和提问的训练,到进入背后对生命的探索、人性层面的关注。


引导方面,因为2017年3月份一次很大的打击,也让我开始对这门学问变得敬畏起来。

此后泡在各种各样的项目里,湖北中行、福特CEM等等,从实践中把玩教练、团队引导。实践之中加上各种学习,职业教练训练小组、各种引导课程、自我成长过程。

在教练和引导之外,我是谁?

在这一年的学习和奔波之中,我有几次闲暇的功夫,在那个当中,我开始问自己,除了教练和引导师,我是谁?

我好像已经不知道怎么交往、怎么读书、怎么娱乐,甚至怎么生活了。

然而这一年是匆匆忙忙的,有闲暇也不会太久,所以一晃而过,也就过去了。

直到朗达的那次整体引导课程,在那个里面,我开始触碰到与自己的关系,尤其是“对自己好一些”。我记得从那一次开始之后,我对自己开始没那么严苛,对自己开始保持慈悲和同理(selpf-compassion)。


那个时间看了许多self-compassiom的材料,还看了Connie推荐《脆弱的力量》这本书。我开始接纳那个不太完美、不太好、不怎么样的自己。


有趣的是2017年10月份的两次学习,深度会谈还有完形工作坊,我开始进一步触碰到与自己的关系。我发现我怕自己不够重要,我也开始触碰到“我和你”-“我和它”这个哲学命题。


从那个时候,这些看似不同却又相关的命题,似乎开始集中,汇集,也开始慢慢越来越自由,也开始活出自己的状态。

然而,好像这些状态也在忙碌中慢慢在消散。。。。。。

忽然的静默

当时间进入2018年1月份,一些意想不到的工作结束以后,开始有了那么几个片刻的闲暇。有意思的是,我又参加了一次完形的工作坊。这一次工作坊,好像又把我的觉察力激活,就有点像跑了很久的汽车又加满了油。

这个期间,没什么工作,基本上只是看看书,然后做一两个教练,见见客户。而这一年的整个生命历程,好像开始沉淀,我的生命也开始进一步深潜。


在此期间,受到Angel的邀请,开始写觉察日记;在此期间,有了一次生命天团的小团圆;在此期间,在张擎的推荐下,接触了创巴仁波切以及他的书。

这一切的一切,开始让我意识到,我的生命要开始觉醒,我开始在“我是谁?我一生的事业是什么?”这个问题上有了自己的回应。

其实以前对着这个问题,我是麻木的,没有感觉的。而到了这个时候,仿佛水到渠成,答案就自己“生成”了。

我是谁?我一生的事业是什么?

我开始意识到,教练和引导不仅仅是我的职业身份,而是我一生的事业。这两者的核心,就是对话。

我是谁?我是一个从事对话工作的人。

我一生的事业是什么?我一生的事业就是在对话中,用生命去影响生命,在对话中生发更多的智慧和慈悲。

在这两者的底层,我一生的事业是,修炼“与我的关系”!


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“在与我的关系中”,能有更多一些的慈悲和智慧,我就心满意足了。

2018年,回归内心的修行

所以,2018年开始,我不再需要用“大师”这个遥不可及的词汇来粉饰我对未来的无知和茫然。

我就是马田,一个普普通通的人而已。不是说因此我就放弃专业上的成长和追求,而是我找到了更加底层和更根本的东西。

过去我会说,我在帮助个人、帮助团队怎样怎样。但是说完内心其实并不是很坚定:我真的在帮他吗?我也在帮我自己啊。我也想起,世夫老师说过,他曾经很多年都以“教练能否有效”(记忆中仿佛是这样)作为教练主题,接受教练。他还说过,优秀的教练都是个案喂出来的。

所以,每次当我说我做教练是为了帮助什么人、什么团队如何如何的时候,更像是一个官方用词,而不是来自我内心,也不是来自我的生命底层。


现在我明确了,在对话中是“我和你”的关系;所谓的生命影响生命,不是“我影响你或者你影响我”的关系,而是相互影响、相互滋养的关系。

这样一来,我就很坦然。

从今往后,这一生也就是“与我的关系”的修炼。

开始结晶

在这一点上,刚好回老家之前一天去见了几次客户,我发现我的状态越来越自然。

我放下了对方是董事长、总经理或者什么官职的念头,放下了他是甲方、我是乙方的功利,把我人性的部分拿出来,去触碰对方的人性。形成了“我和你”的关系,于是连接产生了,对话生发了。这是一个很棒的验证,坚定了我的信心。

这一年下来,好像就走了一次“U"型:从暂悬、感知、静默到生成未来、然后开始结晶。

2018年,会是开始结晶的一年,期待着有更多的不同生成。


2018年农历初一
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