易效能一阶325期BAOBAO 第二周践行收获&复盘

1、重新梳理90天目标:

原定90天目标为每天刷课30分钟,经过执行,该目标属于能力范围内可达目标,经过细化,对目标做个明确。(聚焦理财课程/PPT课程,有余力再刷手机摄影课程)

2、找出三个A类事件并执行≥3天:

经过对目标的分解,将A类事件确定为:

①、事件1:每天坚持听课30分钟。

完成情况:属于无论如何也要完成的目标。目前践行16天,全部达成。

主要做法:

①面对困难,逐一化解。

困难1:对理财术语的畏难情绪——=链接达人,用他们的高能量和成效刺激行动。

困难2:个人的惰性——和相同目标的组员结成喜党,每天互相监督并交流今日所学内容。

困难3:独自带娃时间不够——早起,利用早起时间,上下班路上时间听,要加速听课可以用1.5倍数。

下一步行动:

注重实操,在听课之外增加练习。理财课程按课程所授内容进行实操。PPT先做到确保每期教练双周会的脑洞作业要做。

②、事件2:刻意练习晨起反思排程。

完成情况:该目标主要是确保工作/生活中的事件做个排程,防止这些事件做不完或不断引起我的关注,导致我并不能完成90天目标。经过2周的践行,1 ToDos紧急事件收件箱已基本按4D原则清空,工作日也能集中精力专注吃青蛙。

不足之处:对时间的留白不足,当有紧急事件打断时,有可能完不成当日排程中工作的青蛙事件,主要原因是工作性质为协同性质,容易有上级或部门同事之间事件打断&插入。

下一步行动:

一是模仿叶老师做法,告知自己正在进行的任务,用一个框推迟其他人的打断。

二是排程中确保有留白,为紧急事件处理预留时间。

三是凡事提前,尽量减少紧急事件的数量。

③、事件3:刻意练习PPT技能。

完成情况:该目标是为90天目标服务。考虑到自己的精力、时间等实际情况,事件3不要求每天做,最低要求是每个教练双周会能确保交出锦囊作业和脑洞作业。在有余力的情况下进行PPT图打卡。

下一步行动:确保每次脑洞作业认真做,用心去做。

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