《人生不怕从头再来来》是刘晓庆亲笔撰写的自传，讲述的是刘晓庆当年那桩轰动全国的因偷税，从亿万富婆成为阶下囚的故事，并讲述了她出狱后，通过努力打拼，在收获财富的同时，也收获了令人称羡的爱情。

刘晓庆，中国著名演员，成就不必多说，从演员跨界商海，登上福布斯排行榜，成立二十几家公司，跟她饰演的武则天一样，用自己的双手打造自己的王国。

谁知，高处不胜寒，在刘晓庆因为偷漏税事件，几乎一夜之间，从云端跌落谷底，从女皇变为阶下囚，从亿万富婆变成债台高筑。

但是，刘晓庆被打败了吗？并没有。即使身处囹圄，刘晓庆依然选择乐观，因为她知道，现在自己是囚犯，这样的事实无法改变，如果自己一味地陷入到这种痛苦中的话，是一点用都没有的，这样只会消耗自己的生命。于是，她选择读书，选择锻炼身体，因为她在监狱里悟出了一个道理:知识、健康、亲情、只有这三件才是属于自己的。

首先，知识改变命运。在狱中，刘晓庆并没有选择浑浑噩噩的过日子，而是抓住时间看书，学英语，写文章。她请律师给她带《琼瑶全集》《卫斯理全集》《古龙全集》等等。她想通过研究这些书籍，为她以后做制片人打好基础。

而我们呢，总是觉得读书没有用，总是觉得没有时间读书，为什么呢？因为我们总觉得，自己白天上班都很累了，晚上回到家都已经很晚了，就只想懒懒地躺在沙发上，看看韩剧，放松一下。

但是，殊不知，韩剧能带给我们什么呢？韩剧只能带给我们暂时的精神上的愉悦，消磨我们奋斗的意志，韩剧让我们陷入到无穷的幻想中，幻想自己不用努力，会有王子来拯救又懒又丑的自己，韩剧只会扰乱我们的认知，让我们对现实社会的认知产生偏差，从而影响我们的价值观。

而读书呢，不是有句话说:书中自有黄金屋，书中自有颜如玉吗。

阅读《西游记》，唐僧师徒一路上经历九九八十一难，最终取得真经的故事告诉我们，认准一个目标，不管在达到这个目标的路上有多少妖魔鬼怪，不管有多少艰难险阻，只要坚定地朝着目标前进，就一定能成功。

阅读《谁说咸鱼没有梦想》，让我明白，为了给自己和家庭一个经济上的保证，我们不应该仅仅只靠主动收入，比如工资，我们应该尽可能地增加被动收入，比如股票分红，店铺租金等等以钱生钱的收入。我们不仅要赚财，更应该理财，不会理财，再多的收入也可能会瞬间成为泡沫。

阅读《邓文迪--我不是传奇》，让我学到了，在一个男性主导的社会里，女人只有依靠自己的努力打拼，才能主宰自己的生命，才不会沦为别人的配角。

所以，我们应该抽出更多的时间来读书，读书不仅能丰富我们的知识，更能让我们的气质，经过岁月的洗礼，变得更加恬淡，不要说自己没时间，晓庆阿姨在监狱都有时间和耐心读书，更何况我们呢？

其次，身体是革命的本钱。因为牢中特殊的生存环境，会对犯人的身体产生很大的危害，为了不让自己的身体垮掉，刘晓庆说服管教，让她在放风的时候能打羽毛球。在狱中坚持打羽毛球，也是她在出狱后不仅没有变瘦，反而气色更红润的主要原因，也是为她以后东山再起提供了良好的基础。

如果当时刘晓庆在监狱里，选择不打羽毛球，不跑步，不锻炼身体，那她之后的身体绝不能支撑她在2003年到2015年之间，拍二十多部电视剧，6部电影，也绝不能支撑她完成《风华绝代》话剧106场，1000多个日夜，10万多公里的行程。

于小戈说过，在时尚行业中，时尚从业人员只能死，不能病，因为你如果生病的话，那你的工作就没有人做，会影响到其他人的工作。

虽然我觉得这句话有点夸张，但是关于一定要锻炼身体这件事我深有感触。

因为上班时间坐着，下班时间吃完饭就躺床上，也不运动，突然有一天，我感觉脑袋特别疼，就是那种走路都能疼的程度，真的是非常难受，后来才知道是因为颈椎出了问题。颈椎疼痛，不仅让我的身体不舒服，也影响了我的工作和生活。从那以后，我就坚持跑步，跑步以后，不但缓解了我颈椎的疼痛，而且我脸上地痘痘也减少了，同时，我觉得我的整个精气神也好了很多，不再是死气沉沉的，上班时也更能投入工作了。

所以，下班后，不要再做沙发土豆了，每天抽出20分钟，跑跑步，出出汗，你会发现一个不一样的自己。

最后，即使我们失败了，不用害怕，不要抑郁，要相信，只要靠自己的努力，即使重头再来，也能凤凰涅槃，成就璀璨人生，千万不要选择以结束生命这个方法来解决问题。

刘晓庆出狱后，因为还在取保候审，所以能拍戏的机会并不多，但是，当时的她已经负债几百万，她已经没有时间再自怨自艾了，否则，全家柳就要流落街头了。

她选择做“横店第一漂”，放下以前的光环，从龙套做起，只要能拍戏，只要能赚钱，她都可以，不论角色大小，不论片酬多少，而且会尽心尽力，不会因为聊角色不重要就敷敷衍了事。

她曾经为一句再普通不过的“小姐，请喝茶”的台词，琢磨出了十几种方案，曾经在片场一等就是二十几个小时，但是却没有拍到自己的戏份，但她不抱怨，回酒店，第二天再来。她兢兢业业地为新出来的年轻主演一遍遍搭词，走位，配戏，尽管她可能一天只有五十元，而且只是一个“打酱油”的，没有一句台词。

正是刘晓庆能放下身段的态度，让她又一次建立了自己的演艺版图。

即使我们曾经在塔尖，但当我们跌下来的时候，我们不能抱怨，不能被打败，我们要能屈能伸，我们要能放下身段，从零做起，加上自己的努力，那么登上更高的塔尖只是时间的问题。

前段时间，一个小女孩在宿舍上吊自杀，不知道她自杀的真实原因是因为和同学开玩笑，还是她遇到了什么困难，但是我觉得她选择自杀去解决问题的方法是非明智之举。

刘晓庆说，活着的每一天都是赚来的!每天醒来发现自己自由地活着，感觉就是精神富豪。

是的，活着就是对自己最大的奖赏，人生下来就是零，只不过是到名利场上去转了一圈，何怕从头再来。

如果这个小女孩遇到了困难，她应该做的是像父母或亲人寻求帮助，应该没有什么困难是必须用放弃自己的生命来解决的。

我们也会遇到困难，有些可能会对我们产生致命的打击，但我们不要向困难低头，放下身段，暗自努力，千万不要有自杀的念头，因为一旦这些困难解决之后，你会发现能活着，真好。

活着真好，刘晓庆通过自己的努力，又重新在演艺事业中，打下了自己的一片江山。

活着真好，刘晓庆又重新和亲人们开始了幸福的生活。

活着真好，刘晓庆遇到了她的mr.right王晓玉。王晓玉等了她30年，终于有情人终成眷属。

失败了，不要怕，从头像再来，必定能风华绝代。

最后引用刘晓庆话剧《风华绝代》中对清末名妓赛金花的一段描述:

识时无愧女中雄，应变长才象译通。

海外交游倾将中，酒边谈笑却兵戎。

瑶池青宴波摇绿，琼岛晨妆日映红。

凝碧管弦群侧耳，巷生托命奏奇功。