前几天喉咙不舒服的时候，以为多喝点温开水慢慢就会好的，没想到两天过去了病情在加重。
平时的我还算注重身体，不吃垃圾食品、不吃过夜饭菜，饮食起居一切正常。下班后也有跑步、行走的习惯。有健康的观念，认同“防患大过治疗”。
这一次可能是由于身体的过度劳累所致。前段时间我刚开始写简书的时候，满脑子都是文章观点以及要佐证的事例，就连半夜醒来脑海里还在思索和琢磨着。
我想：一方面可能是我写文章精力消耗过度，没及时让身体得到修复；另一方面是出现了轻微的感冒征兆但没有引起足够地重视，身体逐渐虚弱，才导致了病情的加重。
俗话说：有两样东西在丧失之后才会发现它的价值，那就是：青春和健康。但青春逝去未见得活力不再、睿智不再、优雅不再，而失去了健康，即使青春犹在，年轻、财富又有何用？可见，健康于我们每个人的重要性。
为此，我请了一天假。这应该是我第一次因为身体突发不适向公司请假，以往会想着突然请假，老板会怎么看我？但这次都没心思去考虑。本以为上午休息半天，下午可以去上班了，没想到还是不行。上吐下泻、头晕目眩，还伴有腹痛的感觉很让人懈怠，没一点生气。
我很想做点什么，让自己从这种情绪中解脱出来，但当时我什么也做不了，只有一点渴求就是希望自己快点好起来。
虽然从小体弱多病，为此也没少打过针和吃过药，但这些显然不是我可以决定的。我记得有一次，自己不想打针，看到医生来了我拔腿就跑，但被爸爸追了回来，任凭我哭得稀里哗啦，他还是紧紧地抱着我送到医生面前。
现在想着那时一个星期连续打了十多瓶吊针的我就懊悔不已。上个世纪九十年代，经济发展缓慢，知识落后，加之家境贫穷，营养根本跟不上身体的成长发育。在很小的时候，走路时常绊倒，皮肤常被感染。对于这些我还有些零星的记忆存在。
但随着年龄的增长和知识的丰富，我逐渐意识到了强身健体的重要性，并开始拒绝食用药品和挂吊瓶。有时候感冒了，情愿身体多疼痛几天，也要让它自然痊愈，而不愿去吃感冒药。当然，这是我的理解。
近两年，从孕期的强烈反应到生育分娩，我再次深刻体会到了身体没有疼痛的重要性。分娩后，我最大的感受就是一定要有一个好身体，这是你给自己最大的争气，也是能过好生活最大的资本。
越健康，越自由。当然，这是身体的自在感。但这种自由自在的舒适感在你没有疼痛的时候你是体会不到的，唯有当你身体开始出现病症和病痛时，你才能理解它对你有多重要，你会渴望它能时时与你相伴。
除了自己有一个好身体，也希望家人都有一个好身体。作为儿女，我们长大了，我们的父母们却老了。我的爸爸仗着身体底子过硬，一直干着体力活的工作，很辛苦，真希望自己能尽快成长起来给家人多分担一点。
