美好早安联盟（24）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达
今天生物钟5点半左右，期待如果不要闹钟，我会不会也是自然醒呢？嘿嘿，生活规律即是一种人类的自然，归于自然，一切自然。
今天一大早各种消息与节奏告知又要封锁与核酸，家人的情绪不稳，故此今天的热身运动狮子吼，八大虚拍打未能跟上节奏，围观各位女神的热身练习，大家的进步很大哦，RR妹妹更是显而易见的发生奇迹，是我们当中最明显效果的存在哦。
今天我们的练习分享靠背撞墙，启发我们的心肺功能，龙吟声练习过程中，发觉咽喉的不适感，也就暂未加强练习，每一项练习都是滋养我们的身心，勤加练习还是很有必要的，加油，女神们。
今天的课后我们YYan姐姐来为我们带领新技能，这个过程我们也尝试新的学习方法，先让YYan导师来引领解说，再让各位老师们来尝试阐释，各引导词交流分享之后再来尝试实践，练习我们的体式，些许遗憾，家里有事，就没有继续围观大家更多的奇迹发生。这期间LTZ到访，发生了历史性的一刻，LTZ开麦分享交流，并参与我们的尝试阐释，LTZ再次发挥LTZ本人的细节控实力，期待LTZ早日实践成为我们一名说得漂亮，做得漂亮的榜样哦。生活不是小说，没有人能一直顺风顺水。只有付出汗滴禾下土的艰辛，才能收获粒粒皆辛苦的果实。与君共勉
感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好
