在人际关系中,没有所谓的“真实”。。。聊聊皮革马利翁效应

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在人际关系中,没有所谓的“真实”,这一切都来源于你的创造。

《皮革马利翁效应》从心理学的角度,告诉我们:在人际关系中,他人是被你创造的,而不是被你发现的。

生活中,你一直在创造他人,是放大他的优点还是回避他的缺点,这都是你创造的结果。

本书的作者是世界顶级心理学大师欧文·亚隆的得意门生,著名团体心理治疗专家。

她不仅为我们解读了人际关系中的皮格马利翁效应,还结合生活中的案例告诉我们,每个人都像一位导演,在舞台上将其他人塑造成某一个角色,而其他人也会将我们塑造成他们剧本当中的角色。

皮格马利翁效应来源于一则古希腊神话,又称 “期望效应”。它的本质是期望,是暗示。指的是,事情总会向你期望的方向发展,你期望什么、内心有怎样的暗示,就会有怎样的结果出现。


——· 本书金句 ·——

1.我们看到了他人身上的哪个特征,我们放大了他们身上的哪个特征,我们努力想要在他们身上植入哪个特征,这些全部都是创造的结果。

2.同一个人,可以是英雄也可以是傻瓜,这取决于人际环境。

3.有些性格放在自己身上我们会受不了,会让我们非常不安甚至有罪恶感,出于生存需要,我们通常把这样的部分让他人来体现。


下面我们重点来谈谈皮格马利翁效应在亲子与夫妻关系方面的表现与应用:

1.亲子关系

在亲子关系中,你会把你的需要和期望投射在你的孩子身上,而这一切,又会受到你个人成长经历的影响。

孩子就是你自身的延续,是你成长的未完待续。那么,作为父母你可以怎么做呢?最好的教育是,你不要放弃自我成长,而是继续塑造自己,给孩子做出榜样。同时,运用皮格马利翁效应的积极影响,选择留意孩子的优点,及时称赞。

2.夫妻关系

在夫妻关系中,你们相互投射自己的需求,彼此创造。有些人婚前婚后,判若两人。伴侣变了,品性也变了。这些都是夫妻在相处中,通过自己的无意识活动,根据自己的喜好和兴趣创造的结果。

利用皮格马利翁效应,如何保持婚姻的稳定性呢?你要学会保持自己的独立性,不断完善自己。同时,允许对方发生改变,积极关注对方身上优秀的品质,给对方的成长保留空间和边界。


总结:皮格马利翁效应在人际关系中的表现。在亲子关系中,孩子是你自身的延续,你会把你的期待投射在孩子身上,让他帮助你实现。在夫妻关系中,你们相互投射自己的需求,彼此创造。




推荐阅读:

​书名:《皮格马利翁效应》

原书名:《Playing Pygmalion: How People Create One Another》

作者:[美] 朱瑟琳·乔塞尔森

​出版社:机械工业出版社

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