最近经常做梦。梦的内容总和焦虑的现实有关，不是“赶着去上课，发现眼前的台阶高得不可逾越，于是灵机一动转而攀向旁边那有些危险、台阶却相对平缓的暗道，企图通过记忆中曾到达过的二楼再向上走去。岂料上去之后发现，那儿只有单独房间而没有上去的通道，于是作罢，抓着绳索小心翼翼滑下暗道。下来后过了一会，又突然想起借来的手机落在上面忘拿下来，便一阵紧张焦虑，一面懊恼好不容易下来又得上去，一面又不好拜托别人地准备第二次上去。最后应该是没去上课被记名扣分了之类”，就是“做题考试、同学间的竞争比较和嘲笑”，或是“某国的轰炸机突然在深夜家中的房屋上空巨响，我在一阵恐慌中想要捂耳抱头”……类似这样几乎由现实事物和人物组成的梦境，还挺多的。而每每从这样的梦中醒来，我总感到无聊又难过，毕竟自己还是更喜欢像“两个面相凶神恶煞、色彩鲜艳的地狱守门人大头像；化身为女妖精之一勾引年轻男子并上了他；朝闪光的高山佛塔攀登“之类的超现实梦境。但是，现实梦境折射出的潜意识（虽然感觉部分已是过去，现已有所改变，并非完全真实。所以重要的还是去经历当下生活。），想想也确实反映了某些焦虑仍然存在。
尤其是，越来越精确的现代时间概念和繁多的信息及事物，创造并加重了这些焦虑。像是母亲不想错过比赛又想等到谷电时间洗澡省钱又想早点睡觉，结果一样事情也不能专注做好；像是之前一起去买牛肉的阿姨自述一旦有事情没做完或做得不完美就烦躁不安，无法进行其他事情，只想快些把心头事解决；再如今日我准备在菜已洗切、饭刚烧上的时候把下午吃的水果洗好、顺便换一条薄的被子，结果后来又纠结是否等换被套时再说更方便，于是一阵操作后我把拉开的拉链原封不动地拉了回去，一切未变，而这时饭已经快熟了，我才匆忙烧菜，同时有些沮丧觉得预想又失败了。诸如此类，我总免不了去规划时间，以便实现效率最优化。然而，长期的实践告诉我，事情是做不完的，生活也总是充满了种种意外，倒霉和惊喜常常交替而来，不停地打破原有计划。所以，我已经试着去接受并且慢下来了，只是，还没能完全做好。毕竟，把从小就嵌入的某些规训和负担拿掉，需要一个过程，要慢慢来。——
后来烧完菜吃上饭，也和昨天一样有点晚了，但我决定不再像昨天一样狼吞虎咽赶时间把肚子弄得难受，而是放起音乐慢慢来。结果从洗碗收拾到睡觉，也没很晚，而且也比较平静地睡了个轻快的午觉。感觉良好。
