糟糕！现在越来越多的人已经呈现了白发的现象，
且趋势也越来越年轻化，
年纪轻轻就撒满了白头发，
这....这可怎么行！
那么我们先来分析看看：
我们头发其实本来就是白色的，长出黑发是透过皮肤的色素细胞产生黑色素，运送到毛囊，才会使白发变黑。而且黑色素有真黑素与褐黑素两种。
含有高浓度真黑素毛发会黝黑粗硬，褐黑素较多的头发就会偏浅色并且细软，若大多为褐黑素就会出现金发或红发。黑色素是由一种叫做酪胺酸的胺基酸，经过氧化等步骤生成，因此，缺乏酪胺酸这种黑色素原料，就会形成白发。
白发的诞生，那么头发的美观就显得更加重要了，各种寻美的道路，下面介绍几种慢慢白发变黑的方法，但是你想一下子变黑，你只能选择用染发剂染发了。这个方法是比较便捷的，同时也提醒，最好自己买温和的染发剂染发，发廊的染发剂，就...那样。
水中加醋
黑豆具有高蛋白和低热量的特质，它可以治疗很多种白发症状（除遗传性白发）。
准备米醋和黑豆，锅中放入一点清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆变成烂泥状。
过滤掉里面的渣滓，用干净的刷子蘸一点黑豆水每天坚持刷到白发处。
一天刷一次，坚持一段时间就可以看到效果了。
土豆皮洗头
土豆皮中含有的几种物质，在空气中聚合起来变成了黑色素，坚持使用可以使白变黑发，摆脱白发困扰。
将土豆去皮，把土豆皮放入锅中煮沸水，取水备用。
正常洗头之后，将土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白发上直至头发变干。
白头食补法
俗话说头发是肾开的花，头发有多少也是跟肾相关的，可以说两者是相互影响的，推荐几款食物：
枸 杞
枸杞具有滋阴补肾的效果，吃枸杞在一定程度上可以治疗白发。
枸杞水滋阴补肾，除了治疗白发还能抗衰老，所以千万不要错过。
核 桃
很多朋友都知道核桃补脑，但其实它也有通经脉和黑须发的效果，是因为它富含B族维生素和蛋白质等多种元素。
吃核桃仁对补肾养血有很大的效果，从而达到使头发乌黑，皮肤细腻的效果。
黑 芝 麻
黑芝麻中含有的蛋白质及不饱和脂肪酸是促进头发生长所需的营养元素，所以吃黑芝麻可以起到养护头发，防止脱发和白发的效果。
胡 萝 卜
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，吃胡萝卜可以让身体得到充分的营养，促进身体的新陈代谢，这样就可以使头发的黑色素跟上生长脚步。
