放下焦虑,升级内存,迎接美好的人生!

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刚刚过去的暑假,可谓是一个战场, 老大步入青春期, 假期里各种“唱反调”,各种“对着干”,老二也是“状况百出”,我的脾气也是达到了焦虑的顶峰,每天上演“雷阵雨”。


前一刻子孝母慈,后一刻鸡飞狗跳,经常都在亲妈和后妈两个角色里纠结,有时候焦虑到我都怀疑我是否适合做一个母亲,在一个越学的多越焦虑的怪圈里难以自拔。索性暑假里我停止了各种育儿知识的学习。


当孩子出现各种矛盾的时候,我就会想,如果我只有老大,也许我现在的日子会很平静,也可以随时来场说走就走的旅行,也可以随时呼朋唤友喝个茶什么的。时常内疚自己没有能力教育好孩子,每次想完我又内疚,向内伤害自己。 


开学了,终于日子又恢复到平静,我也开始了幸福双翼家庭大学为期两年的学习。《心理年龄的课程》之前也听过一遍,这次听过黄老师第一课的辅导之后,才明白我之前听课的方法不对,注重点也有问题,带着老师的方法我开始听第一课。


听了五剑理论,茅塞顿开的感觉,黄老师说:一个手机,用的久了,装的东西多了,就要升级内存, 为人父母也需要不断来升级内存, 只有你有足够的内存,你才可以平和的面对和恰当的处理问题。


我意识到目前我是内存不足才会感到疲惫,我意识到东西不在于学的多,而在于践行,有没有真的用到生活中,有没有时刻觉察自己。


黄老师说,我们人类总是向外寻求索取,需要什么都向外求,可是幸福却是藏在我们自己的心里,带着这份向内心寻求幸福目标,这一周都生活在幸福之中。


孩子还是那个调皮的孩子,而我的心境不同,也只看到了美好。我看到了美好,就不会有情绪,心里年龄步入成年期后,我发现不带情绪的处理问题,问题不仅少了,处理起来也轻松了。


当你内心平和,周围的人也会改变,也不在对抗了。从今天起,从这一刻起,我决定跟着家庭大学的课程认真学习,践行,给自己的内存升级充电。放下焦虑,升级内存,祝福孩子,迎接美好的人生!

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