（背景：一个认识很久的妹妹曾经在生活中遇到困扰，写信求助我，我回复了这封信）
Dear，见信佳。
首先得给你道个歉，本来应该三月前给你的回信，不想竟然晚了整整三个月，想来我才是那个最能拖延的人。
本来看完你的来信，我非常的揪心，也有点内疚，想着当时我是支持你去美国去看看的那个人，不料却在美国发生了不愉快的事情。当时我想理一理思绪，仔细想想在过年放假期间回复你来着，回家之后发现妈妈身体不大好，主要花时间陪她陪她也没顾上。过完年回到公司，又因为和CEO理念不合，做了很多抗争，放弃了他让我在公司做管理的offer，现在处于名义上还在公司，但是又游离于公司之外的一个人。现在我终于“安定”了下来，每天在各种咖啡店办公（还在之前的旅游行业），渐渐适应了这种节奏，生活状态也趋于稳定。
不过没有回复给你的信一直挂在心上。现在经常还能看到你给我点赞，我也没事儿会翻翻你的朋友圈，但是三天可见的限制很难让我看出你现在过得怎么样。昨天和别人聊起尊巴又想到之前在鼓楼带你跳尊巴吃水饺，那段无忧无虑的日子，也终于决定提笔，把这封一直想写也没有下笔的回信写好。
没想到一眨眼都过去三个月了，不知道你的工作，生活状态以及感情是不是都在往好的方向发展呢？我也希望你现在过得比较开心，可以找到自己适合的节奏，也不需要用到我给你的一些所谓的“人生建议”。如果还是受这些问题困扰的话，希望我给你的回信会稍微对你有些帮助。
看完信的第一感受，就是很想抱抱你。我非常理解你的之前的状态，因为我之前也有过类似的经历。我从新西兰回来的时候，和你从美国回来的状态差不多，找工作不顺利，被家人数落，感情受挫，各种事情同时发生，让我觉得生活完全看不到希望，生活没什么意义，一度每天最害怕的事情就是早上醒来。后来通过自己一点点的、非常努力的、不求回报的改变，把这种状态慢慢调整了过来，后来想想所谓天助自助者，说的大概就是这个意思吧。
看你描述了你近一年的生活状态，我想了想，最大的问题可能是生活目标不明确，导致生活规划做的不大好，但我觉得你大概也知道是这个原因。可我又非常理解，如果生活状态不好的话，很难制定所谓的生活目标和生活规划。就我当时的感受来说，我觉得所有的目标离我太远，如果去想的话，会让我立刻变得喘不过气来。所以我觉得生活down到谷底的时候，应该做的就是抓住一切可能的机会，去做一些小的改变。比如说，我看到会有一些咖啡店的读书或者分享活动，就会逼自己去参加，去和不同的人聊天。这样可以通过社交让自己的心态变得积极起来，也有可能因为多认识一个人，在生活、工作、甚至感情上多一个机会。
另外一个调整自己心态、调整生活状态的一个办法就是多看书。这个非常重要，也非常的起作用。我觉得这个时候看书也不必限制题材，限制种类，无所谓虚构非虚构，无所谓对你工作生活有没有帮助，只要你喜欢，你看的进去，什么样的书都可以，哪怕科幻小说都行。我觉得在看书的过程中，经常会被一些很小的点触发，然后一些困扰你很久的问题，可能顿时就会想通了。只要在看书的过程中，稍稍思考一下，任何书都可以起到这样的作用。当你越看越多的时候，就会有目的的去选书，也会有目的的去解决你生活、工作以及感情中的问题了。
当你的生活状态慢慢调整好了，没有太多的抑郁以及负面的情绪，可能就得认真的来考虑下人生规划的问题了。找个时间，有空的话，好好想想，你40岁的时候，你想要成为一个怎样的人，过着怎样的生活。是不是想和喜欢的人，养育着可爱的孩子，过着稳定的生活呢？还是成为一个事业型的女人，不用为经济担心，每天忙碌但是充实呢？我觉得要把以后，40多岁，50多岁甚至60多岁，你想要过得生活先想好，然后你可能就会更清楚，你应该从事什么样的行业，做多大的努力。
至于你频繁换工作，我觉得有个很大的问题是，你可能一直没有想清楚你喜欢做什么样的工作。你可能总觉得做着自己不喜欢的工作，工作的积极性不高，工作的结果可能就没有那么好，然后工作的积极性就更低，这样就形成了一个负反馈的过程，最后的结果就是草草逃离，重新找下一个工作。但是有些事情，其实并不是你感兴趣你才会去做，而是你做好了，才会有兴趣去做，这样你会做得更好，这就是个正反馈的过程。
所以你下次重新找工作的时候，或者想尝试新事物的时候，我的建议是，你是不是可以对这个行业做个深度的调研，大概预估下这个行业的潜力，想想自己做这个行业最大的优势是什么（而不是听别人说，这个不错，可以赚钱，就去做了）当自己进行过深度研究，自己认真思考之后，还觉得自己有兴趣，就果断去做。但是一旦去做的话，就要尽全力把该做的事情做好，而不是遇到一些困难就想着放弃。当你做好了，遇到的问题迎刃而解了，你就会更有兴趣做下去的。
关于选工作，我还有个建议就是，选那些从长远来看，能让自己学习到很多东西，能让自己成长很多的工作。这类的工作，可能短期内，工资不是特别的高，起步的工作内容可能也不是很高大上，但是可能让你迅速熟悉一个领域，或者逐渐掌握一项技能。并且最好有一个比较有经验、你敬佩的领导带着你，这样你就可以从他/她身上学到很多东西。
这时我想到一个道理：做很多事情，不能因为短期的好处而放弃长期的利益。很多有长远利益的事情，在短期看来都是让人痛苦的，比如说是减肥，近期的节食是痛苦的，但是长期的结果却是理想的身材。我也是慢慢才理解这个道理，所以做很多事情的时候，我会想想长远看来是不是更有好处。
在生活中，除了读书，还有个建议就是长期的写作。写作不仅可以提高表达，也是理清思绪的很好地办法，就像你给我写信求建议，但是可以看出，你其实已经理清楚你的问题在哪里了。我现在也会遇到各种各样的问题，生活中可能有件让我不爽的小事，比如和男朋友吵架，要和CEO谈判不知道对策等等。当我要想知道这些问题的答案，又不想去问别人时，我就会通过写作的方式来思考，往往就是你写完了，你也就知道自己该怎么做了。写作不只在解决问题上有用，也在调整心态，甚至你以后学习新东西的时候有用。因为输出是倒逼输入最好的方式。
还有感情的问题。之前的男朋友虽然对你很好，但是我觉得你其实并没有非常喜欢他，这也是即使他很喜欢你，你还是会因为小哥的出现，而义无反顾的和他分手的原因。所以找男朋友还是一定要找互相喜欢的人。而小哥，虽然我觉得你很喜欢他，但其实我觉得他可能并没有很用心。但这样的经历我觉得挺好的，因为只有见过“渣男”（姑且就让我这么叫吧），才会更加珍惜真正对你好的人。在恋爱这件事上，我其实一直做得都不怎么好，我的问题很多，但是也慢慢学习，不断反思自己，才学会了不要求别人，学会了给别人不求回报的付出，学会了同理心，站在别人的角度考虑问题。相信这些你都比我做得好。你是如此可爱的女生，希望你现在已经找到了合适的男朋友。
生活中会有很多时候，让人有痛苦的感觉。但这是个好事，这是人生给你的提醒，有了这样一个反馈，你就会停下来思考自己的问题。如果没有这样的痛感，没有自己的反思，可能永远会停滞不前，或者在堕落的路上越走越远。你之前痛苦的感觉，可能会让你更加清楚的认识到，你适合怎样的工作，怎样的生活，甚至和怎样人在一起是更合适的。
所以积极的去向，可以感谢一下这段经历，理清思绪，从小的地方着手一点点的去改变，生活肯定会慢慢好起来的。相信你哦，我一直觉得你是一个智商情商都很高的姑娘。
有空来上海找我玩吧。
加油！
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