梁素红，焦点网络九期持续分享第333天（453）舞钢
上午半天的忙，找到的是职防所专家，放射的专家，虽然还是有问题，但是排除了职业病和肿瘤，还有确定其他的问题，检查完虽然还没有找相关的专家确定，但是我松了一口气。
想起昨天看到片子时，想到上课时老师讲的职业病的后果和危害，自己的恐惧就来了，埋怨一大堆，给他们造成很大的影响，今天早上，爱人开车去送我的时候还是不满，有把焦虑传给了爱人。做完检查后，感觉松了一口气，就开始后悔自己的昨天的所作所为，真是懊恼！
今天咨询，自己的情况，让我看到去年自己的情绪轻松很多的原因，还有看到自己期待的和工作中的同事，爱人、女儿、家人的交流中自己要达到的目标，这也是我人生中希望达到目标。俗语说“江山易改禀性难移”啊！咨询的最终目的是完善人格啊！
通过这件事，让我再一次告诉自己，很多的事情都是自己的恐惧，事情没有那么好也没有那么糟！
做一个无可救药的乐观者！
