如果不逼自己一次，你永远都不会知道你有多强大。
画地为牢，禁锢住的其实是我们自己
给我们人生造成最大约束的，不是别人，而是毫无警戒的自己。
不愿意接触或者尝试新事物，是源于克服不了内心对未知事物的恐惧。
自我设限，顾名思义就是由自身的某些负面想法与行为，造成的一系列限制。
公司新招的网络编辑蒋艳，刚刚做了半个月，就忍不住向周围的人大倒苦水。
她觉得，自己还在对这份工作，处于摸索的阶段，可是主管布置的任务，相较而言却太过繁重。
“我今天才刚刚接触ps软件，可是主管却让我今天下班之前做出一张主题海报来。”
她觉得非常委屈，可是任务都布置下来了，那就只能硬着头皮去做。
剩下的成品不尽如人意，于是又退回重来。
被几次责令删改重来的蒋艳，觉得自己简直诸事不顺，不由得满腹牢骚。
相比之下，和蒋艳水平差不多的林妍，却总是能够按时完成任务。
为什么，和蒋艳水平差不多的林妍就可以做到，而蒋燕却做不到呢？
因为她觉得自己做不到，然后就真的做不到了。
在壹心理中，曾经提过这么一个说法，那就是“畏难情绪”。
这是一个，会发生在大多数职场新人身上的心理通病。
初入职场，面对错综复杂的人际关系，面对茫无头绪的工作，很容易让人产生一种，“我不行，我没有办法。”的脆弱感。
正是这种脆弱感，会把人一步一步逼到角落，直到无处可逃为止。
脆弱感强的人，会随着心中安全感的指引，逐步沉溺于舒适区，不肯出来，也不敢出来。
就像温水煮青蛙一样。
一开始很舒服，觉得全身都暖洋洋的。
可是越到后来，就越来越无法忍受太过焦灼的环境。
可是，后来的青蛙，已经没有能够跳出去的能力了。
所以，趁现在，趁还来得及的时候，忘掉你所谓的不可能，所谓的做不到。
趁你雄心还在的时候，拼一把，而不是让这份热血轻易地被外界的声音所干扰，所动摇。
释放自我，活出真我，活出那个最璀璨的自己。
恐惧是泥沼，要小心不被它吞噬
当人被恐惧所左右的时候，会变成什么样子？
会变得软弱，变得想要退缩。
会因失去对自我的掌控而无助不安。
会因对未来的迷茫而变得焦虑不堪。
在《墨水心》里，阿莫曾对美琪说：“恐惧可以摧毁任何东西，你的智慧，你的勇气包括你的想象力。”
关于恐惧，曾经在知乎上看到这样一个回答。
“因为害怕自己被拒绝，所以男人一直不愿意开始一段新的恋情。
因为害怕自己不够优秀，所以少年不敢申请自己心仪的大学。
因为害怕藏在衣柜的怪兽，所以女孩每晚都不敢入睡。”
唯有恐惧，会毁掉我们的过去，现在和未来。
恐惧，会让我们活得小心翼翼，不敢在他人面前展现自己。
恐惧，会让我们即使蒙受冤屈，也不敢向外界言说。
恐惧，会把我们本该璀璨的人生吞噬殆尽。
可是，我们内心所深深恐惧的，究竟是什么呢？
罗斯福说过，我们唯一需要恐惧的，就是恐惧本身。
害怕在公众面前演讲，其实只是害怕丢脸而已。
不敢向他人求助，其实只是害怕自己被拒绝，被排斥而已。
在步入婚姻前，滋生婚前恐惧症，其实只是对未来没有自信而已。
究其根本，是“我”在害怕。
也许我们无法改变来自外界的环境，但是我们可以尝试着改变自己，控制恐惧，克服恐惧。
当恐惧蔓延的时候，我们能做些什么？
要相信，所有的恐惧都能被打败。
当驯兽师第一次走进狮圈，面对能一口咬断他脖子的猛兽时，要怎样才能不害怕？
当演讲者第一次站在讲台上，面对台下数以千计的观众，要怎样才能不怯场？
是敢于直面困难的勇气。
驯兽师也曾害怕过，但他依然选择了走进狮圈。
演讲者也曾慌张过，但他依然走上了讲台。
万事开头难，有些事，只要做了第一次，那么也可以有第二次。
让我们正视恐惧，将自己置于恐怖的境地中历练，便能够逐渐掌控自己。
许下一个心愿，然后拼尽全力去实现
有的时候，不妨停下来，听听自己内心的声音。
问问你自己：
我们想成为怎样的自己？
什么样的目标才是真正有意义的？
很多人都会在新的一年，开始设定自己新的目标。
可是这些目标往往都会无疾而终。
为什么呢？
因为在他们的心底，自己的目标并不一定能够实现，或者不认为自己有能力去实现。
想要成为一个演员，却不相信自己有与之匹配的实力。
想要自己独立创业，却又不肯放弃手头的工作，却不敢面对，放弃工作选择创业后可能面临的种种风险。
有美妙的理想，却没有支持这理想的自信。
这才是最可悲的。
就从现在开始吧，一步一步开始造就你的自信。
假如你想要成为运动会的冠军，那么你就要告诉你自己，你要尽一切可能，尽一切努力来完成你的这个梦想。
想象一下，你在太阳底下，在队友的欢呼中，通过那条白色终点线的样子。
当你相信，自己的理想一定能够实现的时候，你的心中就会涌出一种无与伦比的热情，它会引领着你，实现你的梦想。
我不想要无法掌控的人生
我不想，因为内心的脆弱，而就此庸碌一生。
我不想，因为内心的恐惧，就选择如死水般稳定的生活。
我会试着，用洒脱的态度，来面对这个世界，面对那些闲言碎语。
我会试着，怀抱我的梦想，相信一切皆有可能，相信梦想终有一天能够实现。
就如我相信，荆棘刺破喉咙，才会有荆棘鸟的凄美绝唱一般。
我相信，我能够掌控自己的命运。
终有一日。
