与教练的对话一直是期待又抵触的，因为自己想突破、想改变所以参加了训练营，所以这个谈话是必须的，但是又感觉害怕，因为对话就意味着要走出原先的舒适圈去改变，这也是很不舒服的。抱着这样的心情，一直拖到了7.30号，跟潘帅的对话也算是一波三折，第一次因为特殊原因没有谈成，在之前我就一直在想对话会是一个什么样子？我要做什么准备？因为自己目标不明确，所以心里一直很忐忑，在这样矛盾的心情下终于等到了潘帅的电话，真的很激动！潘帅先让我说了自己的情况，我把自己认为最大的几个问题跟他说了一下，在他的引导下我才意识到我的几个问题其实是一个大的问题，都是因为我自己的原因造成的，潘帅让我自己说如果这几个问题最想解决的是那个？
我想了一下，最想解决的还是家庭问题，因为我自己原生家庭的原因，我和我爱人之间相处和沟通都是存在问题的，在应该把爱人放在首要位置的，而我现实中是把母亲放在我生活的最重要位置，而把爱人放在最后，所以我们的生活中出现了很多的问题。其实这些问题我之前也有觉察，但只是停留在让自己更难受的阶段，有时我自己都觉着还不如不知道的好，选择性的逃避问题，致使很多问题越积越多，影响了生活中的方方面面，也造成了我自认为的几个大问题。但在以前我从来没有去想过怎么去做，通过潘帅一步步的鼓励和引导，我才意识到我可以去做一些事情去改变目前的状况！不能光知道还要去做到。哪怕是一个小小的改变。
潘帅让我想想让我做一件小事，做一点小的改变。所以我接着跟爱人和孩子商量出去玩一天，享受一天只有我们三口的轻松时刻，因为几个原因没有能出去，但是今天上午我选择在家陪着他，听他给我发了一上午的牢骚，让他对我的不满倾诉一下，我自己非常平和的倾听，我发觉最后他挺高兴的，我也有些理解他了。原来改变并不难！
说实话与潘昱教练的对话与我设想的是一点也不一样的，我以为的是会指导我怎么去输出，怎么选择喜欢的目标去践行，没有想到潘帅会去引导我怎么先去解决家庭中的问题。谈完之后我自己还感觉怎么没有得到我想要的呢？但是通过今天和爱人的沟通和自己静下心来思考，这才是最重要的，我的问题也是因为这个而引起的，如果把家庭理顺了解决了，其他的问题也就都迎刃而解了。原来是我一直本末倒置。潘帅真是具有大智慧的！这一下让我豁然开朗。虽然之后的事情还有很多，但是这个总得原则找到了，我相信通过努力会越来越好！
感恩潘昱教练的对话指导！也希望自己在这个训练营中找到自己的目标！实现真正的跃迁！
一切都是最好的安排！
