2022年3月31日，上海一位癌症患者因在就医途中体力不支，无法抵达医院从而向警方求助一事登上新闻。这其实是癌症患者日常的真实写照，在癌症诊断、手术治疗及恢复期间，大部分患者经常产生难以恢复的疲劳感。
为什么癌症患者经常感觉疲劳和体力不支？很多患者认为是自己心理作用导致的。其实不然，癌症患者的乏力其实不仅是心理问题，它还与癌症的病情发展、治疗手段等综合因素有关，医学上也称癌症患者普遍的疲劳症状为"癌性疲劳"。
癌性疲劳是如何产生的？主要有以下四点：
癌症患者体内的癌细胞生长时会吞噬人体内的正常细胞并抢夺他们所需的养分，这时患者维持正常生理机能的需求达不到满足，供给身体的能量会越来越少，而且癌症逐渐加重时会吸取更多能量，这样就会引起体内的各个器官功能的下降，使身体处于疲劳乏力的状态。
治疗方法的副作用也会给身体带来乏力的感觉。化疗和放射治疗是治疗癌症的比较普遍的治疗方法，但化疗和放射治疗同样也是引发身体疲劳感的原因之一。化疗药物通常会使患者有一定的疲劳感，尤其是进行合并治疗后的2周，疲劳感会非常明显；而放射治疗会伤害人体正常的细胞，使身体受损从而使患者感到乏力。
大部分癌症患者会因病情影响心态，经常感觉浑身疲惫、乏力、酸痛，这种状态下患者会对任何事物提不起兴趣，反映到身体上就会使人感觉疲乏。
不活动或缺乏运动，患者一般在治疗的过程中很少运动，身体机能下降就容易引起肌肉萎缩，引起疲劳感。另外，肿瘤会使葡萄糖的利用次数增加，乳酸的形成也就更多，乳酸的过量堆积会使人疲乏感增加。
怎样缓解癌性疲劳？
适当运动，运动是一种有效控制癌性疲劳的手段。既能增强患者的机体免疫力，缓解身体疲劳，还可以改善精神紧张，让大脑皮层放松，减轻抑郁、恐惧等不良情绪。另外，在运动过程中，机体可通过排汗的形式加速自身代谢产物的清除，从而改善组织器官循环状况，利于身体恢复。
药物治疗，药物干预是治疗癌性疲劳的重要措施，特别是针对中重度癌性疲劳患者。常见的药物包括中枢兴奋剂、皮脂类固醇、促红细胞生成素等。
改善营养，及时补充多糖和高蛋白，能保证患者的营养供给，有助于提高机体免疫力，从而起到抗疲劳的作用。
保证充足的睡眠，争取每晚至少8个小时的睡眠，但过多的休息会使机体感觉更加疲惫。最好将睡眠时间和第二天的感觉都记录下来，以便于了解多长的休息时间最能保持良好的状态。
规律进食，不要轻易改变原来的食谱和规律，能有助于保持基线能量水平，避免过度饥饿或进食过量。另外，还要强调在手术治疗期间应以多糖类和富含蛋白质的食物为主，脂肪有助于防止机体的能量水平发生过高或过低的波动。
癌性疲劳对癌症患者来说的确是一项沉重的身体负担，但一定要承认癌性疲劳的存在并正确面对。想要缓解癌性疲劳，先要了解出现癌性疲劳的原因。每一个癌症患者都应该根据自己的实际情况来制定相应的缓解疲劳的措施，同时想办法加强营养、进行体育锻炼，逐渐提高自己的身体素质，改善自己的生活质量。
