家和萨提亚领导力:自我关爱分享
第65天签到(2016.11.25)
每天坚持一件事:冥想三十分钟
把关怀给予你所遇见的每一个人吧
即使他们并不认为自己需要
那些不好的行为、糟糕的脾气或愤世嫉俗
只是在提醒我们,他们一直没有被听到,一直没有被看到
你并不知道,他的内心正在经历怎样的战争
在灵魂深处,深入骨髓
——《关怀》,米勒∙威廉姆斯
有人不断的在用糟糕的脾气昭告我,让我看到他,注意到他。以前的我总是看到他的脾气,所以我做了坏脾气的受害者。尽管老师教我不要看冰山上面的行为,要去看冰山下面的渴望,然而我就是看不到,我怎么看都是坏脾气。当我能看到他这个人的时候,内心总会涌出些许的爱,再也不去计较他发脾气,因为我知道那只是他要的一种方式而已,真正要说的话我已经听到。我们中太多的人不知道自己想要啥,尽管看似我们好像都知道,其实心灵深处的渴望我们都未曾触及。
感恩:
专注欣赏+有意义的生活状态。