文｜蓝橙

图片发自简书App

1

长假短假，大家最喜闻乐见的莫过于看景区的人人人你人人人了，今天看到一则新闻，一个老爷爷被家人拉到西湖游玩，拥挤一天后，老爷爷下总结：“我抗日战争时期都没受过这个罪。”

于是各地网友们炸开了锅，又开始了一年一度的晒人头比赛，年年如此，年年相同。

图片发自简书App

在这件事上，我们热衷于自己跟自己打脸，每次假期结束后，我们都会对天发誓，以后绝不在节假日出行，可每当假期临近，又总是很难按耐住自己那颗蠢蠢欲动的心。

昨天傍晚，走进酒店门口的时候，一对小夫妻拖着行李，从身边擦身而过，妻子出门望了下天空，小声的叹了口气，说：“这就要回家了吗?真不想回去上班。”

丈夫声音浑厚，大大咧咧的安慰：“嗨，别沮丧，开开心心来，开开心心走，以后我们多找机会出来就是了。”

当假期逐渐走进尾声，无论是挤景点的，还是躲人流的，最终都会不情不愿，掐着手指，对着钟表，以一种想拒而拒不得的姿态，迎接工作日的到来，然后，日复一日，期盼下一个假期。

我们以为，这是假期的魔力。

2

人之所以会有假期综合征，其实是自由的放与收，带给我们内心强烈的冲击。

当从假期放松状态直接进入到工作状态，我们心里会有一种虚幻和现实的交叉感。

虚幻里，我们是自由奔放的，现实中，我们是拘束严谨的；

虚幻里，我们是过得是个体生活，现实中，我们过得是集体生活；

虚幻里，我们按照自己的内心行事，现实中，我们耳提面命为首是从；

虚幻里，我们得到的是自由，累，是快乐，现实中，我们得到的是压力，累，是焦虑；

可我们往往要用几乎全部的时间，来压抑住虚幻中那个真实的自己，却只能用几天的时间把它放出来兜兜风。

比起景区里的纸片人，更可怜的，是被压的连纸片都不如的自由灵魂。

3

梁静茹说：“爱对了人，情人节每天都过。”

所以每当到了假期和工作的分割线前，我就经常想，多希望假期可以每天都过。

我和研究心理学的朋友探讨这个问题，我说：“人的自由啊，年轻时求而不能得，老了得而不能享。”

朋友听后给我讲了个故事，他说：

“我的老师青春期时是一个叛逆不羁的人，在上个世纪，大家都规规矩矩读书搞生产的时候，他仗着家底殷厚，热衷于走山山水水，不愿意被束缚手脚。

后来他的父母着急了，给他下了死命令:回来继续完成学业，考不上大学，断掉一切经济来源。

他思来想去，觉得没有实力和父母抗衡，于是老老实实读书去了，最终考进了大学。

很幸运，他热爱上了所学的东西，也热爱上了最后从事的工作，在这以后，他不再执着追求自由，因为他发现，他现在做的每一件事都是自己想去做的，不存在一丝外迫力，所以无论工作与否，他的内心都是自由的，也因此获得了更多的快乐。”

看我若有所思，朋友接着说：“人所谓的自由，归根结底是自我对自我的支配度，也就是说，你的一天，有多少时间是依靠自我自愿支配，而不是被他人支配的。”

“这个自我自愿支配的时间越长，你就越觉得自由，也会越快乐，动力也会达到顶峰。”

图片发自简书App

4

实际上，我们经常在生活中感觉到压抑，其实是自我感知的影响。

比如在婚姻里，普遍存在一种观念——我在为对方家庭生养孩子。

我曾经对这样一件事感到意外，认识的一个女性朋友，学历高，见识广，新兴观念无数，我经常在她面前觉得自己段位太低。

但有一天我们聊天，讨论到奶奶究竟对孙子有没有养育义务时，她突然说，这孩子啊，归根结底跟着人家的姓，她要说不来帮忙，从哪也说不过去吧？

旧观念的根深蒂固，真的很难消除，虽然这样想本不是什么大错，但建立在这个思想上产生的认知，会造成女人从生产，到哺乳以及长期忍受的辛苦，都会化为一种被迫力——因为婆家的不尽职，造成我如此疲惫忙碌。

在被迫力的强压下，浅的，会有深深的无力感，深的，会引起抑郁等不良后果。

剥夺自由是最可怕的刑罚，比起身体的自由，精神自由的丧失更容易让人崩溃。

而精神自由，是没法依靠他人给予的。

5

假期宝贵，多一天都算数，但假期终究是有限的。

这个社会上大多数人，都做着一份普通的工作，过着简单的生活，我们做不到随心所欲放逐自己的人生，也没有办法任性的去做个自由职业者。

我们大都是挣扎在收入和付出的博弈里，一面培植自己梦想的小火苗，一面借助强大的外部力量防止星星之火。

所以当让自由延续的唯一一个办法，是尽可能的自愿去做一些事情的时候，我们只能去转化自己的内驱动力，要么帮助自己爱上这件事，要么给工作时间里，找一些爱做的事去做。

这并不容易，人入中年，比改变世界更难的，是改变自己。

但我们又不仅仅是自己，我们还是别人的父母，如果我们一旦想明白，依靠自我意愿支配自我，更能让人产生无尽的动力和幸福感时，那我们在孩子的成长路上，就知道大概要如何去做了。