一个个结，可以看作是成长的坎，也可以是成长的阶梯。
有时候，可能我们无意中给自己打了一个个结，成长，需要我们主动把某些结打开。有些时候，可能别人或不经意的一件事，会让某个结松掉或打开，更多时候，你需要自己为自己解结。
在解的过程中，会有各种情绪与想法，或痛苦、或愤怒、或喜悦、或担忧、或徘徊……甚至，当跨这个结时，还会受伤。
但当跨过之后，会发现，一切并没有自己所想的那么难。
在做回顾整理，无意中整理到第一次参加心灵成长的工作坊后所写的手稿，现在依然感触颇深。
16年，回望当时第一次参加工作坊后的课程总结，突然发现，其实，成长，更多的是在于心态的转变。
就如我微信的签名：
人最大的限制，不是想要做不到，而是从来没有想过自己能做到。
（以下为当时的手稿内容，有删改）
突然，很想拿13年初的我来对比，去看看自己的进步点和盲点在哪。因为这三天，以及那时，是我成长最快、是我蜕变的两个点。一股冲动，让我去翻12年的年底，我的第一次蜕变，我写的年总结。
原文：
12年，对我来说，可以算是一场戏剧化影片，确切的是戏剧化心理片。主角是自己，配角也是自己。两个不同的我，一场持久的心理战。
没有导演，没有彩排，只是现场直播。一件件的突发事情，让你措手不及，压得自己差点没喘过气来。一直跌跌撞撞的，有时候轻松得像要飞，有时候难过得像是在受罪。
总喜欢跟你开玩笑，这就是生活，现实生活。可你必须接受面对并且承担。
“让你在想笑的时候不得不哭，在想哭的时候又不得不笑。你以为这是最难的事了，后来却发现，其实一切还不算太遭。”
何尝不是呢？心态好了什么都是小事，没调好的话鸡毛蒜皮的小事也会被放大。
“有时候，一件当初忿忿不平的事情，在以后的时间里，或许会深深感谢它曾经发生。”
这话我说深深体会到了。很多时候，都没有绝对的黑与白，夹杂在黑与白之间的灰色彩色地段，才是最常遇见的。
要做的不是抱怨，而是适应，调整心态。是鸡蛋、胡萝卜、还是咖啡豆，每个人都有各自的选择，我在往自己选的方向前行。
很多经验是无形的，看不见说不出来的不代表就不是经验。
第一次听到这句话，是11年高考结束后，当准备好所有留学的手续，却在签证前在3天家里发生了变故，从原本还可以各种游玩，小资的小文艺，瞬间变成“负族”的那一天，老爸说的原话。
此刻有更深层次的理解。原先或许说不出的，现在开始慢慢地愈来愈清晰，或许，这就是量变到质变中间的累积过程吧。
感恩的，不仅仅是那些事情让自己有更多的经历、思考、成长，还有那些事曾经属于自己伴随着自己度过某一段时间。这，也是自己的一部分，即便当初并非自愿，甚至恨不得时间倒流，不要发生。
生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。
人总是要往前走，跨过一个个坎。逃避，只会让你倒退，钻进自己设下的牢里而不自知。有些人与事，只适合偶尔回味；有些时候，放手，也是放过自己。
以往的自傲与自卑尽褪。这样也好，更深层次的认识改变自己。脚一直在行走，路永远在延伸。梦想不会逃跑，会逃的是你自己。
今天和家长沟通，这是第一次主动去沟通和分享，因为以往我自己不敢去面对。
其实我也发现了，当昨天和大家告别时，有些人说羡慕我，也有人说我很幸运，有人说老师只是选择最需要帮助的，有人说老师在挑人。有些是我听到的，有些是我从眼神里看出来的。
我想，是的，我很幸运。但绝不是因为老师挑人，也不是因为我是里面最需要帮助的，因为也有很多人同我一样需要帮助。
有人会说看到了第二天下午的时候是老师让我分享，会羡慕。可是，当我们在羡慕别人的好运时，有没有去看到对方的努力和付出呢？
是的，表面上，我们看到了很多人在课程中被老师选上了，选上去做个案。这意味着什么？意味着你困扰的问题得以更深入的解决。看到了我们的变化，看到了我们的成长，觉得说，被老师选上的人成长得比自己快。于是，羡慕着。
就如同，看到一个人的成功，开始说着这个人有个怎样的家境，有谁谁谁帮忙……可是别忘了，首先是，我们得先举起了手，我们得先让对方知道，我们需要帮助，我们需要某个资源。同时，拿出自己的态度，让对方愿意帮助或提供资源。
中间有一段小插曲，第二天早上，老师给一位女孩现场做个案。那时我在痛哭，一直很想举手却不敢，所以也在羡慕那个女孩的勇气，因为我知道我自己还没准备好，我原本计划是在第三天的时候举手，或者甚至是在二阶的时候。
休息时间，有位同学过来跟我说她帮我问了老师，看能不能帮我。但老师的回答是她们不会去点谁，需要自己主动，她们只会让准备好的人上来。也有人过来说TA要再去跟老师沟通下。但最后回来也是同样的意思。
小伙伴们的帮助，让我很感动，也有些压力和害怕，同时也很想再鼓起勇气。休息结束轮到大家分享，我很想举手，却再次地踌躇着。我看到那位学员在看我，也看到有不少人在给我鼓励。
那天早上，我的内心一直在交战，全身的细胞都在发抖，头在痛。我一直在想大家的鼓励和支持，渐渐地我看到我的指导灵在我的身旁，默默的陪着我。
可是，当我想举手时，我听到老师说时间已经到了。刚举起一根手指头的手，放了下来。你没看错，就是一根手指头。我再次错失了机会。
于是，我又犹豫了……
在去吃午饭之前，我原本边走边想着事情，也在做着准备，准备下午举手。那时已经走到了门口（但此刻我没发现自己是赤着脚的）突然我感觉我的指导灵在不断的变着颜色，一股冲动，我直接跑到骆霞老师那里，说：「我很想说出来，会不会影响到大家？」
骆老师没有回答，只是把问题抛回来给我。
然后，我哭了，内心一直在挣扎，我可以感觉到身体的疼痛，同时也看到了站在我身旁的指导灵，以及老师们的鼓励。
我说：「我一直都在考虑别人，忽略了自己，这次我想做自己。我希望能够得到老师您的帮助！”」
我在说这句话的时候，是一个字一个字说的，因为每说一个字我都在难受，都在痛，我甚至感觉到我的心在哭。但我忍着痛，把话说完了。短短的几句对话，6分钟，边哭，边忍，边说。
当我再次拿包要离开时才发现自己忘了穿鞋。
是的，很多人看到了我被叫上去，觉得好幸运啊，没有举手居然老师上课上着就点名了。可是却没看到我自己内心的交战，没看到我的主动，没看到我为自己伸出的那只手。
来自于大家的支持和鼓励，给予我更多抓住机会的勇气的力量，而战胜了自己，战胜了痛苦与恐惧，才是真正能够抓住机会的原因。
如果此刻的你还在犹豫，如果此刻的你还在徘徊。我想把这股力量也给你，因为我也曾因这股力量而受益，没有这股力量，我就算是抓住了这只手，也还需要一定的时间才能把自己拉上悬崖，但我也相信，当自己抓住了自己伸出的手时，会有更多的手朝你伸出。
是的，吸引力法则。
还是那句我常挂在嘴边的话：
有时候，伸出手的，是另一个自己，然后，更多的手才能够得着。因为，离自己最近的，是自己伸出的那只手。
相信自己，你也可以的！
“我是一切的根源”。
就如情商课程中有一课：“破茧成蝶”。毛毛虫变成蝴蝶是需要过程的，需要咬破自己的茧的，而这过程，绝对是疼痛的。
这也是为何，我在第三天早上会跟大家分享爱自己的话题。
一直在坚信，此刻更加清晰：
即使哪天一无所有，我依然还是那个骄傲理性的简单女子。我所拥有的，始终在脑子里，谁也抢不走。
也许会时而感性，会偶尔任性，会突然放纵，但绝不允许超过自己和人格的底线。
在这纷扰喧嚣的社会，不时的回头看看自己，不迷失真实的自我，不让自己在物质现实里迷失方向。
当一切铅华褪尽之后，我是依然还是原来那理性的自己。不因任何人任何事而轻易改变自己的坚持与初衷。
我不想成为什么公主，也不想成为谁的附属。我只想成为我自己。
12年的总结，里面有几句话，我记着了，当时还没理解的话，以及正在理解的话。原文：
某人说，在某些地方，我还是局限于只看表面，或者有时明明快突破表面了，却被幻想所迷惑。透过现象看本质，这学问。。
有人说，我只是在吸收，吸收各方面的东西，但都是别人的。嗯、不止一个人提过这点。开始在学着把所吸收的过滤转化成自己的。
那天某人说，“你最需要的是快乐，也许你在努力和学习中觉得自己成长进步了就是收获就会觉得快乐，但是，换个角度，也许快乐来的更加轻松。”
或许，我把快乐和幸福的范围定得太小。那话，寻思了三天。如果不是那天下午在群里跟某某人谈到心态，谈到妈妈，谈到我自己的事。也没想过其实自己的态度早就先转变过来了，只是潜得太深。或者该说，被一层薄纱盖住，当有人或事将那层困惑揭开，她就苏醒了。
正如他们说的那样，很多道理，我懂，但也不懂。因为都不是我的，不是真的属于我自己的。所以，遇到事情依然被卡住，依然会迷茫。我要做的，是把他们，转化成自己的。
13年的总结，到现在还没写出来，14年已经过了一半。我曾经尝试着去写，也曾逼着自己去写，只写了一段，三句话，不到一百字。然后，被我删了，因为连我自己都看不懂，一团混浆。
13年，我的另一个转折点，但那时，我是迷茫的，混乱的，吸收了太多东西，但我没法消化，根本原因是我太急躁了，我急于求成。14年开始逐步地成长，一点一点地累积。
记得第二天下午的时候骆霞老师问我：「你想你一天就能改变呢，还是想你爸爸一天就改变？」
这次我知道答案是没有，谁都不可能一天就变。真正的知道。因为之前我的知道，却让我做了13年“知道”会做的事情。
在回答前我想了很多，关于我自己，13年的经历，关于我对于我老爸的态度和期待。确实，只上了一天的课程，我却想让他一天改变很多。我的要求太高了，我又犯了13年同样的错误：急于求成。只是这次，对象不同，却都是自己最亲近的人。
我们往往，对自己，对亲人，要求比对其他人高。所以，看到的是别人的好，却只看到自己和亲人们的“缺点”。可是，你确定那些真的是缺点吗？
（以上为当年的手稿，有删改。）
如果你此刻还羡慕着别人的成绩，那我想，或许你需要的是：行动的勇气。目标高高地摆在那里，却第一步都没有跨出，梦想始终在遥远的地方看着你，时间一直在流失。去做吧，不管结果如何，不行动，那些都只是奢望。
“如果我们要修理一辆汽车，你会只坚持用双手，不用螺丝刀吗？我们既可以用扳手，也可以用螺丝刀。关键是，目标是把车修好。”（《拆掉思维里的墙》，古典）
如果，你还在埋怨自己的过去，试着去接纳她吧，你会发现，转变态度后，过往会带给自己不一样的未来。不信，往前翻吧。
