从2018年12月参加第一次M1开始，到2019年9月的M7，细数下来整整9个月，270多天过去了，不知不觉，有感觉但缺少总结；当M7前期的“餐司令”身份突然来临；当M7课程上的“止语”环节突然到来；当此刻不知道下一刻会发生什么的时候，突然发现在这个VUCA时代静心修炼真的非常重要。修炼一下遇事容易心浮气躁的自己；修炼一下自己和自己的对话能力；心里不由再次对拓思精心的课程设计和安排点赞。
当“餐司令”身份突然来临
当莉沁问我是不是愿意做21日晚餐的“餐司令”的时候，我不假思索就同意了，同时脑子里浮现出的是很多精美的食物，比如牛排、色拉、红酒、蜡烛等等，当时的我认为在L1即将结束的最后一堂课，拓思给我们这样机会让我们表达感恩、表达爱，特别的好。可是在随后的时间里，随着各方信息的到来，“感恩的晚餐”貌似变成了“静心的考验”，把我重新拉回到“静心修炼”的课程题目，那时的我认为“哦，原来如此！”于是我们团队开始讨论吃什么，怎么吃，怎样才能避免拓思的有意干扰而确保60人不饿肚子，于是，我们的PlanA和Plan B诞生了。
------在如今繁杂信息时代，有些信息是有用的，有些信息是干扰源，我们要有区分能力，区分的前提是静心，只有静下心来知道自己是谁，要到哪儿去，才能选择如何去。
我选择了疑似6号的Emma作为21日晚餐的主厨；选择了疑似2号思思作为我们的采购负责人；选择了疑似4号周涛负责场地的布置；选择了疑似2号的晨捷负责吃饭安排；选择了疑似3号的曹静和8号的于婷负责流程控制；其他的同学做配合和协助。于是有趣的情形发生了。。。。。。
Emma在厨房边睁着一直眼睛午睡，因为怕菜被偷走。。。。。。
思思早早就把所有的物资采购到位，安排运输。。。。。。
周涛把每桌上的筷子和sala摆放成不同的图形。。。。。。
晨捷和旭东早早在考虑位置如何摆放的问题。。。。。。
贺珍一边流着泪一边切着洋葱。。。。。。
晓雷研究如何控制免蒸饭的水量和时间。。。。。。
曹静、于婷、万枝提早2小时就把菜都洗好切好了。。。。。。
所有的同学齐心协力，周围一大圈男同学，馋涎欲滴。。。。。。
因为这个时候，大家心里有一个共同的信念就是“做好这顿晚餐，表达对教练和同学的爱”，于是整个过程非常的和谐有序，哪怕突然电断了。-------当心中有坚定信念的时候，心，自然就静了，所有的干扰都不是问题。
当“止语”环节突然到来
当教练宣布从20日晚上9:30开始所有的人都不能说话的时候，我有点吃惊，但随着按照拓思的要求一步一步往下走的时候，才发现“止语”的可贵。
外面下着雨，我穿着雨披、拿着小凳子找了一个僻静的地方坐下来，一开始脑子是空白的，不知道该想什么，不知道该和自己说什么，当需要完成拓思交办的M1-M6总结的时候，我突然问了自己一个问题：“你学教练的初心是什么？”这是一个好问题，细细回忆起来，我是被吴导“生命影响生命”这句话所吸引，那是在拓思10周年庆上，当我第一次听到这句话的时候，我的身体发生了瞬间的颤抖，就如一股强大的力量击中了我的心，我想做这个影响生命的生命，于是从那天起，我朋友圈的签名就改成了“生命影响生命”。
即使这样，当我第一次上M1教练之道的时候，我的感觉是不屑，“就这样？”是我脑子中跳出来的字眼。当我第二次上M1，我逐渐体会到里面的眼睛图、平衡轮、时间线等等的含义。尤其是眼睛图，让我体会颇深，也是我目前最喜欢用的工具之一。-------现在回想起来，第一次上M1的时候确实不够静心，没有空杯，所以没有收获。
M4团队加减是让我这辈子都不会忘记的触动和自我觉察，细细想来，在参加M4课程的3天我都是不满意的，各种不满意，然后接下来是一周的抓狂和颓废，在死党、学习教练和吴导的引导下让我有了深深的触动，从不满意到颓废到自我觉察这个过程，现在回想起来真的很美妙，经过磨砺的才是精华，就如新生命的诞生。（欲知详情，请看我的简书“来自罗马帝国的觉察”）-------经过千锤百炼的生命绽放的光芒与众不同。
M6定力修炼让我发现自己的模式，“目标感强不是缺点，作为教练，请角色清晰、看人之大、用心去感受对方，张弛有道”是我自己对自己说的。接纳自己，同时去寻找更多的可能性，遇见更好的自己。
就如同学和家人所说的一样，我也发现了自己的改变，体会到改变给我带来的愉悦和健康，我欣喜自己的改变，因为我愿意打开，愿意接纳，我期待自己的生命绽放。因为只有自己的生命绽放，才有可能去影响别人，不忘自己的初心。------“你若盛开，清风自来”。
马上就要进入V2，我希望自己在V2继续加油努力，用匠心精神去学习实践教练技术，最终回归自己的初心。
