在你的婚姻中,你的配偶做了哪些事、说了哪些话、或者哪些没做的、没说的,伤害你最深呢?又是什么能让你感觉到你的配偶最爱你呢?还是面对着社会带来的现实压力,已经很久没有思考过、给予过配偶需要的爱了呢?
今日阅读:《爱的五种语言》——创造完美的两性沟通。
阅读心情:很幸运遇到了这本可爱的书籍,阅读的过程幸福满满!
本书作者是美国的盖瑞•查普曼博士,他是享誉全球的婚恋辅导专家。这是一本精彩的婚恋指南,通过阅读和实践书中给出的工具,会使我们的爱箱满满,当然同时也会提高我们的人际交往能力。
经常会看到网上出现调侃婚前、婚后配偶态度和行为的强烈反差。两性关系中,在度过了甜蜜的恋爱期后,人们大都会出现误会、隔阂、争吵。我们诉说着我的另一半已经不爱我了,他(她)变了,把我骗到手就不再珍惜了,或者我对他(她)已经没有感觉了……事实上夫妻关系需要给予、需要找到对方需要的爱语,需要双方主动选择用对方的爱语去表达,这样才能很好的发展彼此的亲密关系,并积极的处理婚姻中遇到的冲突和失败。
主要阅读完这本书后,给我最大的感慨是婚姻其实同事业一样,如果想获得优秀的成绩,需要我们不断的去学习、实践、反思,才能收获成长。可是又有多少人肯花时间和精力放在学习处理两性关系中呢?
书中围绕着一个新的概念——爱的语言(简称爱语)表达了当两个人结合在一起,他们最需要的是沟通,沟通则需要语言,是属于二人之间的爱的语言。这是一门新的语言,包含着我们的话语、我们的态度、我们的行为举止……它包含五部分:肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。我们需要在其中认清自己的专属爱语、找到配偶的爱语,然后主动提供对方需要的爱语。
1.肯定的言辞
肯定的言辞是每个家庭、或是每个人与其他人接触时都非常需要的。试想一下两对夫妻,男士下厨做了一顿饭,其中一对老婆默默的吃完什么话都没有说,另一个老婆看到饭菜便赞赏和感谢老公的行为,我相信老公内心感受到的爱是有很大区别的。这就是肯定的言辞,它包括鼓励的言辞、仁慈的言辞和谦和的话语。并且这个能力是可以通过练习去拥有的。我们可以为对方的优点列个单子、可以去收集网上、朋友说过的等等甜蜜赞赏的话,让自己学会说和学会怎么说。
2.精心的时刻
精心时刻的中心意思是“同在一起”,并且给予他全部的注意力。可以是精心的会话,也可以是精心的活动,一起逛公园、一起散步、一顿晚餐约会。
3.接受礼物
如果你的配偶的主要爱语是接受礼物,那么恭喜你,这是最容易学到的爱的语言之一。可以是花钱的、也可以是自制的,甚至可以把自己包装成礼物送出去。看到这点,脑海立刻联想到情深深雨蒙蒙里何书桓将自己放在礼物盒里,当作新年礼物送给了依萍。
4.服务的行动
所谓服务的行动,指的是做你配偶想要你做的事。借着替他服务做事来表示对他的爱。爱的服务目标是满足我们另一半的期望,所以要按照他的请求去完成,也可以日常积累他喜欢让你做的事,偶尔给出惊喜,必定事半功倍。
5.身体的接触
身体的接触可以建立或破坏一种关系,它可以传达恨或者爱。身体的接触是沟通婚姻之爱的有力工具,牵手、拥抱、亲吻或是一次瞬间的触碰、一个缓解疲劳的按摩都是一个跟配偶沟通爱的有效方式。
书中提出了5种爱的语言,我们需要观察和思考哪个是自己的主要爱语,哪个是配偶的主要爱语。希望我们都能重新发现对方的美好,都能带着满溢的爱箱而生活。