一、做了什么
1、今日早起还是有点懵圈的，那一段时间是没有觉察的。
2、发现阻碍
老王发了好几大段的信息给我，意思是他觉得我最近比较懵，越来越不清晰，跟他沟通越来越不顺畅。
他有比我清晰的地方。️我发现虽然我尽量想去倾听，到他面前，却总是失去觉察，失去好奇心，失去保持无知，一直有个障碍在那边，越想用力越往相反的方向，好像我有点逃避。不过感激他对我的耐心，他不完美，我也是一样，不过有他对我的关注和爱，真好❤️。
想起YZ对我的提醒，多把注意力拉回到自己身上，先关照好自己吧，我也跟他说请关照好自己。
3、工作复盘
今日好几件事情都打乱我的工作计划，有点着急了，后来想，不过是加班而已，就不着急了。
4、由于加班后没车，就顺便运动了40分钟。
5、协助推进朋友的线上课程的项目落地。
6、继续参加第三期复盘营，且行且珍惜。
二、突破了什么
思考升一维度
同事发来信息说有3个旧台账不对，需要修订。我感觉是他提供的标准不对，因此找出对比，问他要不要跟相关人员确认，他说跟领导确认了，以往这个时候我可能就不再问了。
不过，我进一步确认是不是跟对的人确认，最后确认改一个台账就好了。
三、下一步行动
服务课程继续修改
工作计划及复盘
四、夸自己
稳稳的自己，真好。
