是很好的事情，但是我过去自己一个人做不到现在加入e。 我也一定可以坚持，那边的部分呢？我觉得这早起的一个自己起的，我自己的一个比一个感觉。想找起的是我晚上得早睡，还没有坚持，所以我中间有一段时间感觉好像白天自己不是很够，但是精神状态还是比较好的是觉得力不从心的感觉，然后第七天的时候了，我就那一天我，就有有点我就去，然后又恢复了过来呢，开学天我就是每天又早起。吃早餐，老牌图分享给我的家人的发朋友圈，然后整个人早起排毒，感觉身体真的是都明显感觉到有变化。因为我检查一下，体重额，显著，你是有一点点的成效，然后因为早上吃的好，一整天的这个代谢率比较高，我觉得相信这个，对这个身体的这个，嗯，那个循环什么会更好。那我不知道了，我怕咱们整个车间是的，我看到张飞钟了，对对对。楠楠大世界那做事还是要把控一下红石呢，出水如果实在分享到完舅舅轮子的鞋。 啊，好吧，好的，知道项链，我说一下是因为之前说的是每个人差不多三分钟还是说我们控制两分钟，因为数控。 you到7:20然后来我们是半个说今天王乾一幕的厕所的宽松宽松20分钟么值钱。比我们后去的探讨交流更好，出去就得分享嘛，你自己说的行。在同学是我们那个六号的李文辉219上班了吗？各位早上好！良好的想的这个主题之前是有时间管理，做自己的生命，主任让我一天这个做做这个时间的，这个控制是一只。我从通过这十天的这个践行的过程中，每天我发现每天都多了好几个小时，至少三个小时啊。一早起来就是嗯，虽然是刚开始的时候是真的非常难受，很难扛起来，然后来我用一个办法就是啊，我就算眼睛。我是个the我唱，然后坚持把整个人的状态给调起来，让我起来跑步运动哦，刚开始的时候1km3km啊，现在也一个。甚至至少15km的一个状态啊，我觉得这个时间让我能够有更多的自己的身体状态调整啊，这是一个着急的一个状态的调整，然后每天能够嗯，更多的一个是建成下来说。你跟啊晚上总结的部分可能会被因为我们工作的时间比较长一点，所以他总结的时间就不是很多，但是早上立马的那个也状态是清醒很多，这一早上的日记啊，各方面我都能够走在践行。老师the这个两天的课程跟I听的过程是不一样，在老师的过程是道法术用，尤其是在用的方面他能做真正给我们一些感受啊，嘴里我现在早起得跑步的过程中，我也能够带着耳机，不断的挺老实的，这种状态的很想追你，在跑步过程。你的大姐在分艾老师分享各种多谢，我全部就是照单全收。蟹蟹大家，每个大师听我的分享，我觉得在这个每天多了三个小时家里生命中自然就是挣下了无数多的实践这个做人生自己的生命，主任在家一起共同践行的分享到这里。喂，那个李文辉大哥的分享！因为我我是因为他是举手的形式吗？那我是否不需要，就是呃拍卖，我直接就是举手，零件别安排在好了，姐姐时间。大牌门统一，知道俩公的就是你把麦克风关掉，到你发言你就点开就行了，因为有时候那个名字加互闪退，我刚才就闪退了，我今晚V好急不开锁，车模式，你跟每个人就不用举手吧。好的，好的OK谢谢大家好，我是那个R主的拦截。一次那个古丽嗯，我跟异乡能结识来自与2016年，但是真正的走到线下嗯，是因为归功于易效能的一些路连接，然后也是乱开始，还有一些温暖的陪伴。这个案件旬的一周的时候我做了一个一周的周姐是摁住。自己给自己就是说这个七天了一个激情的一个法师我觉得很有意义，在健康方面我早睡哦，那个早睡早起，但是我只做到了早起，但是没有做到早睡，嗯在解释上面我也发现了自己。就是没有进行一个很好的一个调节嗯，所以说在这一下一周的一个目标，我就是在催眠上会计几个调整在运动方面，我的运气自从参加线下课，得到了鼓励，以后我的运动得到了一个很大的提升餐厅的写了第一个，济公里也进行！你是干嘛的，一个早晨早晨，亲，打卡。面膜早餐，等等等等，对我来说的话就感觉整个早上，充实而又有高大又高效。你的安排碎片的时间进行一些o法师。我进行了。那个。嗯。欧美风，可是的应用嗯，主要是现在起到的话是一个露露跟提醒没有系统化也在慢慢。来说都是非常重要，也希望大家能够积极的菜，那个进行解释，谢谢。抢救到了，我们可以在文字分享时请下一位，我们的二丽，姚丽要在码邀请像吗？谢谢！我在你的听见吗？听得见请说啊，好的，你好，我叫玉瑶，我今天的分享就崇文那个90天的目标开始说起吧，可能会有一点点小事，朋友在睡觉，我在旁边看着，他不想操她，不好意思啊。目标的话，额定的是那个网站是11点睡觉，六点起床，其实最终时间上买的话，我可能打开有三个晚上信超过11点睡觉的早起的话，呃，几乎是只有昨天是六点多一点起床，其他时间都做到了，每天都好，我都能做到大概是五点半就起床，本来呢我给自己最初定的目标呢是六点起床的。给自己改的时间，毕竟你说大家，我作为哦一个组长呢，也是不喜欢落后一大家，然后给大家拖后腿的，所以嗯，不过我原来是六点钟起床，现在改为那个五点半起床之后这个时候的话。我每天那就大概可以多了，有半个小时的一个独处时间可以利用这半个小时的时间来看看书，或者听听书，所以呢，就是感觉也是特别好，我现在呢就也很喜欢这个早起的。有个目标的话就是每周跑步四次，每次30分钟，其实这一周的话我室友跑了有五次的啦，在我那个生完那个纹女儿哦，半年的时间后，我最早的话就有坚持跑步，还有因为晚上就是少。见了那个十斤的那个体重，然后现在嗯因为春节的原因，我有断了一段时间，现在呢，我又开始来继续跑步了。电池在网上跑步，现在呢，我就开始改为那个嗯早上跑步的，之前因为选择晚上跑步是因是担心那个，早上跑完步之后。臭汗嗯，需要回来书系就特别麻烦，现在呢也觉得早上起床的时候觉得空气特别好早上跑步的话还可以复习新鲜空气，而且在跑完步之后我一整天。早，跑步后呢，哎呀，还觉得恶那个，工作效率还更加是更讨厌些了，所以我现在那也更愿意就改，在那个角上来进行考不了我的第三个目标的话，就是每次来看书30分钟和一点儿必须好意思，我打都可以下，因为。那你直接回三号文字分享出来可以吗？然后我们那个我们那个。郑鹏在吗OK交给你了解。我是这个的词组的更疼，因为我也是刚刚加入你是猪，然后并且担任了一个组长的位置，然后现在目前的话嘞，嗯我的主题主要是讲运动，因为原来我也很多次有下狠心想去做运动的，一直没。听了一小时的恶意老师的课程了，以后先下课，然后我就嗯，决定自己一定要坚持运动，然后目前还每天早上跑步公里，运动来说，嗯，我一一直接下来吃，很亲密的接触，也没坚持下来，给自己找种种借口工作忙。这里我最大的感受就是爱妃坚持，以前是为了减肥而运动，现在是心甘情愿的爱上映中。发现自己在工作中的执行力也变小了，然后精神也好了一些啊，另外一个就是我想说，就是做了运动，以后我们一定要嗯，有一个拉伸的动作，不然的话这样的话也说过婚姻，腿变粗啊。然后基本上就不会出现说腿疼的现象，我还。昨天那个拉伸大腿的动作，但说嗯，女在这群里面，可能就不是很好，跟大家分享那就说嘞，我每次运动嘞，我去。我们的运动就说因为少睡一个小时儿工作干一次，时间到了。这些正鹏的分享，我们可以跟他学习这个运动的秘诀，我们请下一位同学杨晶晶，杨晶晶在吗？杨晶在吗？杨晶，没干的话我们就请下一位先来第五组的曹小林哦！小林在吗？上小聊小瑞都没在吗？王静在吗？华容曼贤在哪？罗曼群在吗？麻烦大家帮我找一下这些同学还卖到成都没有在另外还有一位。家上这个写上山空堂课净额走进那个先下课的时候感触是很大的叶老师的坚持那个地面是支持我走下去的一个很。很清楚，请说谢谢，我两点一个是如何去坚持跑步。选择跑步呐，但是我坚持不下的话，可以见你见你见你见你见你一下那个跑量，就是说一天可以先从呃550万米，或者说你最低限度如果是1000米的话，那你可以一天跑1000米。廖在群里妈妈调调高，你的跑量，那第二点的话，嗯，关于早起，如果自己说。我明天明天需要做什么，规划嗯，或者说有定几个小目标的吧，你起来的时候是会比较有。这样子的，就大概这样，谢谢。你想的同学有到了的吗？那个在的同学也登记了的倾向吗？唉，因为刚刚我们还叫到了，包括七组的复判在吗，还有些一红，今晚。爱情上嘛，为了OK谢谢，我们把麦交给金华谢谢好！大家好！今天的鱼米之乡来的。 请开始，谢谢真希望，在吗？请回应。刚刚看到那个不胖已经进来了，我们先且不伴分享，等会计划重新分享好吗？o可以听见吗？听的见，很清楚，请说。这机会跟大家一起来分享自己的激情的一个情况，嗯呐，首先讲一下的话，那我是通过我图。再去参加线下课之前已经哦！天冷那个叶老师的100讲了，然后通过两天的一个学习的话呢，呃，是对我们的两大利器，我们以后可是还有贴一个全面的一个了解。go的话呢，就是也有在打，在进行运用好，然后利用这两大利器去管理自己的日常以及也慢慢的更加的数是起来了，那接下来额，这个，过去的一周，我的一个近义词一个。哦，是这样子的我在灸时间的一个目标是晚上11点睡觉，早上六点钟起床，最近都有做的好，然后每天都要去听书，因为我是那个，反正读书会的一个会员，然后我最近在听一些关于亲子方面的书，然后再对我对一个工作的话也是非常有帮助哦，然后第三个目标的话能是脱！单！比如说一些网站呢，还有一些线下的一些活动好的也在积极地参与，希望可以通过这样的方式去拓宽自己的一些圈子，然后可以见到更多的一些优秀的异性能够有。你这话呐，讲一下自己的一个过去一周进行的比较好的一个方面，哦，当然，一向刚才大家说的哦，健康饮食，还有就是呃，向南各方面都做的比较好，那我自己做的比较好的一个方面的话，那要拿出来跟大家分享一下，就是我在做的时候过去。到哪？然后的话，对我的时间是两小时40分，那对于女生来说的话，那我觉得这个成绩还是不错的啊，所有拿出来跟大家都说一下哦。当然在接下来的一个时间里面的话，那我会继续啊，非常清晰自己的目标，以及接下来应该每一天要做的一个事情，然后的话呢，呃，因为在大会上叶老师有赠送一本书好，所以现在也在七夕。好意思打征服，怕时间刚提醒了一次呢，嗯，搞卫生时间，谢谢分享完了就是这样子，然后接下来就过好每一天吧，我在我最喜欢易老师的一句话就是，如何过一天就是如何过一生，遂把自己的每一天，做好就这样，谢谢大家。现在一个护肤的这个分享哦，那我们现在是否麻烦帮我确认一下是否还有事需要分享的同学按照我们刚刚的叫妈的话，螺丝也有两位可能是没有进来，如果是没有的话，我就进入下一个环节发言，对不对。上来发言，我们先我先下班休息哦大家好，我是八组的雨虹啊，我从去年老师的100讲，以后就买了些上的298的听完以后，我觉得。道的。因为我的生活中，我感觉还是一地的鸡毛嗯，经常晚上晚睡，早上为了等小孩也要六点半起床，所以经常是白天工作的时候精力，会没那么。

没有决心啊，一定要跟老师学习，就放了线下的课上了，先上的课，我觉得现在我的收获，真的非常的大，哎呦话题，各方面哦，我就输定了目标，我要找。冥想音乐啊，然后放上嗯，老师的这个，这个艺校男的。醒来，晚上醒来以后如果换成以前也就哎呀，反正又又看下书啊，然后又跟老公聊下天呐！然后就晚上又不睡，嗯，早上的话起床了，以后再来补觉。状态他现在自从上了先下课上完以后呢？我这一块就很有趣了，白天的这个经历和精力和能量就管理的。第二个方面的收获的话那个哦，你cos我用的非常好，我觉得真的是太爽了，因为以前生意的，得几毛，无从少几，而且就是嗯，用PPT路灯。好的时候能在写青蛙也不在不知道在哪儿，然后那些很多需要做的事情都放了，现在有的那个哦，你boss。主要做的人痴心的念头，我就进入到你放肆，而且有那个提醒功能，一讲然后马上就秋天了。所以现在我的这个工作的一个效率嗯，还有工作的一个系统，整个顺的非常非常多，而且那个不好意思打断。时间这边差不多，把握一下时间，谢谢！好的，嗯呐，我的分享就是收获还挺多的，我期待下一次会议，我在。谢谢，恶意的老师的课程，感谢大家，感谢同学，谢谢谢谢。

朋友能卖十辆，紫的是不是又发炎还是说刚刚不会的同学已经到了，麻烦回应。妈妈，一红姐下一下嘛，一红姐你的吗？还是在县上的，谢谢朋友是不是要发言。o不要按错了，不好意思哦好的那。差不多，那我们刚刚如果报了分享的同事，有的话随后补一段这个文字的分享你的位置可以双休分享的，嗯，那我。教练回应的环节啊？麻烦我们的教练呃，回应一下对我们学院的一些嗯，进步的分享，谢谢。教练的回应哦，如果说教练。可以签的，同学们大家早上好！开心能够参加我们的第一次的班会啊，那再的值班，会让我想很多同学已经体会到了，对于时间的感知会不一样，平常我们在开会的时候分享的时候，往往是没有太关注时间。现在也失业而担心，会觉得今天的时间会过得特别特别的会有很多东西要讲的时候，但是没有太多时间了，所以呢在未来的日子里，大家会醉生强制与时间的觉察力。

通过不断的练习和提醒之后大家一定会发现自己的言语表达能力，和对于时间的感知能力会增强平常说的多的人呢，那就会控制时间，我要精简我的语言而平说的。我们的行为中，固化的习惯，我分享三分钟就是三分钟分享，两分钟就是两分钟所以呢，那开始好结果。文学时间管理第一时间的关注盒，感知叫童子河还是从当下开始，我相信小伙伴们，一定会做的越来越好的，不怕，开始烂。开始了，将来只会越来越好，接下来呢，我都非常专一，贴心好印象城的三四角那些。第三个字是快读什么，第一个字炮一定要泡在一笑们这个圈子里。找一个东西，或者说想，学会更好的六指这个学习的话，一定是在这个圈子里不断的浸泡透的时间越久，你可以发现其收得越多儿，你的感触越多，所以一定要泡的一项的那个圈子里的，不在圈子里多的泡什么事情了，第一个。等会，里边我每周都会开班会大家一定一定要珍惜，每周一次的班会浙江顺大家一个非常大的能量的加油站，最低一个炮在我们帮会里边儿。他在我们自己的小组会，里边我们小组每天在家都在打咯，都在交流和践行，所以在这个里边儿大家一定要不断的交流不知道呢，浸泡一起成长，在第三个呢，泡在。嗯，尤其是我们的线线上的空中课堂，每周六晚上八点到九点钟，一个小时的时间会跟大家分享了交流关于软件的知识，关于各种各样主题类的分项最里边儿。收获的另外一个很大的出口对，第一个字泡泡在异乡的圈子里，泡在我们的班会泡菜小组会跑在异乡能的，各类活动里，尤其是空中课堂的第二个字。其实更多的只是一种心态，但我们去玩儿的时候你会发现你这个，你的心情就不会那么紧张，而我们九天的小组会的，其实就是一个玩这游戏如果大家看过是有时间的话就会关注到教练跟陈丽讲了手滴，又没有勇气去开始一场就是听了游戏玩儿的时候你的心态和状态。同样的玩，三个方向的一个玩软件。只有大家的不断的宝安区研究，你同意发现更多的功能更多惊奇的惊奇的收获。早上我不和苹果的手机iPad包括抹布盒包括其他周边的设备，当你去再把玩具研究使用的时候，你才会发现它给带给你不一样的笑了，同时。多神奇的东西，去一饭三堆软件对硬件，你才能看见的主题汇在肖总，可以上更多的去体验各种的角色，包括班会上申请，各种各样的角色。你在角色中去扮演去玩儿的时候你才能有个不一样，更大的收获，所以第二个关键字玩，用一种放松的心态去享受这里一段旅程，你会发现不一样，第三个关键词。我也分享个方面，第一爱自己，第二爱家任，第三任呗，他人我们大家记不记得在可能找到自己爱上自己，那我们九点小组会更重要的是寻找自己的过程。自己得跑步第一天去同我对软件学习使用的find对软件使用的选取慢慢慢慢的找到了内心那个最真的自己可以慢慢找到自己了第二个。自己变得越来越健康和高效的时候，你会发现慢慢的你会打针的东西会分享给他分享给家人能认得，也会影响到他们。你可爱更多的人更愿意把自己的变化和自己的收获，分享给其他人，最终实现了，可让叶老师所说的。小蒙乐大你会感受到更加无语文无语伦比的力量可以生命影响生命在于你的生命足够精彩和富有吸引力，等你。你会发现生命会因此而灿烂如花儿与众不同，衰岍的同学们，我们已经在向萌的，嗯路上了，我们会发现，我们会变得越来越好，但开始好结果，好开展，所以呢，希望我们所有的小伙伴们更多的看到你的变化，很很成长让我们变的越来越好。那我就分享会用的，这里在未来的眼里我都我们的教练和我的范围所有小伙伴们一起携手同行，共同管好这个90天的游戏，接下来交给主持人。脸充满正能量的这个回应哦，真的是想教练说的，我们要泡在意向来了后好好玩，然后爱我们自己，爱家人了后就是天找到自己爱上自己，遇见更美好的自己。小谢，近来我可以教练可以补，在玩新浦分享么简单的两分钟，我们交给王卿好吗？说我吗？我要开始讲了吗？对王静婷讲很清楚，请讲哎呀，我不知道，全面都是假。我是一班，六组的大11号，王庆我的分享是清空大脑，活在当下，小小的改变，就能够积累成优秀的习惯，我是一米。反正我一般一个审核任务能是要在1.5天以内完成一个报告和十个表格的填写了审核过去呢，因为不能很好的掌控这个时间也不能找到那个最丑的，千万会出现一些小慌乱，心里。加班都很晚，现在这一次呢，我就会把所有的这些哦，评审当中的这个，脑子里要要做的这些事情全部收起，然后进行一个排成然后然后再用每日的番茄时刻记录呢，估算每个代办事项的番茄树，合理的调整，做到心中有数，然后就是用。等我到了现场审核以后，我的心中就心中有数，心如止水，然后就用99%的亲密，和在情境当中然后结果呢？亲。团队按质按量按时完成了，这个审核任务也没有压力，没有焦虑也没有加班，早上起来还参加了陈。所以非常感谢然后欧美萨克斯，还可以记录下所有的我从付的，这些事情以后再碰到这和再也不会有压力啦，谢谢大家。感谢那个王庆杰这个真的是很贱，写o的很好。嗯。那我们现在呢呃，那个荆州下一个一场啊，我们现在是故意总结，还有布置作业啊，终结我就不说什么了，咱俩。点第一张第二个作业的需要听那个100讲的第五讲嗯哒，去看一下啊，第三部是呃，我们要听那个我们洗脚核心课程的那个第二，第二个核心课程。o第四个住院的，就是已经有个大作业已经在做劳工部自己这个和谐性的，这是90斤的目标就是在。刚刚小于教练个大说的好在之前七嗯。你到四中我希望谁都在家心里的是一个和谐性的，这个可实行的这个。个作业了，只是坚持每天在朋友圈打卡哦，那这个呢，就是有的同学可能，嗯，你还是可能因为各种原因或是因为自己的原因没有打卡的话就是说这一块，我们都是说用我们自己的影响力，然后去朋友圈我们自己的影响力的事情。这个我们各个小组嗯，大限在那就是嗯我宣布一下，下周承办单位的小组啊，我们就是说对本周的一个情况进行一个总结，然后您在说下一次承办班会的一个小组。好，等一下啊，王静，麻烦下一项吧，然后我们谢谢我的班长给我们做一下上周的总结有接到通知，不好意思亲在吗亲？在吗？听得到，但是你要下骂你那个麦克风关掉，不然会影响到好意思，谢谢。一周的总结，嗯能听到吗？听到给我打一个e。发自内心的分享哦，大家都有说不完的话，因为感受实在是太多了，心里面很感动啊痕。我们可以在我们的小组里面分享哈，然后也可以像我们的班委分享哦！感谢大家的信任贤为班长，我也和大家一样十斤生第一次见行90天，今天进行的e。讲一下我的感受，而我能够坚持每天早上6.6点起来不会像以前一样。哦，还有一个小事情就是哦，我当初那位为了那个方便，呃眼镜的，随时使用，我就配了三副眼镜在家里，但我在家里不是不戴眼镜的一般出门？经常找不到我眼睛的，从客厅到睡房的书房，我都是找不到一早就找半天，就出门的时候已经很累了，从艺校能学习回来之后呢，我不用眼见你，我都会放在一个盒子里面，一直坚持到现在，这个小小的行为我是把我自己给感动了。能改存到自己内心一点点变化，然后呢是哪些变化啦，比如说对先生对孩子更有耐心，对工作更愿意去研究，至于在此特别感谢e向南，感谢大家在一起互相监督，一起减薪90天。子三亚17日到现在，见血的话已经是第七天啦，摁数学每一组同学都有早起打卡，很多同学特别的早，看到一个一个接龙，很快的，打完就感觉特别特别的励志比如说艾丁的同学，王艺一组的同学王艺臻，王艺臻童鞋他六次打卡，事由五次都是在四点多早起的，然后二组的朝城兄。刘晓庄村华同学也是五点多就要起来煮的带裤子买吃呢点多早起，可别特别的励志啊！看到然后五组里面有三个同学都是五点多早起的，他们是组长动力，还有石丽娟同学住有重嫌六组的同学，三维要起的晚一些。这个同学a然后清楚去呀，学同学呢，就是特别特别同学确实无法。有位同学在吗？二班的三二班同学知道是哪位看不见名字。要啊！你是那个教练班长帮我们寄去，可能他手机，没有注意到。我这里可以看见关联，我是那个模式。妈咪麦克风这个会议室小雨，教练提出的，所以只是前面的但那个主角模式，这个二班的三所，好的。快可以可以，嗯我们的同学有早起打卡，然后还有鳄爱分享，把自己的感受分享出来的同学嗯！也非常的励志哈，因为我二组的组长郎姐，她自。给大家哦！我也想相信你，看了真的是非常感动，很多感受呢哦，只可议会，真的是不能言传大家哦，有空去看一看，然后删除的同学玩具特别写了一篇分享是坚持早起就会成功吗？他买？只是知道了油和矫正这个牙齿现象90天就是这个呀，沟他帮助你用行动矫正你的错误习惯儿，这句话讲得真的是非常非常的好，然后六组的王。你的I要这个吧，处的话就加油了，然后单位在这也挺快的话，愕特别需要表扬下我们四组的组长郑腾。用天正干的，愿意为小组付出了，这个精神特别的可加儿童。在百忙中强详细的记录了，第一次晨会，然后经常在小组群回答同学的问题，嗯对同学的一些分享，还有一些嗯，一些其他的，嗯，一些日记什么的进行及时的点赞跟古力还用的副班长刘力红她说。哦。特别是尤其是本次本次承办的一组的组长很亮，他真的是全力以赴，每一个细节都要想想，嘻嘻地当铺，真的。每天都要辛苦统计的秘书长，还有我们六组的组长杨钦做了一个客人，主人的个人积分咯，很小气，又一目了然额，希望额，就是开完会之后呃，其他的组长能够跟雅馨的这边，请教一下然后怎么把我们的组员的个人的积分卡每天一看都是小星星seeyou一目了然。你就去，我就是吊带额，我个人认为，我们一般真的是越来越好了！呃！尤其是我们的小兵教练还专门对自主跟五组的打卡的祖研就是他们有一点点的。还有我们学习都在的我好教练还躺赢啊，大头教练肖一教练，嗯，感恩有你们，嗯我这一次能用一句话来总结我的感受吧。首爆月，那么你的一生就是抱怨的一生如果你感受，感恩那你的一生就是缘的一生如果你智力每天改变自己一点点，进步一点点，那么你的一生就是斗士的一生哈，我的讲话完毕。这些人，非常感谢！我在这里那个和班长刚最后一句特别有温情的一句话，嗯，我也是特别有感受，谢谢我们的班长让我们现在就是刚刚说有一个同学可以补充小吗？哦，雀羚干嘛不好意思，我们刚有同学要分享，现在可以不分享吗？还是我直接进入下一个议程。能不能时间，马上OK好的，刚刚那个分享的同学进来了没有？嗯？在吗向小玲在吗？向小林在吗？如果没在，我们要进入下一个议程啦。o已经少林的那个文字分享不进来，嗯我们现在我现在那个嗯，全部下周我们承办单位的小数是由我们第二组的哦，全体组员去城绑呐。会的，正式内容，现在7:13哦，下面是九游环节啊，教练比学员的这个互动解答，还减呐，刚刚大家已经是也有已经接了一个问题啊，本环节是志愿看家，不做参会出勤考核的同学可以先行离开，下面我们来回答一下。发到我们教练为我们解答，谢谢。跟大家做一个分享，要第一个问题iPad不方便带的时候没有苹果手机软件记录可以克如何解决这个。你这个是哪一方面是写日记呢，还是说是具有时间的，小菜们唠嗑儿有提出时间呢，如果是显示器的话，印象笔记是平台的都可以，如果记录时间的话，那太low歌就没有办法。但是呢，它的工具或者是只比先记录下来，然后回头儿去也是可以的。过来了，到第二个周六晚上的培训在哪里？周六晚上的培训在歪歪空盒糖，前面的频道已经发布过了，大家关注我们群动态，和那个群消息即刻圆周6万。额，第三个每天三只青蛙，加上九天的生物标志，我感觉内容太多，很累，坚持你的90天目标是放在那里美。是每天要做的事情，这两个宜恩一个是高通，一个是相对于来讲，我们的跑道一样的，每天和朋我们的目标呢，有体验标的话，你不用。相关的知识在于你每天的4000里边儿挑出来3000最重要的是去做而已，所以内容的话你只的是做的事情，内容太多，还在记录了所有内容太多的话，就需要。有没有想得到，吃穷了那种快乐，但你几岁了？有几岁生去清华那种成就感哦！快乐的跳舞，你会发现那个坚持就不难了，因为爱妃坚持的四月。 水箱直接到六节课，那如果是其他的笔记的话在电脑的直接复制粘贴到笔记里也可以。张姐时，各月显示的模版，有的肉那个我们的助教和助教。那就是你造the2班提到的那些问题，大家有没有遇到过同样的也可以去学习和交流一下好吗？这个问题。谢谢教练的那些的解答，我们现在看到你为同学那个王威同学到这边问的，还在补充说，嗯，课上提供的模版，不知道如何导入我，我还是不是很明白的，问的哪个问题我会同学可以自己上麦来讲一下吗？好的，我会先这样子导入了印象笔记怎么办？在电脑上重复字的都九个都会有的。这个过程看到你同事的电脑操作和手机操作都能共享吗？我今天再试一下，爱你骗你的。好的。好的，那大家还有没有其他的问题？没有的话我们已经是7:20了就是故意把大鱼炖了，或者刚刚还有的同学想要分享的，愿意留下来的东西，也可以我们俩一起来听。o现在的这一些同学特别感谢你们，我们的第一次那个周杰是会议嗯，我我也是第一次这样去主持其实我也是诗人本身我是一个老师，平时所面对学生，但是我也挺可能大家以后有机会，我觉得蛋挞，反正我们在这个过程中都分享，然后参与进来的话，我们可能开学前的东西自己去。我就自己就比较就就不会完全不懂的问我要链项链，他也很耐心的为我解答，我觉得这个真的是我们一定要再次就时间一定要放下自己，然后参与进来，然后。美好的自己在要是说的！愿大家生命灿烂如花，今天我们的会议到此结束，谢谢大家。