2017年以前，生活中大多以别人为主，2018我要找到自己
2018，我要从温顺变成敢于直面，释放自己最真实的一面
2018，我要找到身上诸多的限制，找到它，解决它
2018，我要找到身上诸多的优点，写写我的优点日记
2018，我要像犹太人每年的平均读书量一样，65本书。
2018，我想早上7点起床，读读书，练练发声，语音语调，提高口才。为更多的主持，讲课奠定语言基础。
2018，我计划每晚11点入眠，提高皮肤状态，睡眠质量
2018，继续探索适合我们的亲密关系
2018，好好培养娃，自信，乐观，活泼，爱笑
2018，我想扩展自己的阅读范围，先从喜欢的内容开始，逐渐涉猎未知的领悟
2018，争取给自己拿更多的满勤奖
2018，试着从写觉察日记到有点深度的文章
2018，加强锻炼，舞蹈，健身，散步，散步，都开始起来(写这个的时候明显感到心虚啊)，但好身材是一定要保持下去的，不然我揍你
2018，多来几场想走就走的旅行，一个人
2018，加强思维的逻辑性训练
2018，开会时，放下手机，聆听领导的讲话，记录笔记，摘抄有用的语句，形成自己的观点
2018，试着剖开自己，去看自己的人际关系，打开限制自己的大门，发展良好的人际关系
2018，试着凡事双赢，不委屈自己，也不讨好别人，做让自己舒服的人
2018，希望遇事平和，心态年轻
2018，多爱人，多收获爱
2018，想尝试的事情很多，想成长的脚步很长，放开自己，勇于尝试，收获喜悦
