发现更好的自己 | 马拉松带给我的

奔跑中国 我不会停歇

我从未想过自己有一天可以跑完42.195K全程马拉松,从未想过。

我的跑步开始于大二,那时想要减肥,于是选择了跑步。谁也没想到小时候最惧怕800m测试的那个小姑娘,就这么慢慢的从最初只能绕操场跑两圈,再到四圈,再到每天坚持半小时,一小时.........

人生本来如此:喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。

那时班里有一个男生参加马拉松,起初我只是觉得很神奇很厉害,我身边居然也有这么不可思议的存在,这是我连想都不会想的事情。但不知道是哪一天,我突然有了一个想跑马拉松的念头,决定付诸行动。这个决定很符合我当时的观念:我愿意并乐于尝试新鲜事物,在保证自己生命不断健康延伸的同时,无限度的拓宽自己的宽度。

我是一个想到什么就会立刻行动,并且制定好计划全身心投入的人。那天我从网上搜索了很多关于马拉松的赛事信息,决定先从半程马拉松开始挑战,选定了2016南京浦口女子国际半程马拉松作为自己的第一个半马。之后,我开始每天训练,每天坚持跑10k,那时候离比赛也就20多天的时间。

2016年4月16日,第一次比赛就遇上了下雨天,地面湿漉漉的身上也湿漉漉的,开始跑步2公里左右,我遇上了2小时15分的兔子,第一次跑步就遇到了领路人,实在是一种幸运。在众多追随他的女生中,我很自豪我是唯一一个一路跟他坚持跑到终点的人。第一次跑半程最后3公里痛苦的就像跑800m的感觉,不过我又很兴奋,骄傲于自己可以跑完21.0975k,还结识了很多志同道合的人和她们成为了朋友。跑步也是一种社交,让更多人认识更多人。

紧接着,我又参加了一个月以后的东营国际马拉松的半程马拉松,经过一个月的训练明显比第一次跑起来轻松了很多,自信了很多,也更加坚定自己的脚步,也更享受跑步本身带给我的乐趣。记得期间学校还进行了体测,出乎意料的是,让我头疼了那么多年的800m测试,我居然毫不费力的取得了800满分女生组的第一名,连我自己也觉得惊讶。

不去尝试永远不会知道自己有多强

两次的半程马拉松下来,给了我很多勇气于学习和生活,说是马拉松帮助了生活学习,倒不如说其实两者是相互作用的,每一件事情都需要全心投入,坚持到底。最初跑马拉松其实也是为了证明给自己对另一件事情的决心,我是一个能跑马拉松的人,那我想达到的目标还不会成功吗。

在此之后,当我心力憔悴的时候,当我觉得绝望的时候,当我心情愉悦的时候,我都会选择跑步,每次跑步的时候,耳朵里只有自己的脚步声,跟呼吸的声音,其他什么都没有,会冷静下来,会忘掉很多结果的事情,就会让我更享受在努力改变,努力去争取,一步一步往前走这样的一个过程。

就这样来到了2017年,本科毕业前的4月份我报名参加了2017年的大连国际马拉松的半程马拉松。因为比赛前没有训练,我做好了3小时完赛的准备,可是没想到跑步的过程异常艰辛,前5公里我就跑不动了,后面连跑带走的,咬牙坚持哆哆嗦嗦跑到终点。这次半马让我又有了新的体悟:人生如没有尽头的路,无论你是否已经做好准备,没有时间让你停下来,我们为什么要奔跑,周而复始,因为,只有跑的越远,才能离自己越近,我们不断试探现实的自己,超越那个想象中的自己,我们明白,不是极限阻挡了前进的脚步,而是不够强大的心,阻挡了人生的多种可能。我们选择用双脚跑过每一个城市的美景,这一刻,有一种神圣的力量,涌动翻腾在你的胸膛,那份心灵的强大,只属于你,前方有千百种感受,人生有无限种可能,我选择让自己变得更加完整。

马拉松是融入并爱上这座城市最好的理由。

一步一步 总会离目标越来越近

2017年9月24日,这一天是我第一个全程马拉松--杭州马拉松中签的日子。我知道全程马拉松不同于半程马拉松的轻松,身边的人也并不看好我,其实那时我也不知道自己可不可以,40多公里,别说跑步了连走都走不完。

2017年11月3号,我来到了美丽的杭州,准备好了参加最美马拉松赛。不同于以往的三次半程马拉松都是和好闺蜜结伴而行。这一次,我带着爸爸妈妈爷爷来到了杭州,带他们来杭州玩玩也体验一下马拉松现场热闹的气氛,最重要的是他们将是我首马的见证人,我也将在最美的赛道,做不容易做到的事。

可是,意外发生了。比赛前一天的早晨,因为自己的毛躁与不小心,我摔倒把脚扭伤了,很快我就意识到了问题的严重性,因为脚很快就肿了起来,还很痛。摔坐在地上的我,那一刻是绝望的,如果是以前的我,我想我一定会泪流满面大哭一场,哭得眼睛肿肿的还要说一堆负能量的话,可是这次我没有。因为爸爸妈妈爷爷都在,他们会更担心。就这样我一瘸一拐的在杭州ADM展度过了悲喜交加的一天。下午回来才买到了云南白药喷雾剂,晚上又去运动店里买了一个脚踝护具,不敢想明天会怎样,还能不能跑步,脑子里只是一片空白,什么也不想去想。

每个人都是自己的英雄

比赛当天早晨5:30,我发现我下床走路都开始疼了,我心想完了,放弃吧放弃吧,这次要无缘杭州了。穿好衣服,我决定出去走走试试,稍微活动一下,感觉不舒服就退赛。于是我来到黄龙体育场,那时距离比赛还有一个半小时,运动员们就陆续到场开始热身,人来人往,热闹非凡。爸爸带我去起点处拍了几张照片,其实我是抗拒的,我觉得我既然都参加不了了,拍照还有什么意义呢,大抵更会难过吧。很奇怪是,这一次我选择了顺从,并且努力笑的很开心。

吃完早饭,跟随着大部队人潮,我在爸爸妈妈和爷爷的目送下我走进了全程马拉松C区检录口,我没有担心也没有恐惧,相反我异常平静,冷静的出奇。满满的,我身边都是人,他们每一个人都是那样的兴奋,激动,开心。

杭州国际马拉松是奔跑中国系列赛,在比赛开始前有一个升国旗奏响国歌的仪式,也正是这个仪式,给了我非凡的勇气,必胜的信心,真的一点也不夸张。当国歌奏响,当三万五千名运动员同时唱起国歌的时候,那一刻我是热泪盈眶的,“起来不愿做奴隶的人们,把我们的血肉筑成我们新的长城......”,那一刻我觉得我们就是不愿做奴隶的人们,我们为了美好的新中国在努力奋斗;而对于我,如果这是一场战争,我的脚扭伤这一点小伤,在战争年代又能算得了什么,战争开始了,为了祖国上刀山下火海我也是要去的。

枪声一响,比赛开始了。被自己乌龙进去了,就一步一步坚持下来了。当你踏上那条跑道,身边都是乌央乌央往前跑的人,如千军万马,如万人行军,在那个场景之下,根本就停不下来。

路在脚下

前几公里人很拥堵,我告诉自己,集中注意力,什么也不用想,好好跑就行,不在乎时间,也不在乎距离。此时此刻我唯一能做的,是把左脚落在右脚前头,再把右脚落在左脚前头。一步一步,用56260步去完成42195米。整个比赛过程中,我一直保持着自己的节奏,沉浸在自己的世界里,努力往前跑着。

反倒有种因祸得福的感觉,我觉得这次全马前三十公里我跑的很是轻松,没有了咬牙拼搏的那种狠命坚持,反而是一种顺其自然的努力,水到渠成的结果。跑的过程中,我并没有感到脚的疼痛,一路上,支撑我顺利完赛,是一名运动员T恤背后写着,我相信一步一步我终会离目标越来越近;是人生没有白跑的路,每一步都算数。

最后十公里,跑进森林公园,我放慢了脚步,不去赶路,去感受路。跑过风景,跑过你,杭马的风景真的是美极了。最后三公里,我加速冲刺,离终点几百米看见我爸爸在等我向我招手,我意识到我马上就要成功了,那一刻我再次热泪盈眶,我真的做到了。净成绩:5小时20分46秒!

村上春树曾这样说:终点线只是一个记号而已,其实并没有什么意义,关键是这一路你是如何跑的。重要的不是同时间竞争。能胸怀何等的充足感跑完四十二公里,能何等地享受自身,这些,恐怕今后将有重大的意义。我将去欣赏与评价无法以数字表现的东西,还将探索与以前大相径庭的自豪。

我还要特别感谢一路上给我加油的人儿,一句句贴心的关心,一个个热情洋溢的招呼,还有特意为我加油,如此真诚的眼神和声音,我将永生难忘。以及给我送饺子吃的小弟弟,和给我送水的志愿者,谢谢你们给我力量。虽然我们陌生,但当我们在一起时,我们都更强大了。这一路,很酷,很难,很极限,我也想不到42K,我能从头跑到尾。

为自己竖起大拇指!

如今,社会发展的如此迅速,好多好多东西都在变,世道在变,房价也在涨,科技的进步,让你觉得稍微不看新闻,都跟不上这个时代,但是你要有一个不变的东西来应对这个世界所有的变化,跑步就是我那个不变的东西。

很多东西,你跑着跑着就突然明白了,让你知道了你想要做什么,你要做什么,你能做什么。

也练就了我一颗更加强大的小心脏,遇事冷静不再慌张。

直到现在,我仍不敢相信我在脚负伤两个骨头错位的的情况下,跑完了全程马拉松,这一切,就像一场梦。

                                                          / End /


                                                        

                                           谁说人生是一场马拉松

                                                    失败又怎么样

                                                  绕点路又怎么样

                                                  也不用跟别人比

                                                      路不只一条

                                                     终点不只一个

                                             有多少人就有多少可能

                                                    人生各自精彩

                                                              ❤

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