个人变化：曾经悲观、消极，精神不独立，情绪内耗；现在关注价值，精神独立，情绪更加稳定
孩子的变化：曾经孩子力量弱、情绪大、依赖性强；现在孩子力量感更强、独立自主、勇于尝试
亲密关系的变化：曾经跟老公几乎天天吵架，想要控制对方，结果关系越来越远现在俩人欢声笑语，关系更好，老公主动分担家务、送花、请假带她去玩…
如此大的变化是怎么产生的呢？更多精彩，今晚一起来解锁，妍忻是如何做到的
心若向阳，岁月生香
若心转念，则如如来
好好爱你自己
拥抱这世间的美好与温暖
标签背后是执着心 分别心 妄想心
价值认知决定方向，夫妻关系变成博奕，就是我执太大有利于思考吗
一切外在的东西，都无法改变内在的钩子
一个人提问 定义 区分能力弱 一定会被生活中各种各样的相 打败 会被生活按在地上反复摩擦
很多的精神限制 对人有无穷无尽的影响 你愿意化解执着心 妄想心 分别心
提高维度 要提高自己提问 区分 定义能力
一个人觉得没有路时 是因为自己思维维度低
真正觉知了 才有机会超越
大佬都是定义 而且对自己的定义深信不疑才会生成途径 办法
当下即美好 ， 低预期
为相所惑
工作是让你学会看价值
看到看不到又怎样 玩开心就好
识人，看人，用人
制造温暖开心的氛围
理清自己想要什么
自己缺的多，就向外索取的多，自己缺的少，就向外索取的少，自己不缺别人给不给无所谓。自己多了，愿意布施
爱，无需证明。证明了的就不是爱
有趣的灵魂万里挑一
美好的词要毫无条件的加到自己身上
不需要痛苦，只需要在试一次
力量由何而生
用目标帮助自己思考
听不进去 听着有情绪 可能是你过往的经历中听到很多唠叨 指责 说教 打击的信息，导致耳朵关闭了，在接收新的信息或者大量信息的时候因为处理不了而产生对抗情绪
吃饭就吃饭 干活就干活 打球就打球
懂人恶，才能避人恶，才能扬人善
我的情绪特别多，原来是因为妄想心，执着心，分别心导致的，我又区分不了哪些是分别心，执着心，妄想心
修佛法不断舍 简单 愿意
标签对于一个人影响很重要
过去的念头都跟得失有关，得失当中打转，死去活来
人拿着概念不可能过好一生
标签背后是你的分别心执着心妄想心
提升纬度，去提升自己的提问，定义区分能力
没有路的时候是纬度太低了
有觉知才会超越
定义：是你对一件事或人的认知
想要控制的念头，不是爱
标签是你自己对一件事或人的评价
外驱力的持久力不久
给自己提一堆问题，删掉不利于思考的，只留下有利于自己思考的问题， 另起炉灶新开张
定义，区分，提有价值的问题
不是没有办法，是你没有想到那个办法
改变思维维度，改变做事方式
化解执着心一定会带来挣扎
低预期，无我相
一切外在的东西都无法改变心里的钩子一切外界的东西都改变不了心里的勾子
业力就是心里的钩子
愿力大于业力业力就是心业力就是能量
困难不可怕，害怕困难的情绪很可怕。要超越困难，修菩提心，提升心胸心量
着相，因为事情外在，而偏离本质
因为事情外在的样子偏离了本质
一切因本发生变化
只是现象的不同，进了那个现象就会很痛苦
标签导致执念不产生作用
被满足是被滋养的
我喜欢你当下即被满足
一辈子怔悟当生则生，当死则死
精神完全不被钩子干扰
当下即满足
愿意放下走向成就之路愿力超越业力
业力勾在把你火上烧烤的钩子
钩子越多幸福指数越低不管你得到多少
长得漂亮有权有钱不会让人自信
得到是起点，因为它在动，得到还想得到更多
一切外在的东西都改变不了心里的钩子，外界的东西只能做到荷尔蒙分泌
低于预期会产生怨气
低预期无我相
价值认知决定方向
我执你必须听我的
如果一个人他没有化解三心的意识还不如做职业女友
我对你好还是我控制你
如是面对自己内心
我只要想了解我就和你聊
化掉对未来对过去的恐惧担心，实心实意回到念头本身这是一个人破除分别心执着心妄想心的过程
不让你的头脑不那么容易被负面念头对你做持续的干扰
你都认定不行了还能怎么办呢头脑妄想心，真的没有办法嘛？不是的
根本没有办法一说，只是那个方向你有没有思考而已
价值认知决定方向
执着心不允许任何 自我否定的事情发生其实你没有损失只有增长
招数失败了解自己在事情中的过失从而改变自己的思维方式
通过批评改变思维方式提升思维维度
改变的是自己的思维方式
心胸格局不一样引发的缘分不一样
认定我已经不行了的基础上再来考虑问题没有办法可行
提问定义区分，会不会有效的帮助你思考
核心是你幸福的到底还是不幸福的你的心念到底是轻松的自在的愉快的圆满的还是你的心念是悲苦的沮丧的承受无限压力的这个东西决定了你是否有精神前行
是定义在改变人生
而且这些定义都是自己深信不疑的只有那些自己深信不疑的东西才会在生活中生成途径
今天你的投入你的认知是你不相信的你投不下去的干不下去
损失只是暂时的
没有执行力是你分析都没有分析清楚对这个事情本身缺少认知
而驱动你的是金钱
金钱的驱动力影响非常少没有达到预期，适应那个价格，一旦少了你的行动力都会降低
真正觉知了你才有机会超越
没有觉知你仍然在原有的模式中反复反复，认为没有路，他在那个认知当中一直低纬的反复，而跟她竞争的人维度比他高的时候他连还手都不知道怎么还
技术不同纬度不同
人那些概念不可能过好一生的，该面对你的行为没有什么指导意义，不会有新的念头大部分和得失有关
概念不可能帮你高维
修行时候不去掉关于标签的认知这个标签在很多地方害你影响你的价值观，思路
头脑当中精神限制对人无限的影响
佛法关于根本规律的理解
关于本的理解思考
我爱你就是我爱你我做出爱你的行为那一刻那个念头即得到满足滋养一个极其纯粹简单的念头
是你的执念让你痛苦通过这个人身上呈现一个事件让你苦
情绪绝大部分还是业力
所有发生的冲突老天帮你反思重要的是在这些冲突中你反思了什么修正了什么对你生命发生了质的变化
免疫力是思想免疫力丧失，焦虑
发愿和解，健康，锻炼，忏悔情绪开始你的身体就开始发生变化
人的念头对它干扰
每一次失败都在认定这个事情很难这个不对，认定会导致干不成事
每个人不断用目标帮助我们思考，目标实现不了才是大概率的千万不要以为我设一个目标我就一定要实现它不是这样的，梦想不是来实现的，梦想是帮助你变得更好的，目标也是
力量不够的时候实现不了目标是正常的，力量够的时候目标自然实现了
力量够的时候自然就轻松了不需要痛苦你只需要再试一次
想一想在这个过程当中力由何而生
怎么引爆自己那发财的魅力
生活要轻松
当你很用力的时候你的路肯定走错了就像打球一样挥杆要轻松，努力的时候一定走错了
心温暖了就温暖了
美好的词毫无条件的加到自己身上
水平不够谁都不合适
很多缺点都是你以为的只是因为失败他看起来像缺点不是真的缺点
假设你不是你，看你爱不爱他
一个人可爱，有趣，温暖，好玩很重要
自己在乎自己很重要
别人在不在乎和你的感受有很大关系
一个人不可爱的时候别人不会对他有多好
爱不爱是感受问题
有布施之心的人是非常容易感受到爱的你的每一次布施当下都是满足的，滋养的渴望别人给到很难
怔悟，价值，每天自己的感受，对某件事情的偏差纠正认知
很多时候没有多吓人
有一颗可爱的心，有趣的灵魂
有意识的灵魂，善于搞氛围
很多时候人生不是需要努力，努力没有用而是需要去理清，分析清楚
教育孩子，情绪，信心，主动专注力，学习力，内驱力，分析理清
自我分析理清自然知道怎么干
人生就是一个理清的过程，定义区分
知人善任
每个人都有自己的天赋优势需要你的区分能力慢慢找，观察不能一概而论
微小点一个大的概念是解决不了问题的
真正的价值都是一些很微小的点要观察要区分慢慢才能发现
工作不是为了挣工资的，工作就是让你看价值，让你学会看价值
游戏也是学习的机会，父母可以在孩子玩游戏后多做复盘。问问孩子哪些技能他是get原理的，为什么做的好？有哪些是待提升的部分？…分享的好，明天继续，分享的不好，明天没得玩。
在这个时代，游戏是孩子的社交工具。
父母要善用工具，而不是一味地限制孩子
孩子提问: 爸妈偏心弟弟，我特别讨厌弟弟怎么办？
一个真正优秀的人不是我有多厉害，而是支持我的人多多的，反对我的人少少的。你现在能团结弟弟，未来就能领导更多人。
很多的缘分都是心念感召而来
心口不一，容易进入孽缘
外界只是一面镜子
借外界来关照我们的心念和模式
不断自省、调整和优化
借事修心、借人养性
修人格魅力
愿我们都能成为自己的太阳
无须凭借谁的光
位置是财富管理中最重要的事情，好的位置，事半功倍。
不好的位置，无论你怎么努力，都不会有多大结果。
