四个并不算太好、但可能不会戒了的习惯

1. 有些活,得在微醺状态,才能干成

我比较喜欢洋酒,40° 左右的那种。

大学时买的第一瓶酒是威士忌,<u>尊尼获加黑方</u>。后来像一些比较重大的日子、开心的时刻、收到工资补贴的时候,看见书桌上那个地方空着,就会寻思着进一瓶,慢慢喝,叫上室友、同学,陪着慢慢喝。

尊尼获加黑方
  • 伏特加、朗姆、龙舌兰……都喝过,异国风情,独品或用来配鸡尾酒都赞;套用潮汕人品茶的一些术语,<u>朗姆酒</u>「厚」、<u>龙舌兰</u>很「严」、<u>伏特加</u>则「够喉」;
  • <u>白兰地</u>和<u>红酒</u>?肯定也有,那是最开始老爸带我入坑用的,不过类似的用以佐餐的酒类,我则更喜欢<u>白葡萄酒</u>;
  • <u>威士忌</u>,最开始的回忆、最初的自我启蒙,我说威士忌尝起来像那段青春你又会说我矫情,但它就是好喝、就是过瘾;
  • 至今最爱的,还是<u>杜松子酒</u>,或者叫琴酒,既有一味可放浪形骸的辛烈、又有某种可心止如水的独特甘冽和清冷;
  • 还有一种是压箱底级别的,<u>苦艾酒</u>;那种靛青、那种气息,闻着就能断然生起一股冷颤,什么叫肝肠寸断?——这个词就更矫情了——一起干过一整杯的兄弟想必都能懂。想戒酒的、想戒酒前来一场大的刻骨铭心的,这个能满足需求;
  • ……

至于微醺,差不多是约 20mL 下肚,颊边稍带红,整个人有点热了的程度。此时,与好友谈天能络绎不绝,码字写文章能贴近涌泉状态,读某些书也能凝神静心,练字的话,最好是在练行书咯。

写代码?写代码肯定不能微醺啊。听着巴赫写代码总归是没错的,或者,有时听着金属、喝着普洱茶也行。

最好的微醺,就是往床上一躺,不睡过去,而是听着音乐看着天花板,沉醉在自己的世界里,抑或闭目冥思,也算是种顶级的罕见的体验。

2. 偶尔陪朋友熬夜聊个天、熬夜打上一局 L4D

熬夜算是另一种微醺。

因为无论如何,熬得越晚,注意力下降越明显。 也就像微醺一样,当一些官能变得稍有些迟钝时,你也往往就在另一个方向上变得敏锐于平常。

所以,我不推荐熬夜工作;但熬夜聊天,当那种敏锐有如「锥之处囊中,其末立见」、敏锐得恰到好处之时,是可以跟老友们聊得很投机、很舒服的。

微醺也好,熬得晚些也罢,朋友面前,说话谈天都不必顾虑太多,岂不妙哉?

又或者,陪几个好友熬夜打上一局求生之路 (Left 4 Dead, L4D)。我一直觉得,除了三五好友聚一块喝酒侃大山能增进感情,打打类似 L4D 和三国杀之类的游戏也是能达到一样效果的。一起打过求生的,都是一起喝过的兄弟们,大多不会坏到哪里去。一斧子或一枪误伤过去,也都不会怪你(非要硬刚回来的,我也认了,大不了你们少了一个兼任现场实时解说的热情洋溢的队友咯)。

一张实用的也值得怀念的图

贴 一张实用的也值得怀念的图。套用先前挺火的一句话——

没有一局 L4D 解决不了的问题;
如若有,来两局。

一起打过求生的朋友,一起喝过的朋友,大多不会坏到哪里去。

3. 冬天盖着大被子蒙头大睡

可你妈肯定是不让的。她一直不解:不是都没法呼吸了吗?那还怎么睡?

但尤其是,春节前的某日,经四五个小时的旅途到家。一顿盥洗、两盏清茶、三四段寒暄过后,也到了后半下午。此时冬阳正斜,透过朝南的窗户直接照到房间里,家里的床,还是够宽够舒服够让你随意翻滚。你顺势一倒,你想伴着这刻阳光享受一次午后小憩,偏偏你是个神经病,睡觉时容不得一丝光亮,大半年没回家,你的眼罩早不知丢哪儿去了。你把蓬松厚重的被子包满全身,一觉过去。你过你的生活,让别人去肆意评断。

偶尔慵懒上这么一回就可以了,别让你妈看见或生气。

4. 冥想时听歌,耳机音量打满格

春节期间跟朋友聊到,冥想是种神奇的体验。我也是喜爱冥想的:独坐一隅,戴上耳机,调节呼吸,闭目冥想。

至于音乐的类型,用古典会很不错,现代的室内乐也行,电音则浮一点,但适合比较轻松愉悦的心境。我的最爱,当然是后摇啦。总之,最好是纯器乐的音乐,我认为纯器乐最适合用作冥想的背景音乐。

这习惯也是从大学开始。有一个学期的课表安排是,周四早上有四节课,一直上到 12:35 下,而整个下午都要上实验课,13:30 就开始了。当时下课后总是很快地午餐完毕,回到宿舍还有 30 分钟不到的休息时间,睡不了觉,只能充分利用:在书桌上趴着,戴上耳机,点一首后摇(20 分钟一首的那种),音量调满格,然后只管把头深深埋进胳膊窝里,歌曲一到点,幡然而起,几乎满血复活。

奇就奇在,我确信我是没睡过去的,但也并非完全清醒:大脑思维是活跃着的满世界飞舞,耳边每一段音符也是清晰的,生理上能感受到自己是进入快速动眼期 (Rapid Eye Movement, R.E.M.) 了,呼吸应该也是跟睡眠时一样缓慢匀称的。

这种冥想,是很有力的自省和自我恢复手段。

至于为什么非得把音量打得很高,那个学期拿自己做了多次实验,发现太小的音量很难让自己进入那种状态,「醒来」之后能量恢复得不够;或者是音量太小,自己真的睡过去了,这样真正醒来后也处在一种一时睡不醒的状态,精神会更差。或许,音量真的得到达一定程度,「沉浸」才能比较彻底吧。

当然也有例外,如若选取的是巴赫那批羽管键琴的协奏曲,则音量的确要小一点,小到若隐若现最佳。

2017年02月01日14:56:28

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