道家讲究阴阳平衡，在身体保健上体现的最为明显，如身体的部位也是要阴阳平衡，如果属阴的部位，是不能受凉的，风邪入侵，身体就会有寒湿，尤其是女性，会出现痛经等问题，长期下来，表现在脸上，就会容易显老。所以属阴性者，就要保暖，人的脚部属阴，人的腹部属阴，这些部位都要注意保暖的，身体脉络才会通畅，同时，女性总体上也要注意保暖，不能受凉，这样才能保持身体的健康平衡。
道家讲究阴中有阳，阳中有阴，祸兮福之所伏，福兮祸之所依。如同阴阳八卦图中所示一样，阴阳合抱，相互融合。所以，我们在人生得意的时候，也不能太过于高调，因为知道，里面会隐藏着相反的力量。而当自己处于人生的低谷时，也要明白，这里面也隐藏着反弹的力量，因为上帝给我们关上了一扇窗，就肯定会开一扇门。只是这扇门能不能打开，就看我们愿不愿意主动挑战困境，因为，自助者，天才会助之。
生活中观察人也是如此，当我们发现一个人很聒噪，喜欢不停的说说说，有时在工作中遇到这种人，总是不停的说，家长里短，不管你喜不喜欢听，他就是不停的表达，那可能是因为他内在的空乏和虚无，所以，才需要用这种外在的热闹来补充。一个人外在越热闹，可能越代表了内在的匮乏。一个人越注重外在，说明了内在越不足，这种不足可能来源于内在价值感的缺失。
当一个人不断的用各种外在的东西来彰显自己的价值时，如过分的追逐名利，或者自己给自己脸上贴金，告诉外人，自己有多好多好，如果他是想用这种方式来吸引你的关注或好感，那你一定要小心了，因为这种外在的虚无的繁华，终究挡不住岁月的寂寥，做做普通朋友还无伤大雅，发现不好远离就可以了，如果作为亲密关系，那可能会造成无法弥补的伤害。
当一个人喜欢安安静静的待着，可能话没有那么多，但是你观察他的脸上，有恬静，有享受孤独的快乐和不需与外人言说的自足，那他的内心是丰盛的，因为内部能量足够，有足够的阳气，他的存在，如同自动发光的太阳，太阳从来不要求地球月亮几大行星围绕着自己转，它只是自己发着光，但是这种力量会自然的吸引万事万物，也滋养万事万物，桃李不言，下自成蹊。
这种人作为相互提升的朋友，或者能够建立亲密关系，可能更靠谱吧。
