以茶代食养生辟谷第一日！我居然在最不可能辟谷的条件中随缘开始辟谷，想想都像做梦一样！哈哈哈，写这篇日记前先容我大笑三声！
看到深圳、大理都在进行国庆读茶茶食辟谷活动，心里真是痒痒的！好想同步辟谷，又觉得太不现实。
原因有四：1. 尽管我8月初虽然有过茶食辟谷五天的经历，但从未和爸妈提过。现在天天和他们住在一起，对于“吃饭大过天”的他们来说，见我整天不吃东西很难想象会有什么反应。
2. 德国食材很有机，菜有菜味，肉有肉味，老妈每天都在厨房弄得满室喷香，这种诱惑太难抵挡！
3. 临时决定这几天到法国科尔马和瑞士苏黎世自由行，第一次带他们跑这么远，从早到晚奔波在路上，这两地方我自己也没去过，方方面面还都要靠我安排，两位老人又不太听指挥，总喜欢自己乱跑。总之精力消耗太大，吃得饱饱的都不一定吃得消，不吃可能更扛不住。
4. 奔波在路上，没有全套茶具，只有几个保温杯，路上根本没有热水可加，读茶条件差很多。
而且，如果不是生理期，也无所谓什么时候辟谷了，所以，我几乎已经不报可以辟谷的希望。凡事喜欢随缘的我根本不喜欢计划，索性就去法国瑞士吃米其林大餐也很符合我一贯的愿望。没想到……
早上6点出门，昨晚老妈就嘱咐我：“准备好茶哦！”老爸说：“这你不用操心，她即使什么都不管，茶也一定会带好的！”呵呵，真是说对了。我五点起来读了一保温杯96，其实是好几天的茶渣了，但整个人还是浑身热量充盈，能量满满。又灌了三保温杯的70，没真正想过要辟谷，只随手再掰了一小点70陈皮茶就上路了。
三保温杯共1.5升，我得计划着和老爸老妈一起喝一整天呢，因为到晚上六点才能到达法国住处烧热水。在大巴上一点都不困，开始有点饿感，后来也消失了，中间想起来就喝一两杯，居然立刻出现了小腹电流般比较明显的暖流通过的感觉，很舒服。坐了几小时车，完全不饿不累，中午1点到达中转站，有两小时换车时间。我查到附近步行25分钟处有家中餐馆，菜单上的照片非常诱人，于是商量和爸妈一起去吃。好不容易走到发现今天是星期天，人家居然只做晚上生意。白走50分钟，啥也没吃着，扫兴走回中转车，找了个亚洲快餐厅坐下。正好点菜之前发现生理期来了，再细细感觉肚子其实真的不饿，之前只不过是馋而已，还好中餐馆关门了，简直天助我也！心念一动当即下决心开始辟谷，直接毫不犹豫告诉他们“你们自己吃吧，这几天我啥也不吃了！” 他们虽然大吃一惊，但急着赶车也无暇多管我。爸妈吃饭我喝茶，匆匆吃完大家一起上了车。
在车上我告诉老妈“生理期辟谷排毒最好，而且其实之前我8月曾有5天辟谷也没饿死”，她将信将疑。好吧，也许我的各种古怪行为，比如不吃早餐光喝茶，深夜喝茶等等已经让他们习以为常见怪不怪了。她没有太大反应，只是有点担心说“别人辟谷都要静养少动，你这样旅游奔波吃得消吗？” 我说：“有茶喝就不饿，而且越在外面越好辟谷，家里饭菜你烧得太好吃，所以之前我一直没辟成。” 这个马屁拍得真到位，老妈默默地不说话了。后来坐到老爸那边把我的原话一五一十复述给他听了。老爸顿时怒道“胡说八道！哪能不吃饭！” 老妈说“算了算了，她花样太多弄不清，随她折腾吧！” 两人算是默许了，但是不忘嘱咐我喝茶。傍晚一到住所也赶紧让我烧水泡茶，督促我喝茶比我自己还积极。呵呵，这一关顺利通过！
下一关考验也很大啊！今天的运动量其实挺大，到目的地又来回步行了一小时，不过我是真的一点都不饿，反而走得飞快。但是……傍晚出去市中心才发现，这是个什么地方啊？居然米其林餐厅一家接一家扎堆啊！大街小巷坐满了大快朵颐的游客。呵呵，居然误打误撞此时此刻跑到此地辟谷，在赵薇苏有朋美食电视“中餐厅”的拍摄地，在美食家汇聚的法国大餐丛里，在连空气中都飘满诱人香甜味的食城，在街头巷尾充斥着各种美食美酒之乡……我这只掉进了米缸里的幸运老鼠居！然！辟！谷！可能人人都要怀疑这曾经的吃货现在脑子不是进水就是进茶了吧！除了考验我的意志，我已经想不出别的理由了。
你流口水了吗？我真的真的真的没有哦！……没想到，这一关也真的不难。说实话，我除了好奇拍拍照，对美食一点没动心。一再感觉自己肚子其实是不饿的，比起上次8月初的辟谷，自己身体状况好了太多。8月辟谷的第一天也是车马劳顿，虽然一路有老茶顶着，但身体不够通透，还是饿得七荤八素，疯狂想了几小时的鸭脖（不好意思，居然是鸭脖，我承认确实太low了），还好靠老茶撑着，奄奄一息从海南熬到了昆明，深夜被妙茶用两泡茶救活了，成就了五天真正辟谷的光荣记录。（别提去年夏天那首次辟谷啦，没有老茶，靠傻傻地强忍着食欲并且一直偷吃固体糖类枣类食物熬过了五天，其中昏睡时间累计有快四天，哪里是真正的辟谷？）真正的老茶辟谷是可以轻松看着别人吃大餐，自己可以不流口水，不影响任何日常行为，而且一旦复食可以第一餐立刻大快朵颐，大鱼大肉怎么吃都没事! 这些我8月初辟谷亲身经历亲自验证过才敢这样写的。原理其实很简单，老茶茶气补充能量，充盈肠胃，辟谷期间更能健胃养胃排毒，不仅没有损伤肠胃机能，反而还可能修复了之前的病灶，当然一复食，消化功能就更强大啦！
坚持读茶，感觉自己的状态越来越好了。这一次又是事实为证：昨晚2点睡，早上5点起，空腹一天，从德国坐一天大巴折腾到法国，中途换三次车，累计又步行两小时，还要照顾两位老人，集导游、翻译、背包客于一身，最后晚餐时穿过了数家米其林美食餐厅，看着身边的老爸老妈一直吃吃喝喝，我居然没有丝毫动心；现在已经夜里12点多了，写了二千多字，依然不饿不困……不信？看我上面那张美食当前不为所动的笑容多淡定，这可不是只睡了三小时、坐了一天车、走了一万多步并粒米未进的人能装出来的哦！
来来来，必须给自已一个拥抱！必须再远远地用老茶敬师父，感恩师父的老茶和师父的智慧！“身体读茶”简直太太太神奇了，过一段时间就又有新收获，真的换来了一个不一样的我。别夸我有毅力哦，作为一个一年前有着“首次辟谷第二天就偷吃各种糖果”黑记录的人，在饥饿面前能有多大毅力，谁都想得到啊！其实这件事根本无需多大毅力，因为我的肚子真的、真的、真的不饿！是老茶洗涤了我，令我身心轻松，能量充盈，这是实实在在千真万确的，而不是我发了神经脑子臆想出来的。否则，画个饼臆想臆想就能充饥？望个梅就真能止渴？你去试试啊！能笑着熬过来我请你吃法国大餐！
不过，“身体读茶”讲究的是顺其自然，真实无欺地感受当下身体的感觉。现在的我就是精力充沛，神清气爽，无需硬撑。随遇而安是我一贯的作风，不适合自己的事情绝不勉强自己去做。今天状态好今天就不吃了，不去计划明天。“把握当下”才是最重要的。现在已经00:15，这连轴转的一天过得起伏跌宕（好吧，此处略过今天旅程当中那些令人哭笑不得甚至要暴跳如雷的意外事件吧！) 现在烧水，美美喝一泡70，国内应该是清晨了，遥祝各位老茶辟谷的师兄皆各有所得！
