糖份:不仅仅会发胖,还会让你对甜食越来越渴望,还容易导致糖尿病
0热量:市面饮料热量一旦摄入过多,必将在体内贮存起来,使人体重超重,使人肥胖。
碳水化合物是提供人体热量,如果摄入过多会导致身体里的钙元素大量流失如果想喝饮料,我推荐一款饮料,不含糖不含碳酸不含色素!而且好喝又健康!
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