亲爱的程程你好，这是妈妈给你的第二封情书。
现在你应该是坐在教室里听课吧？我知道你上课总是非常积极的回答问题，相信你又把手举得高高的等着老师喊你的名字。
不知道你的情绪好一些了吗？
今天早晨我起床晚了，晚上二宝一直蹬被子害我醒了好多次。然后我看到你也在被窝里与小被子战斗失败，大眼睛红红的似乎对自己很不满、但也很委屈。是啊，这是怎么回事呢，昨天那个很棒的我们哪去了？
昨晚（可能不止昨晚）你也意识到了，自己做作业的速度突然慢下来了，之前7点不到就能做完的 现在却到了9点还在做，你懊恼的说是因为不专心和生气浪费了时间。
妈妈知道你肯定心中充满了生气又无奈委屈的感觉。我想抱抱你，并且告诉你：这是非常正常的，每个人不可能一直开心，都会有很多情绪低落的时候（除了机器人🤖哈哈）。这就好比健康与感冒一样，生病感冒看似是个讨厌鬼，其实是我们的身体在感知外界的变化，并提醒我们的大脑，你需要注意休息一下或者找找原因啦。所以，感冒也是有用的。
所以，当我们不开心的时候，我们可以暂停下来，找个舒服的地方和姿势（像菲菲那样），放松一下然后问问自己“你好像不高兴了，遇到了什么事情？有什么办法解决呢？”你可以自己想办法解决 或者请爸爸妈妈帮忙解决，再或者先把问题放一边等有空了再想。
还记得那个《头脑特工队》动画片吗？看来我们可以再看一遍，相信这次我们会有新的发现。
妈妈还要谢谢你，因为我一边写信也一边整理了自己的情绪。是的，写信也是个开心的好办法。
你生气也爱你的妈妈
2017.4.11
