成都满月酒小编在前面为大家解答了关于宝宝睡眠的常见问题，相信大家也知道睡眠对于宝宝成长发育的重要性，但有的宝宝睡觉过程中爱翻身还哼哼唧唧的睡得极不安稳，新手父母们内心焦急却无从下手，其实宝宝睡不安稳问题出在这里：
1.环境嘈杂
这大概是最容易想到的问题，却也是比较重要的问题之一。在成年人在嘈杂的环境中睡觉尚且觉得烦躁，婴儿对外界的感知更为灵敏，太吵肯定会让宝宝睡不好。原本安静的环境中突然出现声响也会让宝宝受惊。所以为宝宝创造一个安静的睡眠环境尤为重要。
2.房间内光线过亮
在晚上时父母为了方便照顾宝宝彻夜都开着灯，过亮的光线会对宝宝的眼睛产生刺激，即使宝宝闭着眼睛也会有所影响。为了方便起夜，家长们可以安装可控的灯具，在夜晚时把灯光调到最暗。
3.尿布湿了
小宝宝们以奶水为主食，所以小便次数是非常多的，如果尿布湿了后没有被及时更换，湿沥沥的会让宝宝很不满，会通过哭闹来宣泄。所以爸妈要对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉。
4.吃太饱或肚子饿了
如果宝宝被喂得太饱，肚子鼓鼓的会胀得难受，如果是吃得不够肚子饿了，宝宝当然没有心情睡觉了，解决温饱是大事。父母在喂养宝宝时要注意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝喂太多，也不能饿着宝宝。新手妈妈起初可能掌握不到用量，要细心观察，一两次后也就摸清宝宝的胃口了。
5.衣服太紧被子太厚
大人们太保护新生的宝宝，即使在炎热的夏季也要给抱抱盖上厚厚的被子，闷热的感觉让宝宝感到非常不舒服，特别是冬季，爸妈总害怕宝宝冻着，给他穿上厚厚的衣服盖厚厚的被子，动也不能动，这种束缚感让宝宝很不满，不会说话就只能用苦恼来向家长们申诉了。
6.湿疹或蚊虫叮咬
宝宝的皮肤非常嫩，加上天气变化不适应，宝宝极容易出湿疹；夏季蚊虫也比较多，宝宝被咬后皮肤痒痒的难受就会大哭。所以在宝宝哭闹时要检查下宝宝身上有没有出现小红疙瘩，给宝宝抹点专用小药膏。
7.缺钙
宝宝缺钙也会哭闹不止，如果没有上述问题，家长们就应该带宝宝去做做微量元素的检测，看看是否缺钙了，如果缺钙就要为宝宝进行合理的补钙，天气好的情况下，成都满月酒小编建议各位家长陪宝宝多晒晒太阳防止宝宝缺钙，补钙期间也可以帮助钙的吸收。
以上这些让宝宝睡觉不安稳的因素新手家长们都掌握了吗？还不会说话的宝宝如果感觉不适只能通过哭闹来表达，父母们要倾注更多心思注意宝宝的情况。
文章来源：团宴网 欢迎转载请注明出处！
