一、用平衡轮反思评估自己的生活现状。
2019年第一次画平衡轮，歪歪扭扭。大部分指标分值都在5分，或者更低，离自己的目标还很远。
记得第一次画平衡轮时，这个轮子是缺角的，歪歪扭扭，不能正常行驶。这次再画平衡轮，发现自己的平衡轮越来越圆了，心里很开心，这么多年的默默成长，自己的人生有了变化。
从重要性上来看。依次的顺序为
精神-健康-家庭-事业-情感-财富-社交-休闲
从投入的时间精力来看
精神-健康-家庭-事业-情感-社交-休闲-财富
从这两个方面可以看出，前五个方面，重要性和精力投入都是一样的，所以整个的生活满意度比较高。后三位略有不同，虽然社交从重要性上自己觉得不重要，但基于事业的发展需要，不自主的投入时间还是比较多的。财富上自己感觉也很重要，我还是比较自保的，觉得物质也很重要，但精力上几乎没有放在这个方面。所以，今后在财富上还是要投入时间的，之前都是把钱和股票都交给老公，让他打理，现在看来自己觉得重要的事，还是要投入一些精力。休闲现在在我看来不是最重要的事，顺便而为之即可。我会利用出差，学习机会，工作机会，创造休闲时间，基本上都能满足自己的需要。
总得来说，目前最重要，也是最感兴趣的是精神，心灵成长的方面，对人很感兴趣，对自己也很感兴趣，希望这辈子能把自己了解清楚。我一辈子愿意从事的事业也是与人相关的，之前是做人力资源，目前还是致力于为人的成长的这项事业服务，希望每个生命都能蓬勃发展。所以事业也是我选择的重要方面。但这个的前提，我目前很清晰地看到，身体健康是基础。才有可能支撑以下的一切。对于我来说，如果没有家庭的大后方的支持，事业也不可能顺利发展，我是需要一个支撑点的。所以，个人小家和原生家庭的温暖，对我也是非常重要的。所以，有了精神，健康，家庭，事业的顺序。在九型学习的这三年里，我能清晰地感受到情感的滋养，以前我都不知道情感是个什么东西，我感受到情感对人生命的滋养，但相比事业，我更选择理性多一些，创造的结果多一些。所以情感在事业之后。
这样盘点完之后，觉得新的一年，自己会按照这个清晰的目标，方向，开始新的一年的生命！
二、制定自己的生命蓝图。
每年的年底，我都要看一下自己的生命蓝图设计图纸。
看着2021年给自己定的目标，80%都实现了，所以感觉对自己的2021年还是很满意的。
基于此，我非常愿意在自己的使命宣言下，承诺行动
(一)屋顶:使命宣言
我的使命：为了激发每个职业人的活力，成为一个完全值得信任的专注职场的生命教练，让每个职场中的生命更鲜活、更有创造力！
价值观：信任为本，坦诚相待，真实面对，共创共赢
(二)四个支柱:五年规划
以使命宣言为原点，从个人成长(身心灵)，家庭生活(包括原生家庭，亲密关系，亲子关系)，事业发展(包括经济独立、天赋发挥和自我实现)，社会交往(包括朋友关系，交往群体和支持他人)四个方面制定5年规划:
1)四个方面要坚守的原则和价值观(与使命宣言保持一致)
个人成长方面原则：临在和自我觉察，不断成长
家庭生活原则：用爱创造美好生活
事业发展原则：开发生命活力，创造商业价值，为社会进步做贡献
人际交往原则：真实面对，相互滋养，合作共赢
2)四个方面的五年规划目标(注意:遵循原则，整体平衡)
个人方面：内心丰盈而充实，平静而慈悲
家庭生活：爱的港湾
事业发展：工作是美好的、享受的
人际交往：1+1≥2，创造更多
(三)地基:2022年年度计划
从四个方面(个人成长，家庭生活，事业发展，社会交往)制定本年度的具体计划，
2022年目标：离自己更近、更静。关注内心的声音，尊重内在的感受，学会真实而不带伤害地表达自己，创造新的真实的生命
个人成长：2022年每天进行自我觉察积累，信念破除疗愈。每个月新的习性的建立，让自己轻盈起来，内心更稳定和平静。
具体包括：
1.临在练习每天10-20分钟，但半小时
2.每天自我觉察一件事，反思复盘，记录和整理感受
3.每个月自我成长目标设计和实施
4.促动师学习并拿证，在企业分享九型，七个习惯，教练技术。职业生涯规划师的考试拿证。
5.复训一二三阶段和助教班，疗愈课，复训nlp课程。参加ttt培训课程
6.每周教练一个职场生命
7.每月看一本书。精读并做记录和实践
8.其他已经形成习惯的，比如健身，早睡，饮食等，关于身体健康方面的，还按之前的推进。参加遇见健身营，中医养生的调理等。
家庭生活：2022年，和爸爸和解，去除对爸爸的埋怨，和老公关系更进一层，夫妻亲密无间，对儿子全面支持开放，明确人生目标和方向
1.对爸爸的埋怨进行疗愈，可以和爸爸无话不说，真实地爱爸爸妈妈
2.和老公一起共同做一件事，创造属于我们共同的东西
3.和老公每周深入沟通一次，重要节日用心安排
4.父母的重大时刻静心安排，给他们安排全面体检一次，每周陪伴一天，陪妈妈做饭，陪爸爸聊天散步
5.与儿子平时多交流思想和想法，了解他的动态，帮助他支持他允许他
6.生活上允许他谈女朋友，学习上支持他做自己喜欢的事，让他对困难有信心，对事有担当
7.每半年去弟弟家一趟，和弟弟弟妹建立家人关系
事业发展：工作室存活下来，经济上自负盈亏，为共修提供长期的场地。创造有价值的服务产品，形成规范的运营机制。
1.探索适合当地的个人及企业心理服务产品
2.参加个人成长类活动学习，学习有些组织的优秀经验和做法
3.参与组织九型当地的共修，能持续性相互支持和成长
4.建立基础管理体系和运营机制，保证工作室稳健发展
5.开发部分企业客户，推动老师教练课程的落地和实践，尝试小客户自己带领。
6.在与政府的合作项目中，借力个人事业发展
人际交往：浅关系变成深关系，向上建立学习关系，坏关系放弃
1.重要领导和老师关系的建立和维护，学习人生成功经验，感受榜样的力量
2.与志同道合的朋友深入交流，建立深入关系，重点是九型同学，生命成长探索的同学
3.几个重要的客户朋友，进一步加深相互支持，成为生命中的重要合作伙伴
4.坏关系的处理。不再求认同，不再纠缠
5.生活中实践关系的检验，看清真相，经历考验，关系中收获成长。
