为什么过去的伤痛会束缚我们，比如你过去有一个伤痛的经历，小时候一次考试没考好，老师、父母责骂批评你，在责骂你的时候，你很小，在你那个时候，这种责骂和批评在你看来就是天大的事情，你就会自动的认为是自己没有表现好，你就会从心里认为父母、老师不爱你，如果是一而再再而三的因为考试没考好责骂，批评，那久而久之就会总是觉得自己不够好，这样不够好的自己是不值得老师、父母、朋友来喜欢我的，内心中就会形成对自己的一种看法，这种看法随着年龄的增长，可能小时候的这些事情在记忆中淡忘了，但那时候产生的情绪和感受，会一直在潜意识里，随着年龄的增长，遇到的事情越来越多，特别是遇到一些让自己不能接受的事情的时候，为了自己能正常的在社会中生活，就会不得不选择把一些负面的情绪压抑下来，用一些防御机制保护自己，那么就会选择在短暂的时间里把负面的情绪暂时遗忘掉，选择继续工作，继续生活，时间长了以后就会形成制约和限制，在不知不觉中就会形成一种自己是一个不够资格被爱的人的概念，就会形成一种不正确的认知。这种一件一件被自己认为是微不足道的创伤，渐渐的就会形成认知，制约着我们的生活，制约着我们的人生，从而就限制了我们人生当中最大的可能性。
因为我们从小到大所经历的不好的事情带来的伤痛，限制了我们潜意识里的那个内在潜能的发展，那个内在潜能被裹挟着，被限制着，就会实现不了自己内心里所期望的那种理想的蓝图，甚至有些孩子从小经历的负面情绪，影响到孩子的认知，他就会总是跟不好的事情产生共鸣，处在一个负面的磁场当中，长大以后，他依旧会在这样的一个磁场漩涡当中，总是认为自己命运不好，就一直在里面纠缠走不出来，那么他所遇到的人大多也会是不靠谱的存在，比如遇到不靠谱的伴侣，刻薄的同事，总是刁难他的上司等等等等，这些事情的加持，就让他更觉得自己是一个不好的，不值得被爱的人。其实这些都是以前的那些负面情绪带来的错误认知。
