把投注在老公和孩子身上的能量收回来

我是那种被父母当做他们的客体养大的孩子,即:你要听话懂事乖巧我才会喜欢你!因此,从小到大为了获得父母的肯定和赞赏有过许多不好的体验。

婚后两年,和老公磨合的差不多了,于是我们决定要一个宝宝。

在备孕期我曾经很焦虑的跟老师说:我担心我做不好一个妈妈!

老师安慰我说:“好妈妈的特质是:敏感、细腻、有回应,你觉得你怎么样?”我点头说:我可以!

就这样,我们迎来了我们的宝宝。敏感细腻有回应。一直坚持亲密育儿。孩子各方面发展的都很好。我觉得既幸福又有成就感。

随着孩子月龄的增长。起初做妈妈的新鲜感慢慢褪去。孩子的活动量也不断的增加,做24小时的好妈妈,让我有一点吃不消。常常会有无力感和烦躁的情绪升起。当这些情绪来临,又无处安放时,我就会把它转向攻击老公:都是因为你太忙,没有时间帮我分担,才让我这么累!老公当然不肯背这个锅,于是单方面的宣泄情绪,升级成了我们之间的争吵。

前段时间我感冒了,一年多来第一次生病。我头痛欲裂,躺下来想休息。可是习惯了我24小时陪伴着宝宝却适应不了。从爸爸的怀里挣脱出来跑到我身边撕扯着我的衣服:妈妈起来,妈妈起来!我说:妈妈生病了,妈妈需要休息。小朋友看我不肯就范,于是升级:妈妈,我要吃咪咪,妈妈我要吃咪咪!因为他知道喂奶这件事情只能我来。我很疑惑,按说我给孩子无条件的接纳和爱。他情绪来临时,会跟他共情,会帮他表达情绪,孩子的语言能力和应对情绪的能力都很好。为什么我生病了孩子却不能允许我休息?老公在一旁也假模假式的劝孩子:妈妈生病了,妈妈需要休息,你来跟我玩儿吧!但肢体上却没有任何的行动,也不抱走孩子,也不试图安抚孩子。

这件事情之后,我开始反思。我对孩子爸爸的期待是,平时能够提供家里的经济支持和分担家务。在我需要时能够高品质的带孩子,让我有喘气的时间。但我只给他了闯事业的空间。却没有给过他单独陪伴孩子的机会。所以当我倒下时他开始手足无措,不知道如何处理即将面临的情境。

而为了避免孩子经历我童年的讨好大人的经历,我把自己活成了他的客体,于是孩子就理所当然的认为,我应该为他的感受负责,我应该时时刻刻有精力有能力围绕着他的感受。

我把我的能量投注到了丈夫和孩子的身上。这是问题的根源。

开始尝试把能量收回自己,做自己喜欢的,又能滋养自己的事情。比如,孩子在旁边玩,我看一会自己想看的书。以前,做饭都是按照孩子的口味来,现在,我尝试着在给他做好饭的同时,也做一样自己想吃的食物。以前,孩子困了睡觉了,我才有时间躺在他身旁稍微的休息一下。现在,我累了,想要睡觉了,我就告诉他:妈妈有点累,到床上躺一下,你玩你的玩具,或者看你的动画片,如果你想睡了来找我。以前,我把我所有的精力都放在养育孩子上面,现在我抽出来一点时间,经营自己的公众号,写自己想写的文字。感受自己的身体,与自己待在一起。


当我的能量充足了,我有了滋养自己的时间。在我面对孩子的时刻,也变得更加有耐心,更加细致,更加能够看见真实的孩子。

进入两岁小朋友,肛欲期的表现十分明显。以前拉完便便,都及时给他清洗。进入肛欲期以后,每次拉完便便问他:洗pp吧?他都会拒绝。有两次甚至带着装满便便的尿不湿躺在床上午休。

由于我更多的关注了自己的感受,这种情况便不与他较劲。再往后,他拉完便便我问他:洗pp吧?他拒绝,然后我就会去做我的事情,等他跟便便呆一会儿之后再问:洗pp吧,他说好我再洗。

今天有一个新的进步,他在客厅看电视,我躺在卧室床上休息,他过来吃两口咪咪又跑出去玩儿,来来回回好几次。其间有一次,我闻到了大便的气味,就问他:你拉臭臭啦?他说:是的。我说:洗pp吧?他说:不要。于是我接着睡觉。过了一会儿他跑过我叫醒我:妈妈,给我洗屁屁吧!我说:好的!他说:谢谢妈妈!

把投注在孩子身上的能量收回来,我养育好了我自己,他把自己照顾的很好!

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