睡不好有多严重？气色差、精神状态差，脾气暴躁。没精打采、对任何事物都提不起兴趣，吸毒者往往在身体受到一些损伤外，还深受睡眠障碍的困扰：夜里失眠睡不着、睡不安稳、睡了又经常做噩梦...
而吸毒者却是时常受失眠折磨的人。在吸毒是享受一时快活，却不得不受毒瘾折磨——无论是吸毒时候还是毒瘾发作时，更是戒毒的时候。
毒品对大脑损害严重，可导致植物神经系统功能失调。通常表现的有胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛，胃胀，呕吐、腹泻等胃肠神经症状。
毒品导致的千奇百怪的临床症状，如头晕、头痛、失眠、健忘，皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等让人们难以忍受。
这些的显著症状就是身体没有明显的器质性改变，如发生身体上的疾病或严重皮肤疾病。
一些如冰毒、麻古等新型毒品本身就属于兴奋类药物，吸毒者会出现焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，严重的甚至还会出现病情加重或反复。
长期、持续性吸食冰毒、麻古等苯丙胺类毒品，会使神经处于兴奋状态，久而久之即便没有吸毒，正常的神经运作已经无法恢复，会一直保持这种持续状态，导致久久不能入睡。
湖南康达自愿戒毒中心戒毒专家表示，但长此以往，吸毒者的身体时时处于这种异于常人的极端状态，很容易引发各种身体疾病。
吸毒患者植物神经功能紊乱影响入睡
长期吸食毒品会导致吸食者植物神经功能紊乱，特别是交感神经处于兴奋状态;机体代谢活动增强，体力消耗较大而出现机体上的疲乏；
大脑皮层、皮层下中枢兴奋，特别是边缘系统的兴奋所致的强烈的情绪反应，再加上其它症状，如疼痛、心慌、烦躁等，均可成为影响入睡的因素。
长期睡困扰引发情绪障碍
家人、朋友情绪障碍最明显的的表现就是“寝食难安”。不能正常的作息和饮食，一部分吸毒成瘾者还会出现焦虑不安、烦躁或情绪冲动和激越行为等。
错误的脱毒方式引发疲乏困倦无法入睡
一些吸毒者采用不科学的戒毒方法，后果除了疲乏困倦、无法入睡，有些人还会出现辗转反侧、爬起爬落、烦躁不安、无法入睡。
