盯着书昏昏欲睡时,我重新反思了“自由”

早起读书是一件快乐的事,到了上午10点多就开始昏昏入睡了。觉得头上像裹着个湿头巾。

从高中住校开始,好像就是这样一种状况。当时学到最深刻的道理,是大家都讨厌的宿管老师告诉我的,“不会休息的人,不会学习。

习惯了逼迫自己,奋发图强,头悬梁,锥刺股才是应该学习的,一定要和自己的困倦和疲乏斗争到底。这是来自社会文化的规条,人要对自己越狠才会越有成就。

盯着屏幕,头昏沉,眼皮重,已经没有什么效率可言了。大脑中规条冒出来了:上午大好的时光,怎么可以这么浪费?!高中时期,上午睡了三年的我,批判自己,批判自己、批判自己。

反批判的声音也来了:顺应自己的身体吧,困了就睡会儿。

反叛的声音战胜了,20分钟准时醒来,精神抖擞,高效率的投入工作和学习。

“自由”是一件简单的事,打破禁锢的思维就能获得。


我有一位忘年交的朋友,小时候绝对的学霸,最为爸妈最爱的女儿,自然是极宠爱于一身,和爸妈说话略带撒娇。有天家里去了爸妈的一位朋友,对爸妈说,你家女儿都十几岁的大姑娘了,怎么还这种语气说话。说者无意,听者有心,从此她再不会在爸妈面前撒娇了,和爸妈也再不那么亲密了。

“自由”是一件困难的事,要面对自己假设的那些维护规条的人,和打破规条后的并不存在的恐惧。他们可能是父母、老师、老板、朋友的父母、偶然来访的亲戚、甚至路人甲和路人乙。只要你允许他们影响你,一个眼神就能杀死你。

规条并不是你,也不是为了伤害你。给你设定规条的人,曾经是受到规条保护的人,但此规条不一定适合你。拿到太阳底下晒晒,拣出适合你的,再珍藏起来。时时觉察,时时挑拣,扔掉不适合的,让适合填满。

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