03.26.2017

图片发自简书App

周五爬山，由于睡眠严重不足，周五晚上零点又是班组收尾工作，忙了后半夜，周六清晨下班回家跑操补觉，睡到中午还是不愿意起床干活，什么晨间日记，减肥日记，诵读英语古诗都不想做了，饮食也不控制了，吃吃吃，吃到撑，晚上又与孩子发一顿火，晚上懒惰战胜毅力，看会书翻身又睡去了，早上起床称重体重又回到了解放前，一周的努力前功尽弃，认真总结一下，时间管理就是精力管理，只有精力充沛才能做好时间管理，马上又放假了，好好规化自己的假期生活，争取减到目标体重。

最后编辑于：2017.12.06 05:44:06

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