晚上爬楼学习时，再一次看到亲爱的家人们对新伙伴的热心相助，脑海里立刻闪现出 众人拾柴火焰高 这句话。

这就是爱不完这个家如此常向温暖的原因，也是爱不完能够融化坚冰的能源所在！

感赏爱不完所有的家人们！现将今天的热情复制一二，好再一次地温暖到我。

许彩玲：@江小洁-男-五年级 你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失，很能理解你的心情，很无力崩溃，建议去看读爱叛逆的打断停止，否则会陷入死循环而不能自拔

许彩玲：发了音频：新学员应该如何做才是最根本解决之道，又@江小洁-男-五年级 建议听下这个音频

聂冬霞13男:@江小洁-男-五年级 自己能量对撞能量低对孩子是没有影响力的，先打断舒缓吧！我们也是这样过来的，慢慢就会好的。

张又嘉-11岁-男：@江小洁-男-五年级 难受时，舒缓情绪，不要去想，也不要去看，做好自己，去通读书，说不定什么时候，你再看孩子时，他也在改变[太阳]

聂冬霞13男:孩子才五年级可塑性很高，别心急提高自己是当务之急，加油哦，我们和你同在[拥抱]@江小洁-男-五年级

张又嘉-11岁-男：@江小洁-男-五年级 既然孩子玩了，就让他玩痛快，和孩子说话，你不带焦虑情绪，我家孩子要是玩痛快了后，我的情绪是好的，接纳他的行为的，他就会更自觉后面他该做的事情

江小洁-男-五年级：今天很触动，就是孩子班上的同学搞生日会请了好些同学，没有邀请儿子，我看看心里替孩子难过，因为孩子太孤单啊，没有朋友也不会与人交往

柳霞：@江小洁-男-五年级 理解你的心情，但我们知道这样是帮不了孩子，也救不了自己。多听课提升能量。再看看锦明老师的这断引导。                     

大家的问题，其实关键还是自我修炼的问题，总有盯住孩子在行为上有没有改变，改变了多少。而很少关注自己的心，有没有改变，改变了多少。

不是说你改变了，孩子就应该改变，或者是，孩子今天做到了，明天就应该要继续做到，才算数

自己都很难稳定的做到，自己那个死样子还没有多大改变。你希望孩子按照你想要的那个样子，每天如此。

首先你自己需要做到，面对问题的时候，用课程教你的步骤去做，不断重复，看看你能否做到。

往往是我们自己开始时做到一部分，但是当问题再次出现的时候，又按照自己的烂模式去面对了。

正确的流程是：

遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】

上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。否则就按照你之前的烂模式在走了

而自己的烂模式是：

崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃     

许彩玲@江小洁-男-五年级 扭转聚焦点，关注孩子好的一面，接纳孩子的现状，我家孩子也是五年级，原来也没朋友，说想转学，现在跟我说，他有好多好兄弟，越来越喜欢和他们玩

唐少莉：@江小洁-男-五年级 你发现自己的问题立刻打断，并且找到情绪的出口就已经很棒啦[玫瑰][玫瑰][拥抱]

聂冬霞：不要担心，我家孩子小学没啥朋友，老是哭着说同学都不喜欢他，或者他不喜欢谁。那时我也很无助。初中分班新班级没有一个小学同学，现在很会交朋友，前几周好几个同学还约他出去玩 。玩游戏都和同学一起连线玩@江小洁-男-五年级

不要聚焦不要的那一面，不要焦虑，静下心来学习，把眼光放长远一些，会收获更多[愉快]

孙秀英：@江小洁-男-五年级 ，可能孩子自己都没什么感觉。他有你的陪伴，他不孤单

……

今天在儿子班群里看到班主任刘老师发的一段视频，语音内容如下：

北大最短毕业致辞4分钟9次掌声。

呼啸而来的毕业季，请原谅我不敢祝愿每一位毕业生都成功都幸福。因为历史不幸地记载着有人的成功代价是丧失良知，有人的幸福代价是损害他人。从物理学来说，无机的原子逆热力学第二定律出现生物是奇迹，从生物学来说，按进化规律产生遗传信息，指导组装人类是奇迹。超越化学反应结果的每一位毕业生。都是值得珍惜的奇迹。

超越动物欲望总的合的每一位毕业生都应做自己尊重的人，过去，现在，将来。能够完全知道个人行为和思想的只有自己。世界上很多文化，借助宗教信仰。知道生活的信念和世俗的行为。而对于无神论者也就是大多数中国人来说。自我尊重，可能是重要的正道。在你们加入社会后看到各种离奇的现象。知道自己更多弱点和缺陷。可能还遇到小难大灾后。

如何在诱惑和艰难中保持人性的尊严，赢得自己的尊重，并非易事，却很值得。这不是自恋、自大、自负，自夸、自轻、自闭、自怜。而是自信、自豪、自量、自知，自省、自塑、自勉、自强、自尊，支撑自由的精神，自主的工作，自在的生活。

我祝愿退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重。迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重，不要问我如何做到。五十年后重返母校时，告诉母校你如何做到。

在你所含全部原子再度逆热力学第二定律，回归自然之前，他们既经历过物性的神奇，也产生过人性的可爱。

感赏自己爱学习。

感赏儿子在今天休息时间，自觉主动地安排好自己生活，主动洗澡换衣服，自己主动去了奶奶家，还带上了我昨天准备的一箱干果。感谢好儿子！

感赏儿子在说话、生活、心态，情绪等等好多方面每天都有进步。感赏好儿子！

相信亲爱的儿子一定会是：

快乐更多一点，效率更高一点；

只要自信，不要自卑；

只要积极，不要消极；

只要主动，不要被动；

只要感激，不要抱怨；

只要快乐，不要痛苦；

只要正能量，不要负能量。

相信自己，爱自己，喜欢自己，欣赏自己，双手举过头顶，掌声送给自己——明年的黑马就是你！