开学三四天了。事实上也提前三四天就来到了学校，觉得自己该整理整理心情，去投入一个新的学期。

这个假期，身边人都在朋友圈po上自己的动态，旅游、实习、上课、培训...的时候，我没有一天不在告诉自己，不要让别人影响你的情绪和步调，因为我之所以留白，就是想要尽快并努力地感知自己。

没有看错，我真的在努力，并且是还未有成果的努力。

一。

还记得上学期和一位老师传过几次邮件，她给我的最后一封回应，是推荐我看看张德芬老师的书。这也成为我暑假看完的第一本书。

我由衷地信任她，也由衷地明白，没有人能告诉你什么是真理，你需要自己去体会，而你认为对的，就是你自己的真理。

“如果月亮代表我们真正的自己，而且它是无法用言语具体描述清楚的东西，那么我们所有用言语去描述它的尝试，就是这根指向月亮的手指，而不是真正的月亮。”

这句话如果放在哲学里头，多数人看过便不想再揣摩，并且觉得这样的思考与自己毫无关联，不过是哲学家一贯的风格和叙述。

况且现实中存在的问题这么多，这么繁杂，我们哪还有精力去思考这样不痛不痒的问题。

但当我坐在图书馆里，周围都很安静祥和的时候，我确实在很认真的思考这样的问题。

那些不管是别人还是自己给自己下的定义与试图描述，原来都不是真的。

我们有所感知，感知在做的事情，感知周遭在运动的事物，可是就是难以感知那个完全真实的自己。

因为我们在追求外在包装，追求能力追求身份的路上越走越远。

二。

那么那些别人看到的，自己认为的又是什么呢。

书中很明确地告诉我，他们都是，身份认同。

“我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。”

因为不清楚，所以我们给自己一个又一个的标签，去向外界证明，我们是谁。

像这样的论述很轻易地就让人陷在里面，自我怀疑，尤其是已经为自己追求了无数个标签的人。

而我想这句话的重点也不是追求和攀附，是盲目。

倘若这样的思考真的能让人深入内在，去关注并感知到心底里，潜意识里最初始的声音，那么这些并不妨碍你去追求外在的身份认同，反而能够更好的做出抉择。

曾经看过邱晨的一个演讲，题目是「打破边界」。

她说：“所有的身份都是一种自我绑架，唯有失去，是通往自由之路。”

我们不是常常说，要听从内心的声音吗，可很多人，之所以这么难下定决心，就是因为他们听不到。

「局部气候」是我很喜欢的一个自媒体，他们曾经引用过这样一句话。

“人们往往容易相信笼统的、一般性的描述特别适合自己，哪怕并不是真的自己。”

这不是一句简单的概述，这是一个理论。

我们常常会有很强烈的代入感，会因为偶然的一句描述契合当下的状态，便误以为那就是自己。

于是我们就努力地活成描述中的“自己”，久而久之，才有了人们常说的“没有活成自己想要的自己。”

因为跟着指向月亮的手指前进的人生和你想象的人生大相径庭，而你始终不知道月亮下一刻会在哪里。

三。

看过书的人往往会出现两种声音。

一种认为，这属于励志鸡汤，完全没有可操作性还把人带入了自我质疑当中。

另一种认为，它很好地将人带入了思考当中去审视自己做过的事情，开始去观察自身，寻求本源。

而我认为，心理对行为的影响是巨大的，不同的心境去看这本书，得到的反馈自然就不同。

那些内心揣揣不安的人，找到这本书，或许会在里头得到一些找寻答案的方法。

但对内心的感悟，对内在的感知，也是永远不会像一道数学公式一样，有明确的规律可循，亦是让旁人教你计算出答案。

我还没有那样的能力去参悟，去读懂书中的每一个关卡，因为我确实对内心还有许多的未知，对于外在的经历也还缺失。

但我相信这是一本好书，并且需要理性的理解，用心地感受，而非盲目地追崇亦或是一昧地否认。

尤其是当我看到微博上，越来越多的人受到心理的折磨，越来越多的人性被揭露。我更加深信一个人的心理有巨大的能量，并且那是最柔和最需要温暖相待的地方。

“愿你在疼痛时打碎边界与自己，重新学习，找到属于自己的自由之路。”

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“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”

我也在很努力地理解这句话
并且记住这句话
从各个维度 从想象到现实
都不简单

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