俗话说：命由己造，相由心生。大多人以貌取人也不是全然没有道理。一个人的外表或行为，从多方面暴露了她的内心。
一个人的脸，包含了她的经历，价值观。
曾国藩说：“人有弱态，有狂态，有疏懒态，有周旋态。”
懦弱的人，低垂着脸，神情瑟缩；
狂傲的人，高昂着头，用鼻孔看人；
懒惰的人，整日没精打采，眼睛困得好像睁不开；
善于钻营的人，总是眉梢轻佻，透露出精明算计。
每个人的生活习惯，都会有相应的“痕迹”刻印在身上。保养的得体的人，往往眼睛中看得出岁月的丰富，但身上依旧保养如初；生活坎坷、经常沉闷的人，眼角和嘴角会稍显垂落；经常吵架的人，眼神里带着一丝凶气，让人难以接近。
三十岁之前，容貌是父母给的；
三十岁之后，容貌是自己修的。
我们每个人，都应该为自己的相貌负责。
《礼记》有言：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
要想修炼好自己的音容样貌，首先要修炼好自己的性格、习性。
奥黛丽·赫本说: “若要有美丽的嘴唇，请说好听的话；
要想面向如沐春风，请保持心地良善。
你的气质里藏着你过往的文化底蕴
第一眼能从你的身上看到什么，一个人的性格，还有你的教养，还有平时读的书。
为什么有些人一看就很有气质，或者自带一种庞大的气场？
有气质的人可以做到“柳腰春风过，百鸟随香走”，人无论走到哪里，都自带光环照耀。
有这么一句话：“腹中有书气自华”。
别人逛街的时候，你在读书。读书，会让你变得优雅，丰富内心的思想。
读书，能改变一个人的行为举止；
读书，能提高一个人的说话层次；
读书，能使内心变得从容淡定。
正如三毛所说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
