心动不如冲动

      2018年6月17日。开始接触越野跑，2018年6月17日开始了人生首场50公里越野跑 用了7小时21分钟跑完

第二场越野赛在2018.10.3 跑120公里到80公里退赛

第三场在2019年5月11日乌蒙山330公里，我到168公里就退赛了，说要退赛的时候没有，一个人相信我真的要退赛，还有的人说我一定后悔的，我当时就想说我一定不会后悔，当时我也明白，我的跑量远远没有达到330跑量自己的月跑量从来没有超过100公里，加上之前的训练身体没有恢复过来。我就真的退赛了，我就和自己说退赛也是一种勇气。开心过瘾就好了，乌蒙山退赛了回去到市区，正好，有位老哥和我聊起了，喀纳斯330，也是我第一次听说到喀纳斯有330超级越野赛，乌蒙山我退赛了，第2天，我又去当了志愿者，组委会安排我到了168公里处，遇到了王老师，我听到王老师和乌蒙山450公里的选手聊起他们曾在2017年参加过喀纳斯330公里，我就和王老师聊了一下，他就和我说这是一辈子的记忆，参加喀纳斯330公里全程是自己带吃的自己导航，我听到就有点慌了。乌蒙山结束了

我回到广西了以后，我想了，我相信奇迹，我回去了我就去找了我的队友张老师，我和他聊了一下喀纳斯330，他开始又动心了，但他又怕身体恢复不过来，因为他刚完成了，乌蒙山450公里不到一个月的时间喀纳斯330公里就开始了，乌蒙山结束后接下来，我马上备战了，喀纳斯330，当时我非常的有把握的和张老师和我一起组队挑战喀纳斯330公里，开始他说要去当自愿者，我去找了他聊一聊，聊了好几次，他越来越动心了就决定愿意带我组队去挑战喀纳斯330公里了，我平时训练也不喜欢和人家一起组队练，想自己上山训练但又不懂从哪里上山，因为我训练跑步从来没有去山上跑过。有时候早上除非约我队友，跑一跑江边和公园。平时就只能自己刷变速跑了，但是这个月也是我跑以来 自己训练跑的最多最多的一个月 ，可能这个月的月跑量 达到了100公里。

      2019年6月23日晚上11点，我们到了新疆阿勒泰飞机场，然后我们赶往布尔津县阿勒泰到布尔津县一百多少我们打了辆车过去路上非常少人，飞景很美 路上还查了两次身份证感觉很安全。凌晨12点到了布尔津县找了个宾馆进去还要检查行李，开了间房放了东西就去吃东西，我们早上七点吃了早餐从广西壮族自治区南宁市一直赶飞机到了布尔津县凌晨才吃饭。吃了饭出来我们要去买早餐准备第二天赶大巴车，我们几个人在一起马上就有警察过来查身份证，查后我们买了东西就回去休息了。第二天 6月24日 一早我们就从布尔津县汽车客运站坐车前往喀纳斯一路上风景非常的美，心里一直在想赛道会不会很难会是怎么样的路呢？我看了一路上的美景，也很怕完赛不了所以我没有一点点放松，我们坐了4小时汽车到了喀纳斯

到了喀纳斯以后我们就去找了酒店开房放了，东西我们就去吃饭，喀纳斯什么都好就是吃的太贵了，两个人两个菜一百多块钱，吃饱了我们回去休息了一下，我就和我队友出去漫跑一下走一走熟悉一下环境。我们跑去喀纳斯景区的时候遇上了几位志愿者，我们唠叨了几句，我们就继续向景区方向慢跑过去我们到了景区，我们转了一下，看了时间已经晚上9点多了天还很亮，我们就回酒店这一边吃饭，又遇到了那几位志愿者，然后我们就和志愿者一起吃了晚饭，吃了新疆的特色菜，非常的好吃！吃饱了已经11点多了。外面有一点点飘雨但是天还很亮，我们也回去休息了。

      第2天 6月25日 早上10:00。我们去吃了个早餐，然后我们就回酒店收拾一下我们比赛的装备，然后去签到检查我们的强行装备领号码牌Gps，喝了庆功酒。

签到完以后我们就回去整理好，赛道上有四个换装点，每个换装点要准备什么吃的穿的喝的东西我们一个个换装点分配好，然后我们分配好了，就拿去存了让组委会帮我们放到赛道的换装点上，然后王老师，就发信息问我准备的咋样，我就回他说差不多存包了，他就问了我有啥吃的，我就拍了给他看，他就说好像没有啥吃的，热食肉什么的都没有，我就说路上应该有卖，他就和我说路上啥也没有卖，然后时间不够去买了，只能去存包了，在路上一直和我的队友聊说我们这次一定不能失误一失误可能会导致我们退赛，所以说这次我们非常注意，然后我就发现我们在吃的，方面已经出现了错误，我就自己在心里想，一定要保持体力，没饿到了一定时间一定要要求自己硬吃进去。

存完包了以后，我们就继续和志愿者他们去吃饭，吃到了一半我就去开技术说明会了。技术说明会和我们讲解关于赛道的爬升和难度关门时间和使用GPS用导航...开完技术说明会已经凌晨12点了，我就回去收拾了一下准备马上休息了。

          第三天 6月26日 早上7：30我们就集中在贾登峪酒店集中

      8点钟我们领取参赛通行证然后坐20分钟的，大巴车到起点，起点是在喀纳斯景区里面

我们到了，起点就马上开始，存包装好水脱衣服裤子就穿一件薄的冲锋衣和穿一双长袜防沙套，当时非常的冷，志愿者都担心我受不了太冷了，但我还是脱了裤子穿短裤，志愿者非常的好心叫我带多一件厚的衣服，我也听了志愿者的，因为非常的冷，预防湿温，不能有半点失误，背多一件无所谓了，反正也很重了，我也在想还是带上的，因为这里是喀纳斯不是南方。

      记者采访完，我们马上就热身跑一下做做关节操，因为太冷了了，一定要活动开进入状态，背的特别的重，两个人的睡袋。还有一大堆吃的两升的水，急救包强行装备，头灯手电筒充电宝，羽绒服冲锋衣冲锋裤，十双袜子，饮料，包能塞的全部塞满，刚开始一背起来站起来，整个人都有点感觉飘了，站不稳，太重了。

      我心理很怕整不完，因为这是团退赛不是个人赛，顶着压力硬上，我心里想，来了一定要坚持到底，爬也要爬完赛。我们站到了起点，听者音乐，我看到了每一位运动员强壮的身体，四肢发达的肌肉，看到了他们每个人的眼睛，都在看着蓝天，看着雪山脸上的表情，就是要像对面的雪山发起冲击，非常勇敢非常凶猛，脸上挂着一个字，干就完事了，我也马上进入了状态，9点钟枪一响我第1个就冲了出去。

出2公里，我们全部都是慢跑出去，2公里后就开始爬坡上山了，当时我穿着冲锋衣，我就把冲锋衣脱掉了，我的队友也停了下来脱衣服，脱完了衣服，我们继续出发，到5公里处过小河我懒得拖鞋子，想从石头踩过去，一不小心这石头是滑的，我摔了一跤，鞋子裤子都全湿了衣服也湿了一点

然后我们继续出发，因为我鞋子裤子衣服湿了，感觉有点冷了，怕湿温，我就自己加快了速度，跑了一下，到有太阳的地方晒一下，等了队友，我队友到了，我们就继续出发。风景非常的美。有点小高原反应，有点小喘，我们就快走。我们到了CP1大黑湖12.1公里处

我们非常的兴奋，看到了白白的雪山，非常美的黑湖，我们喝了杯姜糖水，然后。拍了几张照就抓紧时间继续出发CP2，到了下午，天气非常的热，我们每10公里休息一下，为了保持状态。

我们吃饱了，喝足了，我们就继续出发，状态保持的非常不错，眼看就要到达cp2了，却感觉越来越远，但是。做够了足够的心理准备和耐心，慢慢的摇我们从禾木景区下来，然后看到了禾木桥，非常的美，我们从禾木桥走过桥，我们就到了CP2禾木第一转运点，42.7公里处，已经下午7点半了，我首先把湿的袜子脱掉，然后把鞋子拿去晒一下，想在附近找饭馆，不见有饭馆，然后男女组合队。就给了两桶泡面，让我们可以吃上了热食，吃饱了，喝足了，休息了一个小时已经8点了。天还很亮，换了双袜子，穿回原来的鞋子，就准备出发夜战。

我们一出去就开始慢跑，状态非常的不错，然后我在导航的时候看到路线可以切近道我就带着队友走了近道，然后走到了峡谷边，走不过去。又要从野路走，回到赛道上，搞得队友失去了点状态，然后过小河，脱掉鞋子走过去水非常的冰，非常的赤脚，穿越回鞋继续出发，队友的状态又慢慢回来了，队友就到了前面带，我在后面看导航跟他的节奏，到了凌晨12点，天已经黑完了，我们就拿头灯出来了，我也拿出了手机，出来看一下，看到王老师发信息和我说，晚上天气凉加快点速度，白天太热了，快不起来，我们就加了点速度，到了凌晨，1点多，太困了，我们就原地在山里躺了一下，感觉到有点凉了，我们马上起来继续出发晚上在山里非常多的牛羊，头灯一照到牛的，眼睛就发光，而且很多牛和羊都是睡在赛道上，我们就从他们身旁边跑过去，当时我也很害怕，但也很淡定，很勇敢的从他们旁边跑过去。

月亮非常的圆，星星特别的多。我们凌晨4:00到了CP3贾登峪酒店，75公里处，喝了杯姜糖水，我们就在那里睡了一会。