停笔了几天-美乐爱觉觉察日志day40

这几天没有写觉察日志,但是内心一直是觉得自己有时间写,但却迟迟没有做这个动作。

应该是从去香港的那一天开始,早上起来之后没有去写,回来之后觉得太疲惫,一天又已经发生了无数多的事情所以不知道如何写,又加上遇到一本很想看的书籍《臣服试验》就把更多的时间拿来阅读了,好吧,其实说多了也是借口而已。

此时,回顾没有记录的几天,发生了很多美好的事情,每一天都是很棒的一天。

周四那一天,从香港回来之后去了妹妹家,与妹妹的一堆朋友一起打火锅,玩谁是卧底游戏,特别“放肆”开心的一个晚上。不过,也看到很多固定的模式,在与朋友相聚时,改变和调整是最难的,所以自己觉察到了,不过也没有调整过来。

周五与妹妹呆了一天,处理大家让娟娟代购的物品以及书籍的讯息,寄快递,然后阅读《臣服试验》,这一天白天的时间几乎都用在了阅读上。下午收到君君的信息说晚上一起聚聚,一开始看到这个讯息时自己是想拒绝的,而正好看到臣服试验这一书上所写的:顺应生命呈现在你眼前的所有事物,那一刻,我决定放下脑袋里的拒绝的声音,接受生命给我的安排。这个晚上,君君给了我很多的鼓励和能力,而且带给我很多美好的信息,吃完晚饭,我也接受了君君的邀请,一起去莲花山走走散步。

周六,是美乐爱觉觉察日志能量班结班的聚会,前一天晚上意外收到欣欣的回复,她周六放假可以来参与,听到这个消息,内心也是高兴死了,已经很久没有和欣欣一起在聚会中交流了。

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周六的聚会,真的是我非常非常感恩也非常非常珍惜的聚会,能够与大家一起交流和分享,面对面的收到彼此的成长美好,无论是正面的收获还是一些问题,都对自己有很多的启发。就像是与另个阶段的自己在交流。

践行零极限的莲藕,新手妈妈龟龟,从觉察日志中有重大收获的凯丽,从第一班结束后坚持写觉察日志的小林,毕业一段时间踏上工作旅程的欣欣,还有从阅读班连接到的零度,每一个人都是处于不同阶段的自己,都给了另一种角度让我思考自己走过的路程,以及对自己生活的思考。

现在的每一天都是那么棒,对于现在的状态自己真的非常满足和感恩。

谢谢你,我爱你。

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