“喜欢是放肆，而爱是克制。”清晨骑自行车上班的路上，这句话就一直在脑海里蹦哒。他给我的爱是克制的，用他的解释是：因为只有节制，才能陪我到更久；我的自我安慰是：陪伴才是最长情的告白。对于爱情，随着年龄的增长，我的态度也从梦幻走到了现实，爱情她从九天下凡，沾染人间烟火。 可是我今天想写的并非爱情，“喜欢”和“爱”，除了我和他之间，也存在于我和母亲之间，存在于我和万事万物之间，关系，之于我，甚至对于任何人来说都是极其重要而且也是终其一生困扰我们，需要认真梳理清楚的一件大事。 母亲自认为给我的爱真的是“爱”么？我表示怀疑，母亲用她的焦虑在潜意识里控制着我目前的人生，而我在学了心理学做了自我成长以后才慢慢发现了自己生命里必然遭遇的很多挫折的线索，都源于关系，源于我和母亲缠结的关系，同时我也发现了对母亲的怨恨，这真是一个骇人听闻的消息。 “我爱你关心你才担忧你，担忧的我茶饭不思，辗转难眠”“我打你骂你是为了你好”“只有我才关心你，除了我指出你的缺点错误，让你改正后变得更好，别人谁会揭你的短”母亲的逻辑强大到不可撼动，背后的潜台词是：“你只有是好的优秀的才是值得被爱的。”我想这充其量只是“喜欢”，因为这样“我”就可以肆无忌惮的控制“你”，可以“放肆”地把你紧紧抓在手心里永远不分离，“我”就可以永远拥有“你”。 我尽量冷静理智把现实和感情抛一边来描述我和母亲的关系，只是想把它表达清楚。其实如果没有“爱”，母亲怎么会把我养大成人？而我此刻怎么会有表达的强烈需求？又怎么会感受到伤害和怨恨，并在她又来“关心”我的时候愤怒的怼她，用她早年间自己也没有意识到的伤害我的方式“报复”回去，然后自己陷入自责后悔的痛苦里？ 我描述它，是为了梳理它，让它流动起来，带给我解决问题的新的能量。既然源于“爱”，就要学会克制，而克制的前提就是“自我察觉”，从关系的脉络里发现那个潜意识里的规则，等它下次再按部就班运作的时候果断地切断它；其次就是正视自己的愤怒和怨恨等负面情绪，坦然接受自己的阴暗面，只有自己接纳了“不好”的自己，才能不对来自重要他人的否定感到愤怒；最后，既然发现了“不好的母亲”，那么自己就应该学会做一个“好的母亲”，“我”爱“你”，就是只是因为“你”，全部的“你”，我爱“好的你”，也接纳“不好的你”我想这才是真正的“母爱”。 因为“我”爱“你”，“我”就要区分并克制我自己的情绪，放下对“你”的“期待”，接受并包容“你”原来的样子，这才是真正的“爱”，这爱是爱自己，爱母亲，爱孩子，爱伴侣，爱时间的万事万物。 知易行难，在自我成长的路上于“你”共勉！
喜欢是放肆，而爱是克制。
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